蒜苔可以老干妈吃吗(蒜苔可以老干妈吃吗有毒吗)

淘菜谱 2023-03-11 23:39 编辑:admin 255阅读

一、蒜苔炒豌豆怎么做?

蒜薹炒肉

材料:

蒜薹250g、肉丝200g、青红辣椒30g、生粉适量、生姜20g、老抽适量、食盐适量

做法:

1、将肉洗干净,切成肉丝,放入三片生姜、两勺老抽、适量生粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2、将蒜薹洗净,切成一寸左右长的小段,切好青红辣椒。

3、锅烧热,放入油烧热,下入肉丝,将肉丝滑熟,盛出备用。

4、锅内底油烧热,放入蒜薹,加入适量的食盐,翻炒。

5、再加入适量的水,煮片刻,待水差不多收干了,放入肉丝和青红辣椒翻炒即可。

凉拌手撕蒜薹

食材:

蒜薹 1把 、蒜沫 适量 、老干妈 2勺 、海鲜酱油 1勺 、麻油 1小勺 、盐 适量 、白糖 半勺 、白醋 5滴

做法:

1、蒜薹焯水、稍微煮一分钟,然后捞出来侵泡到凉水里沥干。

2、然后用手撕蒜薹、一根撕三四条左右~根据喜好想细就细点、想吃粗点就粗点。

3、找个小盆准备凉拌、加入蒜末、老干妈、盐、糖、海鲜酱油一勺、白醋、麻油适量。

4、戴上一次性手套、充分搅拌均匀,简单的凉拌蒜薹就完成了。

蒜薹肉末

食材:

蒜薹 约500g 、瘦肉(带一丢丢肥肉) 约200克 、姜末、淀粉 、食盐适量 、花椒粉、生抽、老抽 、豆瓣酱、蚝油、料酒 各适量。

1、 蒜薹洗净切丁备用。

2、 肉切末,淀粉,生抽,料酒,一点食盐,花椒粉,抓匀腌制十分钟左右。

3、 油七八分热时候下肉末翻炒,再下姜末,豆瓣酱翻炒,直至出油。

4、加一点清水。倒入蒜薹翻炒。加盐,蚝油,老抽,快速翻炒不要糊了, 约两分钟出锅,

二、蒜苔和什么菜一起炒好吃?

材料:五花肉250克、蒜苔250克、木耳(干)50克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、花椒几粒,大料1个、

做法:

1.准备好所需材料,木耳提前放在冷水中泡发3-4个小时,木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质。使其恢复新鲜木耳的半透明状,出成率也很高。将蒜薹择去两端,投洗干净。

2.先将五花肉洗净,放入锅中,加清水,姜片,花椒粒,八角 ,大火烧开,撇去浮沫,用小火煮至用筷子能戳透五花肉就可以了,把肉晾凉

3.再把煮好的五花肉切成薄片待用

4.将蒜薹切成寸段,泡发好的木耳撕成小朵。

5.锅加水烧开,加入少许盐,下入蒜薹焯水,将蒜薹焯水至颜色变深绿,将蒜薹捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用,蒜薹焯水时,加入少许盐,可以使蒜薹颜色更绿,放在冷水中投凉,可以保持它脆嫩的口感,而且颜色也不会变黄。

6.锅加油烧热,下入五花肉片煸炒,将肉片翻炒出油,肉片翘卷。下入葱花,姜末,蒜片炒香。

7.下入老干妈,料酒,生抽翻炒均匀。

8.下入木耳翻炒1分钟左右。

9.下入蒜苔,少许盐(因为老干妈本来就咸)快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

三、老干妈能做鱼香肉丝吗?

老干妈是可以做鱼香肉丝的准备的食材有。猪里脊肉,木耳。东寻胡萝卜。

蒜苔,老干妈,黑胡椒粉,蒜子,香醋,白糖,盐,淀粉,生抽。

把肉丝儿改的把肉改成诗玛顿碗中备用。

放鸡蛋粘上劲儿以后放入淀粉滴上老抽上色。

锅留底油。多留底油,把肉丝,肉丝划出备用,把切好呢东巡木耳这些东西用油穿一下,你干到出。

起锅烧油,留底油,放葱姜。

变相以后放入老干妈嗯放入醋。放入酱油,放点白糖,放点黑胡椒。哎,醋稍微棠花呗,笔触要要多一点,路甜口儿的吗?

然后放一点点生粉,勾出吸筹撞的那个撞的户。

然后倒入你炸好的东西,最后放入蒜就可以啦。

四、蒜苔炒热狗的做法?

食材明细

蒜苔200克、热狗2根、花生油适量、盐少许、郫县豆瓣1勺、老干妈半勺、红椒1个、姜1小块、鸡精少许

蒜苔炒热狗的做法

1、热狗斜切成片,放入锅中蒸至冒油,热狗里面的肥肉部分变透明,大约5分钟.蒜苔洗净,切成段.待用;

2、红椒洗净切成和蒜苔长度差不多的细丝,姜切丝,豆瓣酱和老干妈各半勺剁碎,待用;

3、锅烧热,放油,至7成热,下入蒜薹和姜丝翻炒片刻,将蒜苔扒到锅的一边,下剁好的酱爆出香味,加入适量盐调味,再下红椒和热狗翻炒1-2分钟左右,用鸡精调味装盘即可

五、蒜苔炒香肠王刚?

原料:蒜苔半把 香肠1根 油适量 盐少许 郫县豆瓣适量 老干妈少许 步骤 1、香肠斜切成片,放入锅中蒸至冒油,香肠里面的肥肉部分变透明,大约5分钟.蒜苔洗净,切成段.待用; 2、红椒洗净切成和蒜苔长度差不多的细丝,姜切丝,豆瓣酱和老干妈各半勺剁碎,待用; 3、锅烧热,放油,至7成热,下入蒜薹和姜丝翻炒片刻,将蒜苔扒到锅的一边,下剁好的酱爆出香味,加入适量盐调味,再下红椒和香肠翻炒1-2分钟左右,用鸡精调味装盘即可.