一、蒜苔炒木耳胡萝卜做法？
原料
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蒜苔 (120克)
胡萝卜 (半根)
木耳 (适量)
猪肉 (70克)
准备食材，蒜苔 (120克)，胡萝卜 (半根)，木耳 (适量)，猪肉 (70克)
1/蒜苔洗净切成碎，锅中放入肉末炒至变色；
2/下入木耳胡萝卜，加入蚝油 酱油 盐 鸡精 白糖；
3/放入蒜苔丁大火炒至断生即可。
4.美味又好吃的烧蒜苔完成开吃了。
二、蒜苔能和木耳一起炒吗？
是可以的哦，并且两个搭配起来有降血脂的功效
三、素炒蒜苔木耳家常做法？
蒜苔处理干净切断用少许盐腌制十分钟左右，木耳泡发好切片，香干洗净切丝。
锅中烧油，把香干放入锅中炒，然后加入蒜苔木耳翻炒，加入少许盐生抽味精白糖，炒3分钟即可出锅。
四、蒜苔木耳最正宗的做法？
1/6 原料洗净。蒜苔切段，木耳切粗丝、素鸡卷切片
2/6 锅加油，葱姜、花椒粉爆锅
3/6 下入木耳、素鸡卷，烹料酒，加糖、生抽翻炒
4/6 下入蒜苔略炒，可适当淋少许水
5/6 至蒜苔熟，加盐调味出锅
五、蒜苔炒木耳怎么做？
主料：黑木耳100克、红辣椒适量、猪肉100克
辅料：植物油3勺、姜2片、味极鲜适量、鸡精适量、盐1勺、淀粉适量、香油适量
做法：
1黑木耳用温水泡开洗净去蒂，蒜薹去掉尾部，洗净切段，红辣椒洗净切丝，姜洗净切末。
2热锅凉油加猪肉翻炒变色捞起，锅里留底油加姜末蒜薹翻炒
3锅里留底油加姜末蒜薹翻炒，加黑木耳盐翻炒均匀，加红辣椒，加肉丝翻炒均匀，加味极鲜鸡精翻炒均匀出锅。
六、木耳蒜苔炒肉怎么做？
步骤/方式1
猪肉切成条
步骤/方式2
木耳泡发洗净
步骤/方式3
蒜苔洗净切成段
步骤/方式4
锅里油热加入肉煸炒
步骤/方式5
加入蒜苔翻炒
步骤/方式6
加入木耳翻炒
步骤/方式7
加点味极鲜酱油翻炒
步骤/方式8
最后加点盐调匀即可
步骤/方式9
出锅装盘
七、蒜菜炒木耳怎么做？
主料
里脊肉
100克
蒜苔
200克
黑木耳
6朵
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
水淀粉
适量
葱姜
适量
香油
适量
醋
适量
步骤
1.蒜苔洗净，切小段， 木耳提前泡发，去除杂质洗净，用开水烫一下，备用。
2.肉切片。
3.加少许盐，鸡粉，水淀粉，一小勺香油拌匀。腌5-10分钟。
4.热锅凉油，先滑炒肉片，肉片发白后加姜、葱。
5.放入蒜苔，翻炒1-2分钟。
6.烹入少许料酒，加适量糖、盐，放入木耳翻炒。
7.蒜苔熟透后，烹入少许醋。
8.出锅，装盘。