四季豆 怎么煮家常视频(四季豆怎么煮?)

淘菜谱 2023-01-07 12:48 编辑:admin 295阅读

1. 四季豆怎么煮?

一般为让四季豆熟,可用水焯一下,或炒时适当放些水炖一会。

1、四季豆又名芸豆,为一年生草本植物有小毒,应用清水或加盐水浸泡二十分钟后再烹调食用烹调时须熟透再食用。

2、生的四季豆中含皂甙和红细胞凝集素,如果烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后毒素会对胃肠道有刺激性,使人体红细胞发生凝集和溶血,造成中毒。 并对消化道粘膜有较强的刺激性,会引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症。

3、四季豆炒肉的做法:

(1)四季豆去筋切段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆,加盐焯一下水,2-3分钟捞起来。

(2)锅中油热放葱、辣椒爆香一下,倒入用盐和料酒腌制10分钟的肉丝,煸炒开至肉丝发白。

(3)倒入焯过水的四季豆,加盐大火炒3分钟,就可以起锅、熄火。

2. 四季豆怎么煮不熟?

那你的四季豆非常老 买的时要选嫩的 但要炒熟才能吃

3. 干煸四季豆家常做法视频王刚?

【干煸四季豆】

1.首先我们准备一下食材,四季豆200克,用手掐去两头,顺便把两边的筋一同扯去,老筋会影响口感。

2.把摘好的四季豆放入盆中,加入适量清水,洗净后捞出控水。

3.把洗净的四季豆,码放整齐,切成3厘米长的小段,放入盘中备用。

4.猪肉一小块,先切成均匀薄片,再剁成颗粒,放入盆中备用。

5.大蒜3颗,用力拍扁,再切成颗粒,姜一块,也拍扁切成颗粒和蒜放在一起。

6.再准备一个小盆,抓入一把干辣椒,一把花椒备用。

7.食材准备好以后,我们把四季豆过油炸一下,锅内烧油,油温五成热,油面轻微冒烟时,倒入切好的四季豆,并用勺子不断推动,开中火炸2分钟左右,四季豆变青、表皮轻微起皱时,倒出控油。

小知识:未熟的四季豆,会刺激消化道,引起食物中毒。把四季豆过油炸一下,可以使其内外生熟一致,达到后面快炒的目的。

8.接着,我们开始烹饪,锅内留底油,油热后,倒入切好的肉粒,快速翻炒把肉粒炒散炒香,然后从锅边淋入少许料酒去腥味,翻炒几下,倒入花椒、辣椒,开小火炒出香辣味。温度太高会把辣椒炒糊,接着倒入姜蒜,翻炒出蒜香,最后把四季豆倒入锅中,翻炒均匀起锅调味。

9.加入食盐2克、鸡精1克、胡椒粉少许、白糖少许提鲜,再撒入一把白芝麻,开大火,快速颠锅化开调料,翻匀后就可以出锅装盘了。

4. 煮青虾的家常做法大全怎么做好吃视频?

把青虾清洗干净,去掉虾线,热锅下油,加入青虾,酱油,盐,蚝油,姜葱蒜,适量的水,盖上锅盖焖,五分钟左右,即可。

5. 煮猪皮的家常做法大全怎么做好吃视频?

用料

主料

猪皮适量

调料

食盐

适量

煮猪皮的做法

1.猪皮洗净放入水里煮熟,煮至用筷子插能轻巧穿过即可关火

2.取出猪皮把上面剩余的肥膘用刀刮掉,一定刮干净

3.然后把刮干净的猪皮切成细丝

4.放入没过猪皮两指的清水里再次煮,大火烧开,小火慢煮1小时

5.煮至汤汁浓稠关火,加盐拌匀

6.倒入保鲜盒加盖,放冰箱冷藏一夜即可成型

7.取出成型的皮冻,切片后加入醋、葱丝或自己喜欢的调味料即可食用

6. 四季豆煮了怎么炒?

1.准备洗净的四季豆400克左右,先去掉头尾和老筋,放入盆中。

2.然后把四季豆切成段,放入盘中备用。

3.准备五花肉一小块,切成薄片,放入盆中。

4.下面切一点配料,准备小葱两根切成段,生姜一块切成姜片,和小葱放在一起。

5.蒜子一小把拍一下,红干椒几粒,一起放入盆中,不喜欢吃辣的可以不放。

6.准备提前切好的青红椒各适量,用来配色。

等食材全部准备好以后,我们开始烹饪。

7.锅中添入适量清水,开大火烧开,加入少许食盐增加底味,再加入少许植物油,保持菜肴脆绿的颜色。

8.水开以后,下入四季豆,焯水两分钟。

9.把四季豆煮熟,两分钟以后捞出控水,放入盆中。

10.重新起锅,添入少许食用油,油热以后,下入五花肉,快速翻炒,把五花肉炒至变色。

11.五花肉炒香以后,倒入葱姜蒜和红干椒爆香。

12.炒香以后,倒入四季豆,快速翻炒几下,然后开始调味。

13.加入一勺食盐,少许鸡精,白胡椒粉,白糖少许提鲜,最后加入老抽几滴上底色,生抽少许调味,开大火翻炒均匀,化开里面的调料,快速翻炒两分钟,确保四季豆炒熟炒透。

14.两分钟以后,倒入青红椒片,继续翻炒30秒。

15.然后淋入少许明油,再次翻炒均匀,就可以关火起锅了。

16.好了,这道下酒又下饭的小炒四季豆就做好了。

7. 四季豆怎么煮容易熟?

一般为让四季豆熟,可用水焯一下,或炒时适当放些水炖一会。

四季豆又名芸豆,为一年生草本植物有小毒,应用清水或加盐水浸泡二十分钟后再烹调食用烹调时须熟透再食用。生的四季豆中含皂甙和红细胞凝集素,如果烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后毒素会对胃肠道有刺激性,使人体红细胞发生凝集和溶血,造成中毒。

8. 四季豆炒肉片怎么煮?

主料:

四季豆250g、瘦肉一块

辅料:

葱一根、生姜一块、蒜头一瓣、小米辣一个

调料:

食用油适量、盐半匙、鸡精半匙、料酒一勺、生抽一勺、蚝油一勺

步骤:

1. 四季豆摘掉两头和豆筋,清洗干净。

2. 准备食材。四季豆和瘦肉切丝,蒜头和生姜切片,葱切碎

3. 起锅烧油,下葱姜蒜爆香。

4. 倒入肉丝,翻炒均匀。

5. 肉丝翻炒至稍微变色。

6. 倒入四季豆,翻炒几下。

7. 加一勺料酒,一勺生抽,适量清水,放入小米辣,盖上锅盖,焖煮5分钟。

8. 加一勺蚝油,翻炒均匀。

9. 加半匙盐和鸡精调味,生抽和蚝油有味道盐要少加,翻炒均匀就可以出锅了。

9. 煮火锅能煮四季豆吗?

可以。

四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:Phaseolus vulgaris L.又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。但是有小毒,应用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时须熟透再食用

10. 芋头苗怎么煮的家常做法大全怎么做好吃视频?

芋头苗的做法是:

1.把新鲜芋苗清洗干净,再把芋苗的外衣撕掉

2.用刀切成自己喜欢的大小和长短

3.切好后撒适量的盐,然后把芋苗和盐伴匀,腌30分钟,腌好后用清水清洗一下,把盐味稍稍洗掉,洗好后用手把多余的水分尽量挤掉

4.把酱泡五彩椒、大蒜切碎,锅里下油把椒、大蒜碎用中火炒出香味,把挤干水分的芋苗下锅,翻炒一会放醋,接着保持中火翻炒6分钟左右放酱油,再翻炒一会均匀上色就可以出锅装盘了