老四季豆炖猪蹄怎么做(老四季豆炖猪蹄怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-16 10:15 编辑:admin 199阅读

一、清炖猪蹄怎么炖不会老?

1、主料:猪蹄(750克)

2、辅料:枣(干)(20克)胡萝卜(100克)

3、调料:盐(7克) 味精(2克) 料酒(10克) 胡椒粉(3克)

4、先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开;

5、 将炒锅置火上,放入水,将水烧开,下入猪蹄烫透,捞出后,再用小刀刮洗干净;

6、胡萝卜洗净切成块;

7、火上坐一大沙锅,放入清水烧开,下入猪蹄、红枣,改用小火炖至八成熟,下入胡萝卜;

8、待猪蹄软烂,汤浓时,下入盐,味精,料酒,胡椒面,调好口味,连沙锅一起上桌,即可食用。

二、炖猪蹄怎么做?

食材:猪蹄 250g,海鲜酱油 10g,茴香 10g,八角 10g,桂皮 10g,香叶 10g,盐 5g,笋干 50g,冰糖 15g。

1,笋干净泡5到6个小时,洗净后放炒锅里将笋干的水分炒干。

2,猪蹄用开水焯一下,起汤锅,烧半锅开水。

3,将八角、桂皮、香叶茴香放入开水里煮出味道后,将冰糖、猪蹄、笋干放入水中。

4,大火烧开后转小火炖1.5个小时,转大火,放入酱油和盐,烧5分钟,将水微微烧干即可。

三、猪蹄炖绿豆的做法,猪蹄炖绿豆怎么做好吃,猪蹄?

用料 主料 猪蹄900克 花生仁(生)58克 去皮绿豆85克 葱5克 花生油1大勺 辅料 盐 适量 花生油 1大勺 生抽 1大勺 蒜 2瓣 热开水 2000毫升 花生绿豆猪蹄汤的做法 1. 食材准备:斩大件的猪蹄、生花生仁、去皮绿豆。

2. 猪蹄清洗滤去水分、生花生仁及去皮绿豆分别泡水30分钟,浸泡完毕捞起备用。3. 锅内胆放1大勺花生油。4. 猪蹄皮朝下放入锅内。5. 启动干锅功能。6. 用铲子不断翻炒至猪蹄变色,关闭电源。7. 加入去皮绿豆及生花生仁。8. 加入水2000毫升。9. 盖锅盖,开启电源,启动靓汤老柴汤自动烹饪功能。10. 水开,把汤表面的白沫撇干净。盖锅盖继续自动烹饪程序。11. 汤熬煮时准备葱花。12. 蒜压成蓉,与1大勺生抽、1大勺花生油混合成蘸酱。13. 自动烹饪完成,食用前汤里加入葱花、盐,盛碗。

四、鲜猪蹄炖咸猪蹄怎么做?

1、食材:咸猪蹄适量,海带适量,葱适量。

2、把咸猪蹄用温水,清洗干净,再切成小方块。

3、把海带提前泡发,洗去泥沙,清洗干净,切成小长条。

4、把切好的咸猪蹄、海带和葱结放入高压锅中,再放入适量的清水。

5、加盖密封,按下豆蹄筋键。

6、待浮子自然下落后,开盖,再撒入小葱丝。

7、出锅装盘。

五、老鸭汤佐料炖猪蹄做法?

猪脚老鸭汤做法材料

净老鸭1只、猪蹄1对。调料 香葱1根,生姜1块,花椒少许,料酒、盐各适量。做法1.老鸭洗净,切成小块,放入沸水锅中焯2分钟捞出,沥去血水,洗净备用。2.猪蹄刮尽毛垢,洗净,劈为2块;生姜洗净,切片;香葱洗净,切小段。3.锅内放适量清水,将鸭块与猪蹄同入锅内,先用大火烧沸,撇去汤面上的浮沫,然后投入姜片、葱段、料酒、花椒,用小火炖约2小时,至猪蹄与鸭块均脱骨,放入盐调味即可。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;可能大家只知道猪脚当中的胶原蛋白可以美容,却不知道猪脚当中的胶原蛋白同样可以促进毛发的生长。对于毛发稀少的朋友来说,可以通过吃猪脚来改善这种情况。就连老年人中多发的冠心病也可以通过猪脚来改善。可见猪脚老鸭汤的营养功效的确是高啊!

六、老东北猪蹄炖黄豆的做法?

1.主料:猪手1个。配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片。调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒。

2.黄豆提前用清水浸泡半小时;

3.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;

4.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;

5.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;

6.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。

七、老鸭炖猪蹄的做法如何?

营养功效增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热、镇痛预防癌种增加食欲,帮助消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。有安神镇定、诱人食欲的作用。猪脚老鸭汤的营养价值非常的高,因为猪脚和了老鸭本身营养价值就很高。想说老鸭,老鸭脂肪少但是营养高,就算吃多了也不怕胖的问题。并且经常吃老鸭可以去水肿,滋阴补肾,也可以降火。而猪脚的美容功效非常高,因为猪脚当中富含胶原蛋白。下面,就来教大家做猪脚老鸭汤。猪脚老鸭汤做法材料 净老鸭1只、猪蹄1对。调料 香葱1根,生姜1块,花椒少许,料酒、盐各适量。

做法1.老鸭洗净,切成小块,放入沸水锅中焯2分钟捞出,沥去血水,洗净备用。

2.猪蹄刮尽毛垢,洗净,劈为2块;生姜洗净,切片;香葱洗净,切小段。

3.锅内放适量清水,将鸭块与猪蹄同入锅内,先用大火烧沸,撇去汤面上的浮沫,然后投入姜片、葱段、料酒、花椒,用小火炖约2小时,至猪蹄与鸭块均脱骨,放入盐调味即可。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;可能大家只知道猪脚当中的胶原蛋白可以美容,却不知道猪脚当中的胶原蛋白同样可以促进毛发的生长。

对于毛发稀少的朋友来说,可以通过吃猪脚来改善这种情况。

就连老年人中多发的冠心病也可以通过猪脚来改善。可见猪脚老鸭汤的营养功效的确是高啊!

八、高压锅猪蹄炖黄豆黄豆炖猪蹄怎么做?

1· 猪蹄洗净,冷水放姜片焯水,冲干净。

2· 黄豆提前泡四五个小时,我是晚上泡的早上做。

3· 冷锅放油,姜片八角花椒和桂皮。

4· 加冰糖碎炒化。

5· 放入猪蹄炒匀。

6· 烹入料酒,老抽,生抽,翻拌均匀。

7· 倒入泡好的黄豆。

8· 倒入开水,放葱段。

9· 大火煮开。

10· 倒入高压锅,选择豆蹄筋的程序。

11· 一个程序完后,撒气开锅,如果还有汤汁,可倒入炒锅,大火收汁装盘即可。

九、高压锅猪蹄炖黄豆,黄豆炖猪蹄怎么做?

将黄豆洗净备用,将买回来的猪蹄垛块焯水沥干,准锅中放水下入黄豆再次下猪蹄加葱姜料酒,最后盖上盖子大火炖至猪蹄1小时左右即可食用!

十、炖猪蹄怎么做好吃,白菜炖猪蹄的家常做法?

1、白菜、猪蹄、腐竹、盐。

2、方法:取出适量的腐竹,把腐竹放到一个适当的容器里,往盛有腐竹的盆子里倒入适量的凉水,将腐竹浸泡起来。建议早起吃过早饭就把腐竹浸泡起来。

3、把买回来的白菜的老叶子去掉,取出白菜里面比较鲜嫩的心。把白菜心放在一个适当的容器里,往这个容器里倒入适量的水,用水把白菜心清洗干净。

4、把清洗干净的白菜心放在案板上,用刀把白菜横着切一下,竖斜着切两下,将白菜心切成片状。将切成片状的白菜心盛入一个适当的容器里面备用。

5、取出买回来的猪蹄,用两只手沿着猪蹄骨头的衔接处将猪蹄掰开,如果用手掰不开的猪蹄,就用刀沿着猪蹄的骨头的衔接处把猪蹄切开。把掰开的猪蹄放到一个适当的容器里。

6、往炖锅里导入适量的水,把炖锅的锅盖子盖上,打开开关。等水沸腾之后,把炖锅的锅盖子打开,往炖锅里倒入切好的猪蹄。等水再沸腾后,把开关调小一些。

7、把猪蹄在炖锅里炖一小会儿之后,再往炖锅里加入切好的白菜和浸泡好的腐竹。然后再往炖锅里加入适量的盐,用工具搅搅,然后再炖一会儿就好了。