快炒四季豆的做法大全(快炒四季豆的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-16 09:32 编辑:admin 300阅读

一、黄瓜炒四季豆的做法大全?

主要材料:

盒装肉末 半磅(约230克)

酸黄瓜 3盎司(约85克)

四季豆 5盎司(约140克)

能买到橄榄菜的朋友,可将其代替黄瓜粒。

配料:

姜 3片

葱 1根

蒜头 1粒

辣椒 2只

调料:

盐 适量

糖 适量

生抽 适量

料酒 适量

胡椒粉 适量

花椒粉 适量

麻油 数滴

操作步骤:

一、将肉末放在锅里,中火,将其逼出水,勺去水,加1/4茶匙花椒粉、1/4茶匙胡椒粉、2茶匙生抽、1/4茶匙糖、1茶匙白兰地,搅拌均匀,煸肉末至水基本干,肉末发出香味,盛起备用;

二、黄瓜S咸S咸的,一定要用清水漂洗一至两次,否则咸到不能吃,再和辣椒干一起锅,中火,水快干时下一茶匙糖调味,煸至干水,盛起备用;

三、再开锅放水,加少许盐和油,水沸倒入四季豆粒,搅拌几下,等水开后片刻将四季豆捞起滤水备用;

四、起锅放切成粒的葱、姜片、切成片的蒜头和辣椒段,爆香;

五、倒入四季豆,点入精盐,翻炒片刻;

六、倒入辣椒黄瓜粒,再翻炒几下;

七、倒入肉末;

八、翻炒几下后下1 茶匙料酒,兜几下,再洒几滴麻油作为明油,兜几下,可上盘。

二、正宗四季豆炒肉片的做法大全?

 主料

四季豆适量

瘦肉适量

辅料

油适量

蒜适量

淀粉适量

生抽适量

盐适量

四季豆炒肉的做法步骤

1.备齐所用原料,洗净,四季豆切丝,瘦肉切片,蒜切片。

2.瘦肉用淀粉和生抽拌匀腌制。

3.锅里放少量油下四季豆炒熟。

4.盛出备用。

5.另起锅下油爆香蒜片,下肉片快速划散。

6.肉片变色时下炒好的四季豆丝,放盐,炒匀出锅。

三、洋葱辣椒炒四季豆的做法大全?

准备食材:四季豆一把,大蒜四瓣,洋葱适量,红辣椒一根,盐适量,剁辣椒一勺,生抽一小勺,花生油适量

制作步骤:

1、四季豆撕去两端的筋膜,然后切成斜刀片备用。切得细一点,熟的比较快,同样你也可以切成丁,这样更容易熟一些。挑选四季豆的时候记得选嫩一点的:外表看起来豆荚饱满、颜色嫩绿,表面光洁没有虫子咬过的痕迹,用手掰一下,折断没有老筋的就是比较嫩的四季豆,可以放心选购。

2、四瓣大蒜一半切成片,一半切成蒜蓉。少许洋葱切成丝儿,红辣椒切成圈备用。如果不能吃辣,改成彩椒也可以。没有洋葱可以用大葱、葱头来代替;如果什么都没有那也可以不放。

3、锅中放入适量的植物油,先放入蒜片,小火炒出香味儿,炒的大蒜微微发黄。这一步是四季豆蒜香味的来源之一,但是千万别炒糊锅了,否则会发苦。大蒜切好后汁液很容易粘锅,可以将切好的大蒜用清水冲洗干净再入锅炒,就不会粘锅而炒焦了。

4、接着将四季豆放入锅中,大火翻炒两分钟。不可直接放水煮,得将四季豆炒香,炒干水分,炒透了才行,这样才不会有豆腥味,熟得还比较快。

5、接着往锅中放入一小勺自制的剁辣椒,大火翻炒均匀。沿着锅边淋入小半碗清水,盖上锅盖,大火煮三四分钟。剁辣椒这道菜的亮点,酸酸辣辣很提味,如果不会做直接买现成的也可以,平常用来蒸鱼,炒菜,拌面都非常不错。

6、中途记得翻一下面,将四季豆炒熟炒透,打开锅盖,大火将水分收干,接着放入洋葱丝和红辣椒圈翻炒均匀。炒四季豆切记一定要熟透才能吃!!半生不熟的四季豆吃了容易引起呕吐,腹泻等中毒现象,这不是开玩笑也不是夸大其词,身边真遇到过因食用未完全熟透的四季豆而引起集体中毒的情况。

7、根据个人的口味调入适量的盐,放入一小勺生抽,将剩下的蒜蓉放入锅中。大火翻炒半分钟,炒出大蒜的香味儿即可出锅。出锅前来点蒜蓉很增香,这一步最好不要省略。8、简单又快手的一道家常菜,不放一片肉吃着比肉还香。从小到大怎么都吃不腻的一道菜,清口解腻好吃不长胖,喜欢的朋友可以试试看。

四、快菜炒豆皮的做法大全?

取100克五花肉切片,尖椒2个切片,豆皮切成手指头粗细的长条,起锅加入凉水待水开后加入豆皮和少许食用面碱,焯2分钟捞出冲洗干净控干水份,葱50克切段姜30切片蒜30克拍碎,起锅加入凉油,待油温升高至七层热,加入五花肉片炒制表面发白,加入葱姜炒香,再放入焯好的豆皮加入适量开水,加盐5克鸡精5克少许白胡椒粉蚝油白糖,大火烧开转小火炖5分钟,放入切好的尖椒,翻炒几下,最后加入拍碎的大蒜,少许水淀粉,淋入少许料油翻炒均匀即可出锅装盘。

五、快汤的做法大全?

快汤的做大全,是略要筒单的做法,

清水汤加葱,也可清水汤加鸡豆,

加盐加味精,也是一道不错的清汤,也可以豆腐脑的清汤,也可以加点菜叶做的快汤,也可以就地取才,随便加点味道都可以做的快汤,也可以加点酱油做的快汤,豆腐干做的清汤法!

六、快菜的做法大全?

1、准备食材:快菜300克、培根3片、干黑木耳5克、六月鲜特级酱油15毫升、香葱2颗、蒜2瓣、干辣椒2个。

2、黑木耳用温水泡发,加点面粉轻轻揉搓,然后用水反复冲洗几次捞出控水备用。

3、培根切成段,一片培根切成4段刚刚好。

4、香葱切碎、蒜切片。

5、快菜洗干净用淡盐水浸泡10分钟后切成大段。

6、锅烧热加少许油放入培根片煎至微黄后加入葱碎、蒜片、辣椒段炒出香味。

7、转大火倒入快菜、木耳快速翻炒均匀。

8、加入适量酱油翻炒均匀。

9、翻炒至快菜打蔫成熟即可出锅。

七、怎样炒四季豆熟得快?

四季豆炒熟的快的方式

一、可以过一下热油这样炒的时候熟的很快

二、可以通过切的更小一些熟的更快

八、炒蛸的做法大全?

炒蛸的做法

配料:

新鲜巴蛸一只、青辣椒一个、干辣椒2个、葱一根、姜6片、蒜一个、食用油适量、食盐适量、味精适量、蚝油一勺、酱油一勺、生抽一勺、料酒适量。

做法:

1.将新鲜的巴蛸切成约五厘米的长段,倒入一个盆里。

2.加入食盐拌匀用手在盆里不断的搅拌摔打。

3.锅中注入水烧开把巴蛸倒入水中焯水,迅速捞起,凉水过凉。

4.锅里加入食用油烧热放入姜片、蒜片、葱花、干辣椒段爆香后再加入酱油、生抽、蚝油、料酒

5.倒入巴蛸及切好的青辣椒块和食盐翻炒至青辣椒块断生。

6.出锅前加入味精翻炒均匀,即可装盘。

九、炒雪球的做法大全?

原料:

1.山楂400克洗净晾干(一定要晾干否则不能挂霜),用小刀轻轻的把山楂的果蒂去掉,顶部凹陷处杂质挖干净。

2.冰糖200克,清水200毫升,白醋一小勺。

制作流程:

1.熬制糖水:净锅上火把冰糖和水全部倒入锅中,小火慢慢熬煮,期间要不停搅拌防止糊锅底,还能让冰糖更快速的溶解,直到冰糖全部化开。锅中冰糖完全融化掉后,耐着性子,千万不要着急,一边熬煮一边搅动,这时锅中会慢慢的出现小气泡。

2.看着糖水逐渐出现密集的气泡,糖汁液变得粘稠起来,这时把白醋倒入糖液中并快速搅拌均匀(目的倒入白醋可以使糖汁快速出现结晶现象,并中和冰糖的甜味)。这是非常重要的一步,千万要耐住性子,搅拌均匀,在搅拌的同时水蒸汽逐渐变无。

3.这时把处理干净的山楂倒入糖液中并关火,这是不要停下来继续均匀地用劲翻炒,使山楂表面都均匀的挂上糖液,继续翻炒啊,不要停下来。

4.随着糖液温度的降低,山楂表面的糖液也逐渐出现结晶状态,这时继续翻炒目的让锅中的糖液继续挂在山楂表面上,直到糖液全部挂完。

5.随着糖液温度的降低,山楂表面的结晶也越变越多,直到温度完全冷却下来,一个个雪白的山楂雪球就安全成功的做出来了。

十、炒杏核的做法大全?

食材明细

杏核300克、花生油适量、葱半根、姜1小块、蒜2瓣、干红辣椒2个

做法

1、杏核清洗干净,凉干水分

2、葱姜蒜、干红辣椒清洗干净,切粒

3、 起锅烧油,油热放入杏核炸开口,油炸的时候一定要盖上锅盖

4、另起锅,放入杏核炸开后,加少量的花生油,加入米粒状的葱姜蒜、干红辣椒,翻炒均匀,出锅前调入盐、蚝油调味,即可