素炒四季豆豆豉(四季豆炒豆豉的做法)

淘菜谱 2023-03-15 00:14 编辑:admin 117阅读

一、素炒四季豆丝做法?

主料:

四季豆400克,红辣椒2个,大蒜头适量。

辅料:

油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量。

步骤:

1. 准备好食材。

2. 四季豆清洗干净,断成3-4cm的小段,辣椒和大蒜头都切成末。

3. 起锅烧水,水里加少许盐和一点点油(可以保持菜的翠绿)。

4. 水开后,下四季豆焯水5分钟至熟。

5. 过凉水。

6. 另起锅烧油,油四成热时,下大蒜头和辣椒煸香。

7. 下四季豆翻炒均匀。

8. 加盐、蚝油,稍煮入味,最后加鸡精调味。

9. 起锅装盘。

二、素炒四季豆的做法?

四季豆是非常健康的一种绿色食材,不仅美味而且做法多样。下面分享四季豆一种非常简单的做法

素炒四季豆的用料

四季豆 克盐 克姜 一小块大蒜 2颗葱 少许干辣椒 2颗生抽 小勺

素炒四季豆的做法步骤

步骤 1

四季豆切丝(不用太细) 大蒜切片,姜切片,干辣椒切小段

步骤 2

油烧热放入姜、大蒜和干辣椒煸出香味 放入四季豆翻炒,加入少量饮用水 水快干了放入生抽调色和盐

这只是最家常的一种做法,四季豆一定要炒熟,不然是会中毒的。四季豆还有很多种其他的做法比如干煸四季豆,四季豆烧茄子,蒜泥四季豆等等。有兴趣的朋友可以在下方评论

三、四季豆的家常做法素炒扁豆?

步骤1

300克扁豆去除老壳,折段,清洗干净沥干水分。

步骤2

取小碗,加入水,老干妈一勺拌均匀。

步骤3

炒锅烧至六成熟倒入玉米油,炒香2克大蒜末。

步骤4

倒入扁豆大火煸炒至软。

步骤5

加入老干妈汁。

步骤6

加入一勺盐,大火煸炒均匀。

步骤7

大火收汁。

步骤8

盛碗,完成。

四、炒豆豉做法?

主料2人份

猪肉300克

辅料

青蒜50克色拉油2大勺白糖1小匙姜5克香油1小匙小葱5克豆豉辣酱1大匙料酒2大匙淀粉2小匙

步骤

1.猪肉切成2-3毫米的片,在肉里调入适量姜丝、1大匙料酒、酱油1大匙、1小匙淀粉、1小匙香油腌制二十分钟以上

2.利用腌肉的时间可以准备配料,剪下青蒜清洗后切成段、葱姜切末

3.起锅,油热后再放油,油八成热后煸入葱姜末随后就滑入肉片不停翻炒,肉片表面变色后放入豆豉辣酱一同煸炒

4.将肉片均匀的包裹着豆豉辣酱后,烹饪糖进行调味

5.用一小匙淀粉和一大匙料酒调成淀粉糊,烹入肉片中

6.临出锅时倒入青蒜翻炒。青蒜易熟不要太早放(1大匙大约15毫升,8-10克;1小匙大约5-6毫升,4-5克)

五、豆豉怎么炒不粘锅?

1、买来的豆豉,打开以后,放入碗中。

2、炒锅加热后,倒入菜籽油。

3、油温升高以后,将豆豉放入锅中。

4、用锅铲切散。

5、小火炒制,至豆豉被油爆出香味,不要炒糊。

6、炒香豆豉以后,关火。

7、盛出晾凉。

8、找一个干净的玻璃瓶,将晾凉的豆豉装入。

9、炒好的豆豉装好瓶后,做菜的时候就可以随时取用了。

六、豆豉仔炒法?

:

1、把豆豉和豆瓣酱分别切碎一些。

2、油热后,倒入豆瓣酱,炒出香味后,加入豆豉和姜末。

3、炒匀后加糖调味。

4、最后加水淀粉即可出锅。

七、炒豆豉的做法?

1、豆豉150克、青椒1根、红椒1根、蒜3瓣、小米椒2个、油适量、盐适量。

2、做法:青椒和红椒切小丁,小米椒切碎,蒜切末。热油锅,倒入蒜末和小米椒,小火煸香。再倒入豆豉炒出香味,盛出备用。

3、锅内再倒入一点油,倒入青椒和红椒,调入适量盐翻炒至断生。最后倒入炒好的豆豉,翻炒均匀,关火。

八、酱炒豆豉做法?

材料:油(一般的炒菜油均可)1斤,干红辣椒80克,豆豉80克,熟花生米200克,白芝麻20克,蒜4~5瓣,姜1块,酱油60ML,白糖20克,五香粉10克,盐适量

做法

1、干红辣椒剪碎(尽量剪得碎一些),花生切碎,姜、蒜切末

2、锅中倒油,烧热后,先倒入豆豉、蒜末、姜末

3、出香味后,先后倒入花生碎、辣椒碎、盐、芝麻、五香粉、白糖,炒匀

4、小火煮约5分钟,倒入酱油,再煮3、4分钟,即可关火

5、彻底晾凉后,装入容器中密封,放入冰箱保存

九、豆豉炒油菜做法?

油菜洗净掰开

步骤 2

炒锅放适量植物油烧热下葱花和豆豉炒出香味后放入油菜快速翻炒。

步骤 3

加盐调味(我用的豆豉是有咸味的,所以要少加盐)油菜断生后出锅即可。

十、豆豉怎么炒好吃?

四川的蒜苗豆鼓回锅肉呀,香喷喷,美味之极!

材料

主料:五花肉400g

辅料:蒜苗1根、干豆豉 50g、干辣椒10粒

调料:盐适量、料酒1茶匙、生抽1茶匙

做法

1、将五花肉放入冷水锅中,开火煮。

2、煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却。

3、五花肉凉透后捞出切片,蒜苗、干辣椒均切小段。

4、烧热炒锅,不放油,直接下五花肉。

5、将五花肉爆出油,盛出待用。

6、锅中倒掉多余的油,留少许余油,下干辣椒煸炒。

7、小火慢慢煸炒干辣椒至酥脆。

8、干辣椒酥脆后,下干豆豉煸炒。

9、干豆豉的香味出来后,将五花肉倒回炒锅,翻炒均匀。

10、将蒜苗倒入炒锅,并往锅中调入生抽和料酒。

11、再次翻炒均匀,视需要调盐即可。