一、红薯煮小米好吃还是红薯煮大米好吃?
不管是用大米或者是小米来煮红薯粥其实都是可以的。毕竟大米和小米差异较小,两者都含有丰富的蛋白质,都是很适合煮粥的谷类食物。区别还是有的,小米含有的营养物质种类比大米多,想要红薯粥的功效更多就用小米煮。但是小米相对大米来说更加不易消化。
二、如何煮红薯?
水煮红薯的做法
1.取适量红薯,洗净
2.锅中放适量水,以没过红薯为宜
3.盖上锅盖,煮熟,可以用筷子试一下是不是轻松可以插入,这样就熟了
红薯(英文: sweet potato),学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.) Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药(方言)、萌番薯等。
红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
三、怎么炒红薯或煮红薯?
1/11 红薯我用刨丝器刨成丝了,花开米是炸好的,还有油渣,香菜洗净
2/11 油渣,花生米一半切碎备用,香菜切末
3/11 开火,把油渣放入锅中
4/11 加少量水一起煮
5/11 煮至水干,出少量的油,就可以盛出备用了
6/11 锅中加入油
7/11 放入红薯丝,翻炒
8/11 炒软加入适量的水,加入适量盐,加盖焖一下,大概一分多钟
9/11 炒到无水,这时可以试试咸淡
10/11 这时可以加入油渣,花生碎,和香菜末,拌均匀就可以装盘了
四、煮红薯还是蒸红薯好吃?
红薯拿来蒸好吃
红薯一般时间在半个小时左右能蒸熟吧。当然,这个要视具体情况决定,红薯的量、火候、红薯大小等都会影响时间。 红薯最直接的食用方法莫过于蒸或者煮,如果将这两种方法作个比较,那么红薯蒸着好吃还是煮着好吃呢?其实,无论从味道还是从营养的角度来说,蒸着吃都是最佳的选择,不但味道好,而且营养损失小。如果用煮的方法,不管你是整个的来煮还是切开来煮,都会有很多的营养成分流失到汤水中,切开煮流失的营养成分更多。更重要的是,煮出的红薯味道远不如蒸红薯,这可能是部分味道流失到水中造成的吧。而蒸红薯则不同了,营养损失极低,就算你切开来蒸,也不会造成更多的营养损失。而且,蒸红薯能保留红薯的原味,吃起来更香甜。
五、煮红薯煮多久才能熟?
15—20分钟。
食材清单
红薯 400克 、 水 适量
烹饪步骤
步骤1
红薯先用水泡两三分钟左右再洗会比较好洗,也洗得干净些
步骤2
把红薯两头切掉,如果有斑的地方也切掉
步骤3
多功能锅里放足够的水
步骤4
把红薯放进去,选的红薯个头适中,这样比较容易熟又省电
步骤5
盖上盖子
步骤6
等煮了有十五六分钟的时候可以拿叉子叉一下,能够轻易插进去就是熟了,就可以关火啦,让余温再煮两分钟即可
六、红薯饼的红薯可以煮吗?
红薯饼肯定是需要红薯煮熟才能做的。我可以说下方法给你仅供参考哈,你自己可以改进改进。
首先,把红薯整个蒸熟,然后把外面那层皮剥掉。或者你可以在还没蒸时把外皮刨去。
接着,用东西压烂成泥糊状,如果你有搅拌机,可以把所有所需的材料一起放进搅拌机搅拌均匀,比如糯米粉和白糖之类。
再次,你把搅拌好的面团一个个揉搓成圆,再压成饼,或者用上模具更好。蒸好之后,可以按照口感,再用不粘锅把两面煎成金黄色即可。你也可以做好模具后,拿去煎也行。
七、煮红薯高级菜名?
一、红薯水晶卷
1、红薯400克洗净去皮,切成薄片,上锅蒸15分钟,要筷子一插就透,倒进盘子中,加入一勺白糖,压成细腻的红薯泥,不喜欢太甜的可以不放。
2、加入100克普通面粉,3克食盐,150克的土豆淀粉,用开水边烫边搅拌,搅出面絮的样子,加两勺食用油,下手开始揉面,面团揉着偏软一些。
3、案板上撒些干粉,把面团拿出来,擀成一张0.5厘米的长方形薄饼,然后将红薯泥,均匀涂抹,从下向上卷起来,尽量卷的紧实一些,再用刀分成均等的面剂。
4、开水下锅,盖上盖子,中火蒸15分钟。
5、一道好吃的红薯水晶卷就做好了,香甜Q弹可口,非常的好吃,可以给孩子当做零食,蒸一锅不够吃,软绵香甜。
二、非油炸红薯丸子
1、红薯削掉外皮,清洗干净,切成红薯片,蒸制时间15分钟,加一勺白糖,来增加甜度,然后用勺子按压,趁热捣成红薯泥。
2、准备一些糯米粉倒进去,如果刚开始不知放多少?可以遵循“少量多次”的法则,将红薯揉成一个松软的面团,无需放一滴水。
3、面团成型以后,开始揪面剂,保持大小均匀一致,用手心团成一个红薯丸子,这是没熟之前的雏形。
4、水开下入所以的红薯丸子,用木铲轻推一下,等再次煮开后,盖上锅盖小火煮五分钟,很容易就熟透。
5、煮上一点红糖水,浓稠一点更好,然后均匀倒在丸子上面,可以撒些熟白芝麻增香,软糯香甜,孩子们早已迫不及待,上桌一会儿就光盘了。
三、拔丝红薯
1、红薯切块,锅中烧水,煮沸腾后,下入红薯块,加入适量盐,大约煮2-3分钟,捞出迅速冲一遍凉水,控干水分备用。
2、均匀撒一层干淀粉,这一步可吸干上面的水分,防止炸的时候油炸锅,出锅也更酥脆,表皮焦嫩。
3、油温5成热,下入红薯块,开小火慢慢炸,用勺子轻轻推动,让每一个红薯块受热均匀,红薯块炸至定型,表皮非常的酥脆,捞出控油。
4、少许清水,半勺白糖,开小火翻炒,让白糖全部融化,锅中会有气泡出现,一直搅拌,等气泡变小,糖汁的颜色,由白色转为焦黄色,红薯块倒入锅中,快速翻炒,裹满糖汁后,即可出锅。
5、拔丝红薯制作完成,装盘开吃,咬一口不粘牙,并且外焦里嫩,上桌孩子抢着吃。
四、非油炸红薯丸子
1、红薯切成薄片,越薄越容易蒸熟,放入盘子中,上锅蒸15分钟,加入一勺白糖,一勺蜂蜜,趁热压成细腻的红薯泥。
2、等红薯泥晾凉以后,开始添加糯米粉,少量多次,边倒边搅拌,一直搅到没有干粉,变成面絮的样子。
3、下手揉成光滑的面团,摸着软硬适中就行,无需饧发,搓成一根长条状,分成均等的面剂,在掌心搓成一个小圆球,或者自己喜欢的形状,蒸锅铺上滤布,码放好生胚,冷水上锅蒸20分钟。
4、一道好吃的红薯小点心就做好了,软糯香甜,看着就想吃,小朋友看到拔不动腿,一大盘瞬间消灭干净,简单快捷。
五、鸡蛋红薯球
1、红薯清洗干净,切成薄片,上锅蒸上15分钟,打入一个鸡蛋,加入1勺白糖,3克酵母粉,红薯自带甜味,依照个人口味加糖。
2、开始添加面粉,少量多次,边倒边搅拌,无需添加一滴水,一直搅到没有干面粉,呈面絮状的样子,下手揉成光滑的面团。
3、盖一层保鲜膜,发酵至2倍大,发酵好的面团,中间有许多气孔,这样的面团属于半发面,需要在案板上揉搓排气。
4、先撒些干面粉,取出饧好的面团,揉搓3-5分钟的样子,然后搓成长条,用刀分成大小相等的面剂,每个面剂都要反复揉搓,直到光滑为止,搓成圆形,或者你想要的形状,二次醒发20分钟,等待面团变大、变轻即可。
5、油温4成热,用筷子测试一下,周围有密集气泡就行,下入生胚,中小火慢炸,一面定型再翻另外一面,多翻动几次,保持受热均匀,等待两面金黄色即可,炸的时间大约8分钟。
5、一道好吃的鸡蛋面包就做好了,比烤箱的还好吃,表皮酥脆,松软有弹性,好吃不油腻,小朋友非常喜欢。
六、早餐红薯饼
1、把红薯削去外皮,擦成细丝,打入两个鸡蛋,根据个人的口味,加入2克盐,10克白糖,适量十三香,白胡椒粉,用筷子搅拌均匀。
2、红薯中加入盐,会杀出一部分水分,根据出水量,加入适量的面粉,边倒边搅拌,搅成每一根红薯丝都裹满面糊,类似于图中的稠稀度,好像老酸奶一样。
3、电饼铛提前预热,刷一层薄薄的食用油,舀入调好的面糊,快速平摊均匀,表面再次刷一层油,锁住水分,电饼铛双层加热,无需翻面,开盖看一下,再烙2分钟,表面刷一层番茄酱,撒上一些白芝麻,关火焖30秒钟。
4、出锅装盘,方便食用,切成自己喜欢的形状,特别的柔软,营养美味,非常好吃。
八、煮红薯的说说?
小时候家里种很多红薯,每年秋天收回来的红薯,大的人吃,小的喂给猪吃。有一次妈妈给猪煮了一锅小红薯,煮好了,放凉再喂猪,我们姐妹几个看着一锅小小红薯,感觉比大的红薯好吃,就拿来一个吃,果然比大的红薯好吃,一锅给猪煮的红薯,被我们吃了少半锅。哈哈哈[捂脸][捂脸][捂脸]
九、西瓜红薯煮多久?
西瓜红柿切成片煮十分钟左右就行啊
十、煮红薯的做法?
1、将红薯用清水洗干净;
2、水煮开或蒸笼冒热气时,马上将红薯放下,使它的表皮在短时间内煮成半熟;
3、然后用文火烧,使锅中的水不沸腾。因为红薯中的淀粉酶在60摄氏度左右时能促进淀粉很快转变成糖。这样烧10多分钟后,再用旺火煮熟,红薯特别香甜糯软。