一、芋头四季豆腊肉做法?
步骤/方式1
准备好食材
步骤/方式2
大米下锅煮到半熟,控干水
步骤/方式3
下腊肉煸炒出油
步骤/方式4
下洋芋煸炒
步骤/方式5
放四季豆一起煸炒
步骤/方式6
加开水先煮十几分钟,等土豆快熟了加沥水后的米饭闷十分钟
步骤/方式7
加葱花再焖几分钟
步骤/方式8
拌匀
二、腊肉烧四季豆做法?
答:材料:四季豆/500克 咸腊肉/250克
蒜头/三粒 生抽/两勺
首先将豆角洗干净 ,把豆角的头和尾部撕掉,放到锅里焯水,煮到变色捞起,切断,长短个人喜欢,(注意:四季豆一定要煮熟,没煮熟的四季豆吃了会中毒的!切记!)已切好的豆装起,备用!
咸腊肉洗净,也放到开水煮五分钟,把它本身的盐份和脏东西煮出来!煮好,捞起,切片!
蒜头切碎备用!
把已切好的咸腊肉放到热锅中煎,煎至出油,放蒜蓉炒香,再放四季豆翻炒,放小半碗水,盖上盖子,中小火,焖三分钟,放两勺生抽调味,不够味的可放点盐,因为咸腊肉本身有咸味,所以不用放太多盐或生抽。翻炒一下,可以上碟了。
三、腊肉四季豆炒饭教程?
步骤/方式1
大蒜切碎备用
腊肉切片备用,不用切太薄。因为要煎出油,太薄了待会炒的话就变油渣了
步骤/方式3
四季豆折断洗净备用
步骤/方式4
热锅凉油,倒入少量油润锅就行不需要太多。
步骤/方式6
平均铺匀五花腊肉
步骤/方式7
小火煎至金黄出油,拿一小碗。锅里煎出的猪油倒出来小碗里留少许底油就行
步骤/方式8
倒入四季豆翻炒,开大火。
步骤/方式9
下入蒜头
步骤/方式10
翻炒出香味倒入与菜齐平的开水,不要盖盖子
步骤/方式11
等锅里水差不多快干了就下入蚝油酱油调味,如果不够咸还可以放点盐
步骤/方式12
翻炒均匀就可以出锅啦
四、四季豆腊肉干饭的做法,四季豆腊肉干饭怎么做?
主料4人份
四季豆250克
腊肉200克
大米400克
辅料
油适量盐适量
1,准备材料,四季豆洗净切成定或者粒,腊肉洗净切成定
2,准备好后四季豆,淘米下锅大米淘干净下锅,大火烧开,用铲子多搅动避免粘锅
3,大火烧开,锅中米饭到夹生,半生不熟就可以了,沥干米汤
沥饭后,用冷水冲一下,,米汤留好,饭后来一碗,很饱足……
4,炒肉丁
大火起锅放油,炒肉,视肉的肥瘦放油,因为肥肉多我没放油,炒制金黄色,或者肉变得透明就可以了,加入四季豆继续炒,不停翻炒,我什么调料都没放,保持四季豆和腊肉原本的香味,
5,倒入米饭
把锅中肉和四季豆擀平,倒入米饭,加少量水防止烧干和糊锅,大火至锅中上汽,就是有气体冒出,转小火焖十分钟……
6,继续焖饭
十分钟后就可以闻到香味了,中间要注意看看是不是烧水糊锅,出锅前在加少量水,大火焖干锅边带走微微锅巴味道更佳,用铲子铲均匀,即可出锅……
五、四季豆炖腊肉怎么做?
步骤/方式1
四季豆撕筋,洗净,吃多少准备多少,我这是一人份
步骤/方式2
放砧板上,稍码齐,手起刀落来两刀切成段。你的四季豆要是短的话来一刀,再短的话不切也行,很符合"懒人"的菜谱,当然你也可以一根根自己用手摘成段
步骤/方式3
腊肉一小块,切片。
步骤/方式4
热油下锅,先下四季豆,因为四季豆比较难熟,翻炒至四季豆变色,加水与四季豆齐平即可。盖锅盖焖煮
步骤/方式5
水开后下腊肉,翻炒几下,继续盖上煮。腊肉的味道会散发到汤汁里雨露均沾到每一段四季豆上。因为这个腊肉够味了,所以我什么都不加就很美味。如果你比较重口或者腊肉味比较淡,这时候就可以加一点盐。
步骤/方式6
炖煮15分钟就可以出锅了
六、干四季豆炒腊肉的做法?
先将干四季豆用热水浸泡俩小时,用刀切成小段放盆子备用,把腊肉切成大小均匀的片。
把火打开,用热锅放点底油把腊肉放进去,看肉变色或弯曲放辣椒葱姜蒜爆香,倒入干豆角翻炒几个,放适量盐再炒2分钟,放入少量的水焖会,水差不多了就放入蒜苗翻炒几下,起锅装盘就ok了
七、四季豆炒腊肉可以隔夜吃吗?
可以吃的 蔬菜中亚硝酸盐的产生,原料是蔬菜中的硝酸盐,转化条件主要是细菌生长,“隔夜”只是时间长短的问题。减少亚硝酸盐的产生,可以多管齐下。首先,减少蔬菜尤其是绿叶蔬菜的保存时间,增加买菜频率。
其次,需要保存的蔬菜,洗净包好可以减少携带的细菌。做好没吃完的蔬菜,也可以封好保存在冰箱中。 “隔夜”并非亚硝酸盐产生的关键,加热也不会增加致癌物的含量。当然,蔬菜中的许多种维生素,在加热的时候会被破坏,多次加热的蔬菜也比较难吃。
从“ 好吃”的角度来说,“隔夜菜”确实比较差;从营养的角度说,多次加热也没什么好处。
八、四季豆烧腊肉怎么做好吃?
步骤/方式1
四季豆摘好 洗净
步骤/方式2
锅烧开水 放一二滴油 放油让菜更好看
步骤/方式3
水开了 放豆 煮到断生捞起
步骤/方式4
腊肉切片
步骤/方式5
把腊肉炒出油
步骤/方式6
再加入蒜炒香
步骤/方式7
把豆放入再炒二三分钟
步骤/方式8
最后加盐调味
步骤/方式9
装盘
九、四季豆腊肉包子的家常做法?
材料
1、中种包子皮材料(8~10个包子的份量)
A.中种面团材料:
1、包子粉或低筋面粉或普通面粉 140g
2、水 - 70g
3、 即溶酵母 - 1/2茶匙
4、 糖 - 1茶匙
B.甜面团材料:
1、包子粉或低筋面粉或普通面粉60g,
2、澄粉(小麦淀粉)或玉米淀粉 40g(尽量采用小麦淀粉)。
3、糖25g
4、油1汤匙
5、水1~2汤匙
6、盐1/4茶匙
7、双效泡打粉1/2茶匙(没有的话就用普通泡打粉)
8、小苏打/食用碱 1/8茶匙(用来中和酵母发酵后的酒气,也可以不放)
9、碳酸氢铵(食用臭粉)1/8茶匙(可以不用,专业的有用,所以写上)
2、香菇肉馅材料: 鸡腿肉/五花猪肉 - 200g
腌料:
1. 胡椒粉 - 少许
2. 五香粉/十三香粉 - 1/4 ~1/2茶匙
3. 酱油 - 1~2汤匙(没用蚝油就用2汤匙酱油)
4. 蚝油 - 1/2汤匙(随意)
5. 糖 - 1茶匙(取代味精)
6. 盐 - 适量调味(如果酱油咸就得注意盐的用量,或者不用)
7. 玉米淀粉 - 1茶匙 (没有玉米淀粉可以用面粉)
8. 姜葱蒜汁(一小块姜,1瓣蒜头,1/4个洋葱磨成泥后挤汁,姜葱蒜末留起待用)
9. 绍兴酒 - 1汤匙
10. 蛋白 - 1个(蛋黄留起, 另外加个蛋用来炒洋葱蛋, 别浪费)
香菇2至3朵浸软后切薄片待用
麻油 - 1茶匙
食用油 - 1大匙, 酱油1茶匙
做法
【A.中种面团做法】:
1、在一个搅拌盆内,先把中种面团材料中的酵母,糖及一汤匙的面粉溶入70g的温水中(20g的热水+50g的凉水)
2、放置15分钟以确定酵母的活跃性后(产生丰富的泡沫)
3、再加入全部制作中种面团的,搓揉3分钟成均匀的面团,盖起盆子,让面团处于30度C的温度下发酵90至120分钟。如果天气冷,可利用家里的烤箱当发酵箱:把2分钟,关掉电源,在烤箱内置入一大杯的沸水, 把装着面团及加盖的盆子放入烤箱内发酵。
【B.甜面团做法】:
1、先把 澄粉及低筋面粉过筛待用。
2、再把(B)材料的1/2茶匙的、1/8茶匙的、1/8茶匙的臭粉、20g的水、细砂糖及油等材料加入已经发酵了的(A)面团中,搓揉至糖溶解。
3、最后加入筛过的(1)干粉类,搓揉了10分钟过后,如果面团太湿可以斟酌多加一两汤匙的面粉,面团太干则半汤匙,半汤匙的逐点一边加水,边揉。继续仔细搓揉10分钟左右至成均匀的细腻面团(必须共搓揉20分钟以上)。滚圆后盖起休面松弛20分钟。
4、休面后把面团分成8~10份剂子,一一滚圆。
【香菇肉馅做法】:
1、先把姜,洋葱,蒜头用磨泥器磨成泥后,加入1汤匙的水,用筛子挤出大约2大匙的汁, 把姜葱蒜末留起待用。
2、把鸡肉或猪肉成切薄片,用腌料1~10捉麻5分钟,或直至汁液被肉片充分吸干后,盖起腌1个小时以上。注:你也可以选择在腌肉前,先把1/4茶匙(1g)的小苏打或嫩肉精或溶在1汤匙的水内,加入肉片内捉麻一两分钟把肉片打嫩后,才开始加调味料等等腌制的程序。
3、在等待中种面团发酵将近完毕(第75分钟)的时候,用1~2大匙的油炒香姜葱蒜末至金黄飘香后,加入香菇片炒一炒,下1茶匙的酱油拌均后熄火。
4、把炒香的香菇片拌入腌好的鲜肉片内,加入麻油后仔细拌匀,要用之前再拌一拌,然后分成8~10份。
5、如果有荸荠, 可以切些荸荠粒下去拌炒,增添口感的层次。
【蒸包子手法】:
1、把剂子压扁,包入1份馅。包紧。
2、垫包子纸,排在蒸笼里,盖好,把笼子置放在温暖处(炉灶旁)20~60分钟至包子胀大双倍大后才开始上锅蒸。注意:要等蒸锅内的水烧大滚后,上笼, 看到盖子开始冒出水蒸汽后就转中大火, 继续蒸15分钟即可。注意蒸笼盖子要盖好,别漏气。
十、电饭锅四季豆腊肉干饭的做法?
步骤/方式1
1. 铁锅加水煮沸下淘好的米,下米后用勺子搅拌,不然容易粘锅,隔一会搅一下,时间5分钟左右,喜欢软的可以多煮一会儿,煮完了沥下水
步骤/方式2
2. 腊肉切丁,1cm左右
步骤/方式3
3. 四季豆切丁1cm左右
步骤/方式4
4. 锅烧热,因为肉有点瘦,下了一点油,放腊肉丁,炒一到二分钟
步骤/方式5
5. 豆瓣酱放在锅中间炸20,30秒左右,在翻炒
步骤/方式6
6. 下四季豆翻炒至变成更绿的样子关火。腊肉比较咸,没有放盐
步骤/方式7
7. 把炒好的腊肉四季豆丁放到电饭锅内胆,下沥好的饭,用筷子倒到电饭锅里饭弄散一点
步骤/方式8
8. 倒成这个样子,关上盖子按平时煮饭的键煮就好了
步骤/方式9
9. 在锅里用舀饭的勺子拌匀,盛在碗里,可以开动啦。沥出的米汤,不要浪费了,可以拿来喝,味道很好哟