干煸肉末橄榄菜四季豆(干煸肉末橄榄菜四季豆怎么做)

淘菜谱 2023-03-10 09:07 编辑:admin 260阅读

一、干煸菜做法?

1、锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香。

2、放入猪肉丁,炒至肉变色。

3、倒入一汤匙生抽。

4、放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。

5、加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。

二、干煸四季豆要煸多久?

干煸四季豆要煸二十分钟左右,把四季豆煸干煸熟就可以了。

三、干煸四季豆的芽菜是什么?

广义上讲,凡是利用作物种子或其他营养贮存(如根茎、枝条等),在黑暗或光照条件下生长出可供食用的芽苗、芽球、嫩芽、幼茎或幼稍,均可称为芽苗菜或芽菜。芽苗蔬菜以其幼嫩组织供食,质地柔嫩,口感极佳,风味独特,且营养价值极高,深受广大消费者青睐。

四、橄榄菜煸芸豆的做法?

食材明细 四季豆300g 牛肉馅80g 橄榄菜半盒(50g) 大蒜两瓣 料酒1勺 生抽1勺 苹果醋1勺 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 橄榄菜干煸豆角的做法步骤 1 四季豆切小丁放入预热好的电饼铛里,用肉饼锅贴键。如果不追求低热量小伙伴可以直接用油煸会更香。

2 处理过的四季豆就是酱紫,有点点焦,几乎跟油煸的一样。

3 炒锅温热后直接放入牛肉馅,煸炒变色加一勺料酒去腥。

4 加入橄榄菜继续煸炒出香味。

5 加入四季豆丁翻炒片刻,在蒜片里加入一勺生抽和一勺苹果醋加入锅子里搅拌均匀。如果使用米醋加1/3勺糖提咸。苹果醋的话,本身是甜的,就不用了。

6 翻炒均匀加一点点水盖盖子稍微焖一下,大概三五分钟。大火收汁装盘即可。

五、干煸四季豆角的做法,如何做干煸四季豆?

【主要食材】:四季豆,五花肉,葱,姜,干辣椒,花椒,豆瓣酱,熟芝麻

【调料】:盐,鸡精,

——【具体制作方法】——

1、处理食材:首先我们将四季豆清洗干净,然后将四季豆的两头掰掉不要,而且有丝的把丝去掉,然后给它掰成长段,一个四季豆可以掰成2-3段,这样大小合适

2、准备配料:准备葱姜,然后我们将大葱切成片,小葱切成末,姜也剁成末,准备几个干辣椒,然后准备五花肉,将五花肉切成丝,再剁成肉末,盛入盘中备用

3、干煸四季豆:锅中倒入少量油,油热之后放入四季豆,将四季豆炒软,然后盛出备用

4、炒五花肉:锅中倒入少量的油,油热放入肉末,稍微炒一下,炒至稍微焦焦的感觉

5、烹饪食材:然后再放干辣椒和花椒,把辣椒的香味炒出来,再放入葱姜,把葱姜炒香,葱姜炒香之后放一勺豆瓣酱,炒出红油放入四季豆,放半勺盐,少量的鸡精,翻炒入味放入熟芝麻

好了起锅装盘,这样麻辣鲜香干煸四季豆就做好了,上桌全家人都非常喜欢吃,开胃又解腻

六、干煸四季豆 重点?

时间短速度快。

用料

      四季豆500,克肉150克,干辣椒40克,蒜6瓣,花椒或麻椒25克,盐3勺,生抽1勺,鸡精半小勺,黄酒13克。

做法步骤

步骤 1

      将豆角去筋洗净。用干水分。

步骤 2

      将豆角切段。锅中烧油至七成热下锅炸豆角。中火炸到表皮起皱 炒这道菜的时间一定要短,速度要快。

七、怎样干煸四季豆?

一,准备工作:

1.先把四季豆清洗干净,摘去两头、撕掉豆角两侧的粗筋,用手将四季豆掰成寸段,沥干水分备用。

2.准备一份肥瘦相间的肉末,肉末也不用太多,四季豆份量的十分之一就好。把肉末加料洒和生抽稍微腌一下,让它先有个底味。

3.准备一点姜末和蒜末,切末就好,不用剁太碎。

还需要根据自己口味准备一点花椒和干红辣椒,干红辣椒需斜刀切小段备用。

二,烹饪:

1.热锅上油,油热后把准备好的四季豆倒入中大火煸炒,直到四季豆初熟且表面起皱,然后捞出,这个过程大概需要4-5分钟甚至更长。

2.把腌过的肉末倒入煸过四季豆的油中炒散至变色后,拔到一边,下蒜末,姜末,干红辣椒段和花椒煸香,再翻炒均匀。

3.倒入煸好的四季豆,加盐、鸡精、少许白砂糖炒匀出锅即可。

八、干煸菜的特点?

油大,但是香!比如干煸芸豆。

九、干煸菜的技巧?

食材:莲藕、芹菜丝、 味精、 盐、 植物油、花椒、姜丝、辣椒丝、白芝麻各适量

做法:

1、莲藕去皮洗净,切丝。

2、放在水中泡一下。

3、沥干水分,滚匀干淀粉。

4、炒锅入油,烧至七成热,下入藕丝。

5、炸至金黄,捞出控油。

6、煸炒出香味,加入切好的芹菜丝,倒出。

7、炒锅内留少许底油,调入盐、花椒、姜丝、辣椒丝煸香炒。

十、干煸球菜做法?

1、锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香。

2、放入猪肉丁,炒至肉变色。

3、倒入一汤匙生抽。

4、放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。

5、加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。