肉酱橄榄菜四季豆怎么做(肉酱橄榄菜四季豆怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-10 06:13 编辑:admin 199阅读

一、橄榄果怎么做橄榄菜?

一、腌制青橄榄要选新鲜,圆润饱满,形态完整的青橄榄,这样有利于在腌制的时候,容易去除带有黑点的青橄榄,去除之后用清水把橄榄洗干净,然后将洗干净的橄榄沥干水分,沥干水分可以用干净的毛巾擦干,也可以在太阳底下晒干或者风干,在太阳底下嗮的时间不要过长,容易把青橄榄晒蔫;

  二、腌制青橄榄需要用盐水腌制,把水烧开,把食用盐放在开水里,腌制青橄榄所需的盐水水与盐的比例大约为4:1,煮好盐水之后把盐水放凉,切记放在开水里的盐要不沾油的,一旦使用沾上油的盐水就会导致橄榄腐烂。

  三、腌制青橄榄的容器要清洗干净,然后用干净的毛巾把容器擦干净,保持容器内没有水,注意不能让容器内沾油,容器最好用酒清洗下,腌制青橄榄最佳容器为双口坛子。

  四、清洗完容器之后,就可以把处理好的青橄榄放在要腌制的容器内,然后把放凉的盐水倒在青橄榄上,盐水没过橄榄三四公分就行。

  五、如果你使用的容器是双口坛,那么盖上盖子,在外口加上清水即可,如果你用的是单口的容器,把盖子盖上,密封好就行。

  六、腌制大概一星期的时候就可以食用了,在食用过得时候,用不沾油的筷子夹出橄榄,如果你放的盐适中,橄榄腌制的时间越长,青橄榄的口感越好,要是你用的双口坛,要保持外口的水一直不干。

二、橄榄菜怎么做?

橄榄菜肉末炒豇豆

材料:肉末130克.豇豆300克、罐头橄榄菜50克、小红椒1个、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、生抽1茶匙、姜蒜适量

制作过程:

1、准备好食材,将梅花肉洗净,剁成肉末;豇豆洗净沥干,切掉头尾,再切成小丁;br /姜蒜切末,小红椒切碎;

2、锅中放水烧开,倒入豇豆丁,焯水一分钟后,捞出备用;

3、热锅倒油烧热,放入姜蒜末和红椒碎爆香,再倒入肉末煸炒至变色;

4、调入1茶匙生抽和半茶匙糖炒匀;

5、再倒入焯水后的豇豆丁继续翻炒;

6、加入少许清水炒到完全熟透;

7、最后加入50克橄榄菜和一点点的盐翻炒片刻,即可出锅。

橄榄菜肉末蒸虾

食材:猪肉糜,虾,橄榄菜,榨菜末,姜末,料酒,胡椒粉

做法:

1、猪肉糜加姜末、盐、鸡精、料酒、生粉、胡椒粉腌5分钟。

2、炒熟,起锅前加少许橄榄菜,其实榨菜末,芽菜末雪菜末什么都行,取其咸鲜味而已,甚至不加也行。

3、虾剪去须爪,从背部剖开;将炒熟的肉末填进虾身中,蒸5分钟即可。

三、橄榄菜怎么做啊?

老咸菜 5斤,青橄榄 1斤,玉米油 3斤,盐 2两,味事达酱油 4两

1斤青橄榄泡水两天,每天要换水2次,这样可以去掉青橄榄的苦涩味。

5斤老咸菜,把老咸菜浸在洗菜盆里逐叶冲洗,叶子里面很多细沙子,要反复冲洗4遍左右才干净。冲洗干净的老咸菜浸泡在水里2小时左右。拧干,能拧多干就拧多干。切成碎末,越碎越好。

熬橄榄菜的锅最好用“生铁锅”,熬出来的橄榄菜色泽才好看。锅里倒入1斤玉米油,大火烧热,倒入浸泡好又晾干的青橄榄。青橄榄翻炒后变黄色,加入1两盐继续中小火翻炒。勺不离手地翻炒青橄榄,油色和青橄榄开始变黑。把咸菜碎末倒入炒锅中,中小火继续不停地翻炒。把1两盐和1斤玉米油倒入炒锅中。再加入1斤玉米油。倒入4两酱油继续翻炒。全程中小火勺不离手地翻炒1.5小时后,关火装瓶。

四、橄榄菜怎么做不苦?

橄榄菜本来就是苦的,去核后凉拌吃的话会减少苦味。

五、拌橄榄菜怎么做?

1,把橄榄菜过水,冲凉备用

2,小米辣,醋,老干妈水豆豉,蒜,姜

风味水豆豉拌凉菜

六、橄榄菜凉拌怎么做?

1

准备橄榄菜。

2

将橄榄菜的老叶子和杆去掉。

3

将橄榄菜洗干净,并在水里泡十几分钟。

4

将橄榄菜在锅里煮一分钟。这个菜叶子有点硬。

5

将煮好的橄榄菜捞出来,控干水装盘。

6

红椒切成小圈,大蒜和姜切成末,。

7

切好的辣椒,姜,蒜用小碗装好,放入香油,生抽,白醋,盐搅拌均匀进行调汁。

8

将调好的料汁倒入橄榄菜上即可。

七、橄榄菜怎么做的?

橄榄菜最简单的吃法是白灼,先把橄榄菜洗净用刀稍微修下叶子,锅中烧开水,加入少许油,放入橄榄菜烫会,就可以捞出来,淋点麻油装盘,在橄榄菜上面倒入适量的六月鲜酱油【一般超市都有的卖,这个酱油比生抽要鲜美】即可!

八、橄榄菜怎么做好吃,手撕橄榄菜的家常做法?

橄榄菜炒手撕包菜的做法

1.

包菜用手撕成块后洗净沥干水分。

2.

五花肉切片。

3.

锅中热油爆香蒜米。

4.

把五花肉放入小火慢煎一下。

5.

五花肉内油脂煎出来后淋少许生抽。

6.

把包菜倒入翻炒。

7.

待包菜炒软加入适量橄榄菜。

8.

加入适量盐。

9.

淋少许生抽。

10.

最后淋适量陈醋翻拌均匀即可。

九、【大头菜炒橄榄菜】怎么做?

橄榄菜炒包心菜的做法1.食材:包心菜(已撕开清洗)、橄榄菜2.在锅中加入2汤勺油烧热,下入清洗好的包心菜翻炒一下3.接着,加适量的清水4.翻炒翻炒至熟5.然后,合入橄榄菜翻炒一下6.最后,加1克盐7.加1克味精8.调味炒匀,即成

十、橄榄菜焖鸡肉怎么做?

把鸡肉洗干净,放入砂锅加盐,生姜片,料酒,少量的清水炖30分钟后,加入橄榄菜再继续等10分钟加味精调味即可。