四季豆肉末橄榄菜的做法大全(四季豆肉末橄榄菜的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-10 05:30 编辑:admin 119阅读

一、肉末空心菜做法大全?

主料:

空心菜400克

大蒜3粒

肉末适量

辅料:

玉米油适量

盐2克

胡椒粉一勺

做法:

1. 提前准备好所需要的材料。

2. 油锅烧至六成熟倒入适量玉米油,大火煸炒肉末,加入少许胡椒粉。

3. 快速倒入空心菜,大蒜大火煸炒一分钟。

4. 加入少许盐,大火煸炒片刻出锅。

5. 盛盘,完成

二、腌制橄榄菜的做法大全?

1、水烧开后加入食盐,水和盐的比例大概为4:1,然后关火将盐水放凉待用;

  2、将橄榄洗干净后用厨房用纸吸干净水分待用;

  3、准备好腌制的容器,保持干净、干燥,然后用酒刷洗容器;

  4、将清洗干净的橄榄加入到容器中,然后再将盐水加入,盐水的高度要高于橄榄三四厘米左右;

  5、然后将腌制的容器密封储存大概一周后便可食用,但是如果超过这个时间也可以,有越长时间味道越好的现象。

三、潮汕橄榄菜的做法大全?

材料:

橄榄  2斤{喜欢橄榄的可以多加}

咸菜(芥菜叶) 5斤(喜欢吃菜的,同样也可以多加)

盐:适量、调和油

潮汕橄榄菜的做法步骤:

1.把橄榄洗干净了,放至锅里加水煮至发软。

2.放在盆子里,放水浸泡两天去除涩水,挤出里面的核。沥干水用刀剁成粒状,喜欢橄榄的可以用手撕成两三块。

3.咸菜用水清洗干净,洗好的咸菜尽量剁碎。

4.锅加热,开中火放进橄榄翻炒至水干(小心焦),放进调和油,以淹没为准,加入咸菜,盐伴均,盖盖子小火熬煮。

5.每隔15分钟翻炒,防粘底,小火熬煮2-3个小时,榄汁、香油渐渗其中,使其逐渐乌黑亮泽。起锅等待冷却后就放入容器里。

四、酸菜橄榄菜的做法大全?

用料

橄榄 5斤

花生油 3斤

腌酸菜 10斤

老抽 500ml

太古白糖 454克

蒜头碎 250克

绝绝子橄榄菜的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

第一步,橄榄洗干净,放高压锅下水,压15分钟,倒出来,冲冷水,用小刀从中间转一圈,去核。 然后泡水三天,中间有时间就多换水,一天最少换两次,去掉橄榄的酸涩。

步骤 2

第三天,开始制作。 第二步,十斤酸菜要先泡水里清洗干净,切碎再次浸泡在水里抓掉它的酸味,再用手用力抓干水份放在盆里备用。

步骤 3

第三步,锅中下花生油,下蒜头碎小火炸至金黄色捞出备用,用炸过蒜头碎的油,大火炸沥干水分的橄榄,大概炸15分钟,炸至橄榄皮微皱。捞出备用。

步骤 4

第四步,用锅中的油,倒入酸菜碎,再加花生油至淹到酸菜,大火炒10分钟。

步骤 5

第五步,倒入炸好的橄榄

步骤 6

第六步,下老抽王,下1000ml水,盖盖子小火慢慢熬,中间需要加多几次水,总共需要熬3个小时。

步骤 7

大概熬了两个半小时的时间再下白糖和蒜头碎,这个时候开始大火收汁,需要不停的搅拌,以免糊底。

步骤 8

最终熬至没有水份,只剩下油就可以了,这样可以保存比较久。

步骤 9

等待的时间做了白馒头和猪肉包,可以配橄榄菜。

五、酸辣橄榄菜做法大全?

酸辣橄榄菜做法,主料:四季豆1把

猪肉馅150克

辅料

橄榄菜半碗色拉油适量蒜少许食盐适量蚝油少许

步骤1四季豆摘净,橄榄菜提前泡软,四季豆切成1厘米长小段,泡好的橄榄菜块大可切几刀。

步骤2锅里水煮开,放入四季豆,加少许盐或油,煮开2-3分钟,捞出冲冷水后,沥水备用

步骤3炒锅中留少许油,将肉馅炒熟,肉馅也可先腌渍一下,将炒熟的肉馅盛出

步骤4用炒锅中剩余的油来炒四季豆,加入橄榄菜,盐,蚝油调味加入炒好的肉馅,蒜片,翻炒出锅。

六、橄榄菜做汤的做法大全?

食材:

橄榄15粒、瘦肉150克、猪粉肠100克、盐适量

步骤 :

1· 瘦肉,猪粉肠冷水下锅,大火烧开后飞水备用。粉肠不要切断

2· 新鲜橄榄洗净备用

3· 对半切好

4· 将所有材料放锅里,加清水煲一个小时。加盐调味即可

5· 好了,一开盖子满屋子都是橄榄的清香。汤水清润回甘,太好喝了

6· 将粉肠切段,沾点酱油,也非常好吃

七、橄榄菜烧鱼的做法大全?

橄榄菜烧鱼的制作方法如下

橄榄炖鱼头:鲢鱼600克、橄榄10颗、辣椒适量、姜适量、香葱适量、糖适量、香醋少许、红烧酱油2汤匙、精盐少许、食用油适量。

第1步:鱼块准备好之后,沥去水分,加入精盐腌制10分钟,后加入面粉拌匀;想要更鲜美加点盐,尤其是鲢鱼,用盐腌一腌之后,口感更好,也可以去腥。

第2步:橄榄洗后,用刀拍一拍,拍过之后再炖煮,容易出味;另准备好料汁、辣椒切块;小时候,妈妈还会加一种野生香料,味道就更棒了;

第3步:将鱼块煎制金黄,外层焦香,炖煮后更味美;鱼块上粘上面粉,煎制时不粘锅;如果铁锅煎制鱼块,且没有面粉,可以冷油热锅煎制,或在锅中加入少许精盐后再加入鱼块;

第4步:加入所有调料、加入清水,大火烧开煮5分钟,转中火炖10分钟;炖红烧鱼的时候可以用冷水,炖鱼汤可以用开水;

第5步:汤汁浓郁 ,鲜美、酸辣爽口,超级下饭。

冬天,这肉要多吃,便宜还养人,加点水果同炖,吃不腻的下饭菜。牛羊肉太贵了,花鲢鱼每斤才8元,炖一炖咸鲜下饭,除了加入橄榄、或豆腐,大家更喜欢怎么炖呢?一起来晒晒吧。

八、橄榄菜做法大全家常?

橄榄菜的做法

主料3人份

四季豆1把

猪肉馅适量

橄榄菜半碗

辅料

色拉油适量, 蒜少许 ,食盐适量, 蚝油少许

步骤1

四季豆摘净,橄榄菜提前泡软

步骤2

四季豆切成1厘米长小段

步骤3

泡好的橄榄菜块大可切几刀

步骤4

锅里水煮开,放入四季豆,加少许盐或油,煮开2-3分钟,捞出冲冷水后,沥水备用

步骤5

炒锅中留少许油,将肉馅炒熟,肉馅也可先腌渍一下

步骤6

将炒熟的肉馅盛出

步骤7

用炒锅中剩余的油来炒四季豆

步骤8

加入橄榄菜,盐,蚝油调味

步骤9

加入炒好的肉馅,蒜片,翻炒出锅

九、肉末菜的做法?

丝瓜去皮切成滚刀块,葱将蒜小米辣切碎。

锅里放入油烧热,再放入肉末煸炒出油,放入一半的姜蒜小米辣炒至微微发黄。

放入切好的丝瓜,翻炒3分钟之后再加入少许料酒,蚝油,生抽,盐,白糖,炒至丝瓜发软,加人调好的水淀粉。

大火炒至汤汁浓稠,撒入剩下的葱姜蒜小米辣,装盘即可。

十、清炒橄榄菜的家常做法大全?

原料:豆角、肉末。辅料:橄榄菜1大勺、红尖椒3个。调料:姜、蒜、油、盐、生抽、料酒、淀粉。做法:准备:1、五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍 蒜拍碎后,剁成蒜泥;

2.红辣椒切圈 豆角先用手掰去两边的尖角和丝 用刀斜切成小段

 做法: 锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用 爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角 挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可

辅料

橄榄菜1大勺

红尖椒3个

料酒5克

淀粉适量

色拉油适量

食盐少许

生抽5克

姜5克

蒜5克

准备:

步骤1

五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍

锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用

步骤2

蒜拍碎后,剁成蒜泥;红辣椒切圈

爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角

步骤3

豆角先用手掰去两边的尖角和丝

挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可

步骤4

用刀斜切成小段