一、干煸花菜川菜？
主料
花菜400克 小红尖椒3个 姜蒜末适量 五花肉250克
辅料
油适量盐适量生抽适量
步骤1
菜花先整个冲洗干净后，用小刀沿着柄分开成小朵，放入用淡盐水中浸泡10分钟，充分沥干水分备用。
步骤2
姜蒜切末，红尖椒切成圈。
步骤3
五花肉切薄片，倒入油锅中，用小火慢慢煸炒出油脂，如果肉不够肥，锅中可以先放少许油再煸炒。
步骤4
五花肉出油后，倒入生姜末和蒜末炒出香味。
步骤5
开大火，油热的时候倒入菜花，铺匀略煎30秒再翻炒几下。盖上锅盖，调中火焗30秒，将辣椒段倒进去翻炒几下。炒匀后加入一勺生抽，翻炒至花菜均匀上色。
步骤6
盖上锅盖再焖个一到两分钟，汤汁收干后即可起锅，起过前加入一勺盐炒匀即可
二、干煸花菜正确吃法？
1.菜花先整个冲洗干净后，用小刀沿着柄分开成小朵，放入用淡盐水中浸泡10分钟，充分沥干水分备用。
2.姜蒜切末，红尖椒切成圈。
3.五花肉切薄片，倒入油锅中，用小火慢慢煸炒出油脂，如果肉不够肥，锅中可以先放少许油再煸炒。
4.五花肉出油后，倒入生姜末和蒜末炒出香味。
5.开大火，油热的时候倒入菜花，铺匀略煎30秒再翻炒几下。
6.盖上锅盖，调中火焗30秒，不用担心，油脂足够的话，菜不会烧焦的。
7.这时候可以看到菜花头有点焦色了，将辣椒段倒进去翻炒几下。
8.炒匀后加入一勺生抽，翻炒至花菜均匀上色。
9.盖上锅盖再焖个一到两分钟，时间根据锅里液体的多少来确定，汤汁多久稍微焖久一点。
10.汤汁收干后即可起锅，起过前加入一勺盐炒匀即可。花菜这样炒，焦香爽脆，特别入味，超级下饭
三、干煸花菜正宗做法？
材料
菜油50毫升，净鸡肉75克，盐1捏，胡椒粉1捏，菜油60毫升，花菜500克，盐1克，白糖1克，酱油2茶匙
做法
1.将鸡肉切成5厘米长的粗丝，加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上，放入50毫升菜油，热至6成，放鸡肉丝，炒8分钟至肉丝干脆，铲出备用。
2.花菜切成小花朵，洗净，沥干水。用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐，油热至6成时放入花菜，用中火翻炒10分钟；转大火，加入肉丝，白糖，酱油，炒3分钟即好。
四、干煸花菜的正确方法？
1、花菜焯水可以二次清洁
做过花菜的朋友都知道，煮花菜容易，洗花菜难啊。花菜特殊的结构使得它很容易在里面藏污纳垢，用水冲一冲根本就没办法完全洗干净。而且很多人担心花菜里会打农药，农药的残留更是难以清洗。这时候，花菜焯水就显得尤为重要了。用开水，可以给花菜消消毒，还能杀死、冲走残留的小虫子。不过大家要记得加一些盐，效果更好。
2、花菜焯水受热均匀
我们平时做花菜的时候，做得没有外面的好吃，并不是我们料没有给够，而是制作手法不对。没有焯水的花菜很难炒熟，尤其是量多的时候，经常是下面熟了上面还生的，加水煮一煮的话，口感就不好，所以先将花菜焯到7分熟，再如果大火煸炒，这样做出来的花菜绝对香！
3、有条件的话可以加点肉
要问花菜的最佳搭配是什么，那一定是五花肉了，猪肉的油脂能让花菜变得更香，这是一般的植物油达不到的效果。将五花肉煸出油来，再加入焯水的花菜，稍微翻炒一下，调个味就可以出锅了。
五、干煸黄花菜做法？
主料:菜花500克
辅料:植物油适量、食盐5克、生抽1勺、干辣椒10个、花椒20 粒、生姜1块、大蒜2瓣
做法步骤
1.准备好原材料，辣椒就用了刚煮过水煮鱼里捞起来的辣椒，花菜洗净，切成小块
2.姜、蒜切成片
3.锅里放入适量油，烧到五成热，爆香姜、蒜
4.放入花椒、辣椒，炒出香味
5.倒入花菜，煸炒至熟
6.加入盐、生抽，翻炒均匀
7.出锅了
六、干煸花菜做法王刚？
食材
花菜
400克
五花肉
200克
湖南椒
3根
胡萝卜
小半根
食用油
适量
蒜
适量
姜
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
1
/6
洗好各材料、切好、胡萝卜切条状
2
/6
花菜要用盐水泡一会儿、我喜欢先把花菜掰开、在用刀从菜柄那边切、这样不会弄的满厨房的花蕾…
3
/6
加入适量食用油、可以加多些、油温热后入五花肉煎出油
4
/6
五花肉出油后加切好的姜蒜、加一小勺酱油上色翻炒几下后加胡萝卜
5
/6
胡萝卜翻炒至变色后加入花菜、煸炒3-4min，如果油放少了要烧糊了可以放一点点水（用锅铲接一点）继续翻炒
6
/6
加入辣椒丝、适量盐和酱油调味、翻炒2min左右至辣椒丝和花菜都熟了、可以出锅啦
七、干煸花菜的家常做法？
原料：散花菜、五花肉、
调味料：葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉、生抽（或酱油）白糖少许
做法：
1、把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后，沥干水份备用，因为散菜花太散有暴露在外面很容易被污染所以用淡盐水消毒，还以把藏在里面的小虫杀出来，辣椒用剪刀剪成小段，葱姜切片备用
2、切好的肉片淋入少量生抽入一些底味、五花肉不好切可以在冰箱里冷冻一小时再切就得心应手了，
3、锅内倒入油，五成热后放葱姜、大料煸炒出香味，再放入辣椒，出香味也不容易糊
4、放入五花肉片煸炒
5、五花肉一定要煸炒变色，出香味，还要微微卷成小坑，渗出油脂了再趁热放入少许酱油烹出香味。
6、肉汤滚开冒泡可以烹入少许料酒，这时候就可以放入菜花，
7、一直保持大火煸炒，加入生抽、糖、胡椒粉翻炒（生抽、有咸味所以不必再加太多盐）至菜花塌秧入味即可关火出锅装盘
八、干煸四季豆要煸多久？
干煸四季豆要煸二十分钟左右，把四季豆煸干煸熟就可以了。
九、干煸黄花菜的做法？
用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时，泡发后洗净。木耳用手撕成片，黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片将猪里脊切成薄片，用料酒和淀粉抓拌一下，腌制5分钟。鸡蛋打散，加一点清水和几滴料酒，锅中倒入油，大火加热至7成热时，倒入蛋液，用铲子快速划散，炒好后盛出，锅中再倒入油，油热后放入大葱片爆香，倒入猪里脊片炒至变色后，放入木耳片和黄花段翻炒几下，调入酱油，盐，糖和少许水，继续炒2分钟
将鸡蛋和黄瓜片倒入，翻炒均匀后，淋入水淀粉勾芡即可
十、素干煸花菜的正宗做法？
锅内热油，放入八角、花椒和干辣椒，煸出香味
步骤2/7
放入葱末、姜末和蒜末，充分爆香
步骤3/7
将花菜放入锅内，充分翻炒1-2分钟
步骤4/7
锅内倒入生抽，充分翻炒均匀
步骤5/7
放入鲜鸡汁，翻炒均匀
步骤6/7
最后放入蚝油，翻炒均匀即可出锅