肉炒干扁四季豆(干锅四季豆炒肉?)

淘菜谱 2023-03-04 14:31 编辑:admin 274阅读

一、干锅四季豆炒肉?

1.四季豆去筋切细丝;

2.猪肉洗净切成细丝,加入淀粉、料酒腌制10分钟;

3.生姜切丝,大蒜切片;

4.炒锅里面倒食用油,油温烧至6成热,加入豆瓣酱、生姜、大蒜、花椒炒至变香,倒入猪肉,四季豆,快速滑炒;

5.再加入白胡椒粉、盐、鸡精、生抽翻炒均匀,装盘即可。

二、扁兰炒肉做法?

扁豆撕去两端的角,用清水冲洗干净,斜切成小段,烧好开水放入适量的盐焯水焯熟,红辣椒剖成两半去籽,斜切成丝,瘦肉切根据方向切成薄片,大蒜压扁切碎。

切好的瘦肉用碗装起来,放入农家手工红薯淀粉和生抽,使用纯度高的红薯淀粉炒起来的肉片更鲜嫩,放好后用手充分抓匀抓透。

开小火热锅下油,放入粘好淀粉的瘦肉,慢慢翻炒,直至七成熟后捞起。

剩油加热,如果不够再添加适量的油,下切好的辣椒和大蒜爆香。放入焯好水的扁豆,由小火转大火快速翻炒。

在把肉片放入进去一起翻炒,起锅前放入适量的蚝油和少量的盐。炒匀后起锅,完成。

三、扁芸豆炒肉的做法步骤图,扁芸豆炒肉怎么做?

哈哈,这有什么不可以的 啊,

四、扁竹炒肉的做法?

用料

扁豆 200g

瘦肉 100g

盐 适量

油 适量

干辣椒 适量

大蒜 适量

做法步骤

1、准备好所有材料

2、把扁豆两头去掉老筋,洗净

3、瘦肉切片备用

4、锅里倒入适量油,把切好的肉加入翻炒变色,再加适量大蒜干椒辣

5、炒出香味,把洗干净的扁豆加入翻炒

6、炒至扁豆变色加适量的清水焖一会

7、最后加适量的盐调味即可

五、花肉炒扁垛做法?

做法:

食材用料:

自定义食材:

扁垛

适量

肉片

适量

青椒

1

葱姜蒜

适量

方法/步骤:

1/5

先把肉片洗洗,然后加入料酒,盐,生抽腌制十五分钟左右。

2/5

扁垛切片,不要太厚,也不要切的太小,青椒切成条。

3/5

我不喜欢吃姜,所以把姜切成片,吃的时候能看见就不吃,葱姜蒜备好

4/5

锅里放油,油热放入蒜姜,然后放入肉和青椒,翻炒,等肉炒熟,加入温水,再把扁垛放入锅里,因为扁垛吸水,所以水要和边度齐平。再放适量的调料,盐。

5/5

小火煮个五六分钟,等扁垛软了就可以出锅。

六、扁垛炒肉的做法?

工具/原料

扁垛 (适量)

肉片 (适量)

青椒 1

葱姜蒜 适量

方法/步骤

1/5

先把肉片洗洗,然后加入料酒,盐,生抽腌制十五分钟左右。

2/5

扁垛切片,不要太厚,也不要切的太小,青椒切成条。

3/5

我不喜欢吃姜,所以把姜切成片,吃的时候能看见就不吃,葱姜蒜备好

4/5

锅里放油,油热放入蒜姜,然后放入肉和青椒,翻炒,等肉炒熟,加入温水,再把扁垛放入锅里,因为扁垛吸水,所以水要和边度齐平。再放适量的调料,盐。

5/5

小火煮个五六分钟,等扁垛软了就可以出锅。

注意事项

扁垛炒肉有点汁是最好吃的,所以不要炒的很干。

其他的调味品可以按照自己的喜好来放。

七、白菜干炒肉?

食材主料熟肉150g干白菜60g辅料油适量盐适量酱油适量葱花适量蒜块适量炖肉汤适量步骤1.取凉干的白菜泡发。

2.泡发好后的白菜,清洗干净。

3.白菜切块备好,熟肉切好。

4.炒锅倒入食用油加热后放入葱蒜爆香,放入白菜翻炒一下,在放入熟肉一起翻炒均匀。

5.在加入适量炖肉汤。

6.稍微添加适量酱油,在加入食盐焖煮至熟。

7.完工。

八、干蘑菇炒肉?

做法是:

1、 干蘑菇先用清水洗净后,在加了白糖的60-80度的热水中浸泡半天。干蘑菇泡好如果再次投洗干净,在开水中淖烫2分钟后控水捞出。

2、猪肉洗净切薄片,放入生抽、淀粉和少许食用油抓匀腌制十分钟,胡萝卜洗净去皮切片,葱切葱花,蒜切粒。

3、锅中油热放入干红辣椒炒出香味,放入肉片炒至变色。

4、放入葱花、蒜粒炒出香味后,倒入生抽调味。

5、放入焯好的干蘑菇翻炒2分钟,放入胡萝卜翻炒均匀。

6、放入盐、蚝油调味,待各种食材成熟并充分入味后,淋上少许香油即可出锅装盘。

九、干菠菜炒肉?

原料

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干菠菜 (350g)

猪肉丝 (120g)

橄榄油 (2大匙)

红辣椒切圈 (1条)

蒜末 (1大匙)

柴鱼粉 (1/3小匙)

盐 (1/3小匙)

酱油 (1小匙)

米酒 (1小匙)

油 (2小匙)

1/肉丝腌制冷藏十分钟。

2/菠菜洗净切5~6公分段。

3/热锅后加入油,把肉丝炒熟,盛起备用。

4/肉丝先盛起备用。

5/先不必开火,菠菜下锅,加入1/3碗水,调味料及油,加盖,大火煮1分钟。

6/加盖,开大火煮1分钟。此时锅边应该会冒出大量蒸汽。

7/掀开盖子,加入大蒜与辣椒,拌炒均匀。

8/炒均匀后试试味道,味道适中即可起锅。

9.美味又好吃的干菠菜炒肉完成开吃了。

十、干豆腐炒肉?

用料:香干适量、猪肉适量、食用油适量、青椒适量、红椒适量、葱姜蒜适量、生抽适量、盐适量。

做法:

1.把香干和猪肉切片、青红辣椒切丝、生姜蒜切片、葱切段之后,热锅蒸干锅里的水分后倒入食用油,把猪肉放进去炒熟后盛出。

2.接着将葱姜蒜炒香,放入香干翻炒两分钟左右,再倒入青红辣椒翻炒,然后加入生抽和盐炒入味,出锅前加入炒熟的猪肉翻炒片刻,就可以出锅盛盘了。