1. 四季豆肉汤的做法
热锅下油，油热加入鱼头鱼骨鱼皮煎炒，煎至完全没有红色血色，煎香微焦黄时加入开水。
加入开水后保持大火煮至翻滚十来分钟，然后转中小火熬半小时。一次加够足够多的开水，熬煮过程中会消耗很多水分。
熬汤的过程，我们来处理鱼片。鱼片中加入姜末，盐。（盐的用量稍微大些，这样煮制过后鱼片还有一定的盐味，汤里就不用再加盐了。）用手抓匀，抓到鱼肉发粘，加入50克左右清水继续抓匀，再次抓到鱼片发粘再加入50克清水，继续抓，抓到水被鱼片吸收，鱼片发粘后打入一颗鸡蛋清（也可以打入整颗鸡蛋，只是出来的鱼片微微发黄不够白净），继续抓匀，然后加入水淀粉（25克红薯淀粉加50克清水调匀）继续抓匀。这一步的关键就是抓，一定要抓到肉片发粘是关键，就是比较费手。
抓拌好后的鱼片滑嫩充满水分。
鱼汤熬好后用大眼漏勺捞出鱼骨鱼头鱼皮，这部分可以调个蘸水蘸着吃，还是有很多肉的。也可以不要。家里有养了猫猫狗狗的，可以给它们也是非常好的。
剩下的鱼汤过密的滤网，去除杂质。如果不考虑啃鱼骨上的肉，可以一次性用滤网过滤出汤。
这是去除杂质后得到的纯的鱼汤。鱼汤重新开后把火调到最小，开始下鱼片。一片一片撑开了下。
所有鱼片下锅后调到中火，煮开后再煮十分钟。（个人喜欢煮鱼久一点，口感放一边，主要是学过《寄生虫学》）这款鱼片就算久煮或者下一顿吃也不会影响口感，不会煮老，口感非常鲜嫩爽滑，所以放心煮。
2. 四季豆炖汤
当然是排骨炖汤好了，因为排骨的营养蛋白质都很高。
3. 四季豆炖肉的家常做法
食材：
五花肉
胡萝卜
调料：
丁香（两粒）
大料一粒或两粒
姜片
老抽
生抽
少许盐
丁香炖肉的做法：
1）买回来的五花肉清洗干净。
2）胡萝卜刨皮切小块，姜清洗干净切片，准备两粒丁香（因为丁香香味很浓郁，所以两粒就可以了）
3）将五花肉切小块用热水煮开去血污然后冲洗干净。
4）将所以的食材都放入煮锅里，加水盖过食材，加老抽上色放少许盐。
5）如果想省时间和节约用电，可以在烧滚之后十几分钟熄火过夜。（这样闷着很容易让猪肉尽快的闷熟而且容易软）我每一次煮肉都喜欢这样煮开之后熄火闷肉过夜经过过夜煮出来的猪油会凝固。
（如果不想（5）的做法可以大火烧开之后改中火慢慢烧直至猪肉软了大火收汁。）
6）第二天早上将凝固在煮锅表面上的猪油用勺子撇开，开火将锅里的食材煮开之后试一试味道，适当的加生抽拌均匀，一直开大火直至收汁。
4. 四季豆做汤菜
1、首先把娃娃菜改刀，（可以再准备一些辅料，如：豆腐 冬瓜 粉丝） 热锅放油，放点葱花炝锅，放几片西红柿，把西红柿汁炒出来，加适量水，水开了，先下娃娃菜的干，在放辅料，最后放娃娃菜的叶，直到开锅，在放盐 鸡精 五香粉（做汤必放）味精，出锅，撒点香菜末。
2、娃娃菜100g 芝麻油适量 盐适量 瑶柱适量 粉丝适量 瑶柱用水泡一下 ，娃娃菜切根部用水撕开；锅中放入水 放入瑶柱 ；烧开 放入娃娃氦甫份晃莓浩逢彤抚廓菜；加入适量的盐；.加入粉丝 煮开；加入适量的芝麻油即可 3、虾米娃娃菜汤 娃娃菜洗干净，竖切后泡盐水待用；虾米洗洗后，用温水浸泡几分钟；锅内加水烧开后，加入浸泡过的虾米（连水一起加入）；加入娃娃菜；放入适量调味料或高汤，盖上锅盖；煮到娃娃菜变软，盛出；最后把虾米放到娃娃菜上面，淋上汤汁，大功告成
5. 四季豆肉片汤
主料： 瘦肉200克
辅料： 平菇(400克), 西红柿(2个), 嫩豆腐(20O克), 小白菜(2颗), 葱(几小颗), 花椒(少许), 调合油(少许), 鸡蛋(1个), 红苕粉(少许)
步骤：
1.把平菇洗净，撕成小块！
2.取出瘦肉，切成薄片。
3.把豆腐也切成一小块一小块。
4.西红柿切成小薄块。
5.把调合油少倒一点，烧至七分熟，放一点花椒，掺一小盆水。
6.待水烧开，先加入瘦肉，待锅烧开，依次加入平菇，西红柿，豆腐，小白菜，煮熟，加一点盐，倒入盆中，撒上葱花。
6. 四季豆肉汤的做法窍门
食材：
新鲜羊肉、生姜、大葱、盐、胡椒粉、花椒
制作步骤：
1、一定要买新鲜的羊肉，腥膻味会稍微小一些，先将其切成小块，然后放在水里浸泡着。
2、羊肉浸泡1个小时之后，里面的血水被泡出来了，水变得特别浑浊。这样我们再重新把羊肉冲洗干净，再把生姜、大葱这些全都切好备用。
3、锅内倒入足够量的冷水，然后把羊肉放进去，加上几片生姜来焯水，焯烫之后把羊肉捞出来，用温热的水将其冲洗干净。
4、接下来重新刷好锅，把羊肉全部倒进去，然后再倒入足够量的清水，加上生姜、大葱、花椒，盖上盖子开始炖。
5、先用大火把锅内的水烧开，然后再用小火接着炖40分钟的样子，炖这么长时间羊肉基本上就非常软烂了，而且汤汁特别浓白、特别香。炖好之后，最后我们加上盐和白胡椒粉来调味，其他的什么都不需要加，搅拌均匀之后出锅即可。
小窍门：
炖羊肉汤，不要乱用调料，要想口感鲜美，不膻不腥的话，我们只需要加上5味料即可，这5味料也就是大葱、生姜、花椒、盐、胡椒粉。葱姜和花椒主要是用来去腥的，盐和胡椒粉是用来调味的。
7. 四季豆肉汤的做法大全
用料
猪肉 克
粉条 把
葱、姜，蒜 根
花椒 1勺半
大料 1勺
冻豆腐 块
酱油 勺
盐 克
茴香 半勺
辣椒面 1勺
料酒 勺
糖 1勺
土豆 个
鸡精
肉汤烩菜的做法步骤：
步骤 1
葱姜蒜切片，土豆切块。
步骤 2
肉拿水焯一下捞出。
步骤 3
植物油热锅，放葱姜蒜炒出香味后把肉放炒，放酱油、花椒一勺半、大料一勺、茴香半勺，辣椒面半勺、盐三勺、糖一勺、料酒，然后添水，水快盖过肉，然后盖上锅盖焖到肉熟了（中间翻下肉）。
步骤 4
等肉熟了，水要不多了，在添点水，放土豆在焖上一会儿，然后放粉条，冻豆腐在盖上焖一会儿（3~5分钟）关火，搅拌到一起就可以了。
8. 四季豆排骨汤的做法
准备食材：排骨、葱、鸡精、山药、玉米、盐、料酒、姜片、白萝卜。
1.葱分别切成葱段和葱花备用，白萝卜削皮切片备用，山药削皮切块备用，玉米切段备用。
2.锅中倒入冷水并放入葱段、姜片，倒入20克料酒和排骨，水开后撇去浮沫。
3.加入20克姜片、山药段、白萝卜片、玉米段、20克料酒，水开后转小火炖30分钟。
4.再加入盐、鸡精搅拌均匀炖30分钟，出锅装碗，最后撒入葱花即可。
9. 四季豆肉汤的做法视频
1.
杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片。
2.
瘦肉切薄片、青椒切片。
3.
平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用。
4.
另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入豆瓣酱炒匀。
10. 四季豆瘦肉汤
食材用料：瘦肉 250克，西红柿 2个，土豆 1个，米 适量，洋葱 适量，葱姜蒜 适量，青菜 适量，香菜 适量
1，先将瘦肉洗净，然后切成小丁。备用。
2，西红柿去皮切成块。洋葱切小丁。备用。
3，土豆去皮切切小块。然后泡在凉水里。防止变黑。
4，起锅烧热，锅里放入适量油，放入洋葱翻炒。
5，然后放入猪肉翻炒至变色。然后把猪肉和洋葱一起盛出来。
6，再起锅里再放入少量油，放入番茄翻炒。
7，然后放入洋葱和猪肉，土豆。再加入适量清水。开大火
8，水开后放入米。再放入适量盐调味。煮10分钟左右直至米饭煮熟即可。
11. 四季豆做汤的做法大全
1
锅里放姜片，将大骨头焯水，冲去浮沫备用
2
将大骨头放入砂锅，下香菇加足水，大火烧开，转小火煲制1时，
3
苦瓜洗净去瓤切块
4
放入苦瓜
5
再煲15分钟，出锅放盐即可