1. 四季豆莴笋
四季豆可以和窝笋一起炒，莴笋四季豆炒肉是常见的一种家常菜，因为其绚烂的外表和独特的口味，分外受到众人的喜爱。同时这道菜还具有补中益气、通便排毒、补钙、开胃消食、利尿等作用。食材常见、操作简单。
材料
夏日炎炎，一道色彩斑斓的菜或许能让你胃口大增。
主料300g 四季豆100g 莴笋150g 猪肉100g 小灯笼椒
配料适量 花生油 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒
做法
1. 四季豆用手掰断两头，把两边的筋撕掉。
2. 将四季豆洗净，掰成长段。
3. 将四季豆放到滚盐水中煮两分钟。
4. 捞出四季豆，沥干水分。
5. 莴笋、辣椒、猪肉均切片。
6. 热锅，放入花生油，将猪肉放进去翻炒。
7. 待猪肉略为变色，加入适量盐，料酒。
8. 放入焯好的四季豆翻炒至八分熟。
9. 加入莴笋翻炒至九分熟。
10. 放入辣椒，再加一点盐，酱油调味即可出锅。
2. 四季豆莴笋炒肉
鸡腿肉 1只
黄瓜 半根
莴笋 半根
姜 适量
蒜 适量
黑胡椒粉 适量
蚝油 适量
酱油 适量
食用油 适量
黄瓜莴笋炒鸡腿肉的做法步骤
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步骤 1
鸡腿拆骨，切成小丁 用一点料酒，蚝油，胡椒粉，生抽，腌制一下鸡腿
步骤 2
把莴笋和黄瓜切成菱形状的小块。
步骤 3
先把鸡肉炒香。 热锅加点食用油，下蒜和姜片，加鸡肉炒到变白，九分熟。盛起来备用。
步骤 4
炒黄瓜和莴笋。 热锅加油，蒜，加莴笋炒； 一分钟后加入青瓜，一起炒。
步骤 5
黄瓜和莴笋七八分熟的时候，加入刚刚炒好的鸡腿肉。 放点生抽，盐，翻炒均匀。 等到黄瓜莴笋鸡腿肉全熟了，盛起装盘，开哈。
3. 四季豆莴笋烧鸡
步骤/方式1
三根香葱切段，生姜蒜切片，鸡肉砍成坨，放入盆中，加料酒，适量盐拌匀腌制20分钟左右
步骤/方式2
土豆去皮切块
步骤/方式3
四季豆择好备用
步骤/方式4
干辣椒洗净切段，八角山奈香叶桂皮洗净备用，花椒一小撮
步骤/方式5
烧肉王一袋里面有两小袋，用一小袋就可以了，没有可用两勺豆瓣酱，一勺生抽一小勺老抽代替
步骤/方式6
腌制好的鸡肉把香葱段捡出来不要，保留姜片和蒜片
步骤/方式7
调料都准备好了，起锅烧油，这里用植物油和猪油一起，没有猪油也可不放，但是放了猪油更香，油要多放一些
步骤/方式8
油热后先倒入鸡肉翻炒，翻炒两分钟左右倒入八角山奈香叶桂皮 继续翻炒至油变稍清亮
步骤/方式9
倒入干辣椒段，一小撮花椒继续翻炒30秒，放一小勺白糖调味继续翻炒
步骤/方式10
火关小，加入烧肉王调料（或者适量生抽和豆瓣酱，一小勺老抽），中火继续翻炒均匀上色
步骤/方式11
倒入土豆和四季豆，翻炒一分钟左右
步骤/方式12
加适量清水大概如图的量，开大火烧开，再调中小火慢慢烧
步骤/方式13
四根香葱切段
步骤/方式14
煮了十分钟左右把香葱段加进去继续煮，注意到火候，不要把水烧干了，这时候可以尝一下汤汁的盐味，如果偏淡，可以加入一点盐，再继续烧十分钟左右
步骤/方式15
直至土豆豆角烧耙了，加入适量鸡精翻匀。如果汤汁还很多可开大火收一下汤汁，这时候尝一下菜是否有盐味，如果味淡可以再放一点盐，翻匀就可以起锅啦！
4. 四季豆莴笋粥
红薯莴笋粥做法把红薯和莴笋切小丁和米煮半小时
5. 四季豆莴笋胡萝卜可以一起吃吗
猫咪可以吃莴笋，但要适量的食用，最好不要给猫咪吃生的莴笋，原因有以下几点，第一、莴笋对于猫咪来说属于难消化的食物，猫咪食用后很容易引起消化不良，进而导致腹泻和呕吐；第二、喂食过于复杂，很容易导致猫咪出现挑食偏食现象。
6. 四季豆莴笋香菇可以一起吃吗
干香菇是可以炒莴笋的，前提是要把干香菇提前几小时泡发后干香菇切块备用，把香莴笋剥掉叶子，再去掉皮，切片，先腌制片刻后，再将腌制好的莴笋滤干水份备用，最好再配备上适量的肉片，先将肉片加油爆炒，然后把香菇，莴笋倒入锅内一起翻炒片刻，加上鲜酱油，味精少许等一些佐料，一道香味扑鼻的香菇肉片炒莴笋大功告成。
7. 四季豆莴笋可以一起吃吗
可以
仓鼠是可以食用莴笋的，首先仓鼠是杂食性动物，可以给它吃南瓜等黄绿色蔬菜、卷心菜、莴笋，莴笋叶等淡色蔬菜，其次仓鼠可以进食白菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、土豆等纤维含量丰富的蔬菜，可以进食苹果、梨子、香蕉、西瓜等维生素含量丰富的水果，达到营养均衡的目的，另外仓鼠有把食物贮存在颊囊里的习性。要注意勤更换水。
8. 四季豆莴笋胡萝卜怎样做好吃
食材明细
梅花肉100克、藕1根、莴苣1个、地瓜淀粉、生姜、黑胡椒粉、盐各适量。
做法
1、梅花肉切小块，藕切丁，生姜切末，莴苣滚刀切小块，备用。
2、用打肉泥的料理机神器，把梅花肉块、生姜末、藕丁、盐、黑胡椒粉、地瓜淀粉、适量水，放入神器内打成肉泥，待上劲。
3、锅内放适量水，水要开时火关到最小，此时开始向锅内挤肉丸子，挤完丸子后，用汤勺轻轻推动丸子，丸子浮上锅，此时放入滚刀莴苣块，一起煮约10分钟，锅内加入盐、黑胡椒调味，关火。
9. 四季豆莴笋虾皮粉可以一起吃吗
1，小猫吃虾皮可以补钙。
2，虾皮中所谓含钙量高主要是虾皮中钙的百分比含量高。
3， 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。
4，虾皮营养价值很高，尤其富含钙。虾皮是含胆固醇高的动物性食品，每100克虾皮内含胆固醇738毫克，这含量为猪、牛、羊肉的10倍左右。吃虾皮以限量为好。
10. 四季豆莴笋还有什么一年三熟
一熟是6月底7月初,
二熟是9月底10月初，
三熟是12月底第二年的1月初.
这是农业术语，指作物的熟制，一年两熟指一年内作物成熟两茬，同理，三年两熟，是三个自然年内作物成熟三茬，一年三熟，指一年内作物收获三次。因温度和光照不同，存在地域不同。
一般东北，西北地区是一年一熟，华北等地三年两熟，华南，海南等地一年三熟。
11. 四季豆莴笋鸡肉能一起吃吗
可以一起吃的。但是不建议一餐吃过多的肉食，一方面是对消化不利，另一方面是摄入胆固醇过高，对心脑血管和心脏不好。