鸡脆骨炒四季豆怎么做(鸡脆骨炒豆角怎么做)

淘菜谱 2023-01-09 02:34 编辑:admin 96阅读

1. 鸡脆骨炒豆角怎么做

2、将鸡脆骨都切成两半,或者切成容易入口的大小和形状。将切好的鸡脆骨再次放入碗中,在碗中加入适量的料酒、黑胡椒和酱油。用手将其抓捏均匀之后,放置在一旁,静置20分钟以上的时间,把鸡脆骨腌制一下,让鸡脆骨能够更加入味。

3、将准备好的无筋豆清洗干净之后,切成小段状备用。将准备好的大蒜和辣椒也清洗干净之后,切成细末状备用。起锅,在锅中加入适量的植物油。等油烧热之后,先放入无筋豆,用小火干煸一会。等豆角煸炒至表面起皱,再将豆角从锅中盛出,放在盘中备用。

4、把锅清洗干净之后,继续在锅中加入适量的植物油。等油锅烧热之后,先放入蒜末和干辣椒炒香,再将鸡脆骨放入锅中。等鸡脆骨炒熟之后,再次将豆角放入锅中。

接着在锅中加入适量的食用盐、糖、鸡精、孜然粒调味。翻炒均匀之后,出锅装盘,就可以开始享用这道美食了。

2. 鸡脆骨炒豆角的做法视频

喜欢吃鸡,可乐鸡翅、红烧鸡腿、烤鸡头、炸鸡架、卤鸡肝、盐焗鸡胗……每一道都让我口水直流^~^所以我怎会放过美味的鸡脆骨呢!主料鸡脆骨250克 豆角500克 辅料葱适量 料酒适量 生抽适量 盐少量 鸡精少量 豆角鸡脆骨的做法步骤1. 鸡脆骨焯熟备用2. 豆角切段焯熟备用3. 锅内倒入适量油,烧热,入葱花、十三香炸锅,出香味后加入鸡脆骨翻炒,待变色加入料酒、生抽继续翻炒。加入豆角,不停翻炒最后加入适量盐和鸡精,关火入盘,开动!!

3. 鸡脆骨炒毛豆的做法

1.将鸡脆骨汆水后用干净的毛巾将水吸干,然后加干生粉将鸡软脆骨上粉,再将上好粉的鸡脆骨下油锅炸制成金黄色后捞起待用。

2.锅内加少许色拉油(约10克)烧热后下备好的干辣椒,花椒,姜片,蒜片炝炒出香味,然后加入宫保酱、白糖、大红浙醋、食盐、清水、再加入葱丁小炒几秒钟后加入鸡脆骨、腰果、少许湿生粉快速翻炒均匀起锅即可。

宫保酱配比:番茄酱850克、老醋435克、白糖575克、精盐10克、色拉油250克

4. 鸡脆骨豆角的做法

芸豆和鸡脆骨分别过油炸熟,放入炒锅翻炒片刻、加入调好的生抽、起锅前加去孜然调味

5. 鸡脆骨炒豆角家常做法

主料:鸡脆骨600克,腰果适量,干辣椒20克,花椒5克,熟白芝麻10克

辅料:生抽2勺 老抽半勺 盐1小勺 糖1小勺 姜1小块 蒜3瓣 白酒(料酒)1勺

做法:1.备好所有食材。

2.先腌制鸡脆骨,加一小勺盐,一小勺糖,一勺白酒,一半姜切碎拌匀,腌制一小时。

3.期间准备配料,干辣椒剪段,碗底多余的辣椒籽扔掉不要,剩余的姜切片,蒜头拍松

4.鸡脆骨腌制好以后,不粘锅烧热,不加油倒入鸡脆骨平摊,中大火煎出油脂。

5.鸡脆骨一出油就加入姜蒜,翻炒,炒到鸡脆骨全部发白,倒出锅里的大部分油不要。

6.锅放回灶台,倒入干辣椒和花椒略炒。

7.加入腰果,加入两勺生抽,一勺老抽,不停翻炒至鸡脆骨表面出现焦黄,加入熟白芝麻炒匀即可。

6. 鸡脆骨炒豆角做法大全

2、将鸡脆骨都切成两半,或者切成容易入口的大小和形状。将切好的鸡脆骨再次放入碗中,在碗中加入适量的料酒、黑胡椒和酱油。用手将其抓捏均匀之后,放置在一旁,静置20分钟以上的时间,把鸡脆骨腌制一下,让鸡脆骨能够更加入味。

3、将准备好的无筋豆清洗干净之后,切成小段状备用。将准备好的大蒜和辣椒也清洗干净之后,切成细末状备用。起锅,在锅中加入适量的植物油。等油烧热之后,先放入无筋豆,用小火干煸一会。等豆角煸炒至表面起皱,再将豆角从锅中盛出,放在盘中备用。

4、把锅清洗干净之后,继续在锅中加入适量的植物油。等油锅烧热之后,先放入蒜末和干辣椒炒香,再将鸡脆骨放入锅中。等鸡脆骨炒熟之后,再次将豆角放入锅中。接着在锅中加入适量的食用盐、糖、鸡精、孜然粒调味。翻炒均匀之后,出锅装盘,就可以开始享用这道美食了。

7. 鸡脆骨炒豆角怎么做才好吃

主料:豆角、500克、辅料、油适量、盐适量、剁椒适量、祘子适量、蚝油适量、生抽适量

步骤

1.豆角洗干净备用,锅内放勺水烧开,放少许油和食盐

2.放入豆角,烫至断生

3.捞出过清水

4.豆角切碎粒

5.坐锅热油,放入切碎的祘子爆香

6.放入两勺剁椒爆香

7.倒入豆角碎翻炒

8.加入适量盐,生抽,蚝油翻炒

9.少许清水炝锅入味(一点点就行)

10.装盘

拓展资料

夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。

中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别

适用人群妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用,同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用;不适宜腹胀者。

用法用量四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。

1、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

2、烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。

3、为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。

食用功效四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。

8. 鸡脆骨炒豆角怎么做的

具体做法如下:先腌制鸡脆骨,加1茶匙盐,加1茶匙糖,加1汤匙料酒,姜一半切碎拌匀,腌制1小时,期间准备配料,干辣椒剪段,剩余的姜切片,蒜头拍松,鸡脆骨腌制好以后,不粘锅烧热,不加油倒入鸡脆骨平摊,中大火煎出油脂,鸡脆骨一出油就加入姜蒜,翻炒,炒到鸡脆骨全部发白,大量油脂被逼出,倒出锅里的大部分油不要,锅放回灶台,倒入干辣椒和花椒炒香,加入2汤匙生抽,加入1汤匙老抽,不停翻炒至鸡脆骨表面出现焦黄,加入熟白芝麻炒匀即可

9. 脆骨干煸豆角最简单的做法

1.先将豆角洗干净,然后切断放入盘中,备用。然后将蒜、生姜切末,放入盘中备用(不喜欢生姜的可以不放)。再将备好的干辣椒切段放入碗中备用。最后拿出一个碗,碗中放入一小勺淀粉、老抽、生抽、一点点白糖、耗油、水搅拌好后放在一边备用

2.准备好后,将豆角放入开水中焯一下,豆角变色后将豆角捞出。(这里的豆角需5分熟)

起锅烧油,油可以稍微多一点,下入豆角,将豆角煸一下,煸至微黄后将豆角捞出,放入干辣椒(喜欢吃辣的宝宝可以多放一点)。之后再放入姜、蒜末,煸炒出香味后放入之前煸好的豆角。

3.豆角放入锅中之后,加入盐(盐可根据各位宝宝的喜好加入),之后翻炒一小会,放入调好的酱汁,等待酱汁变粘稠后再加入鸡精。最后翻炒一小会,关火,出锅。美味的干煸豆角就做好了。

10. 鸡脆骨怎么炒才好吃

主料:鸡肉(600克),尽量选择刚刚从商店上买来的新鲜鸡肉,以便入味。

佐料:青椒、油、干辣椒、蒜瓣、花椒、料酒、食盐、胡椒粉、葱、酱油、豆瓣酱、淀粉、姜片等。

第一步:首先把买回来的半只鸡洗好,之后便把鸡肉均匀的切成大小差不多一样的块状,尽量要把握其大小,否则入味不均匀,口感也会不一样,之后便把切好后的鸡肉块放入盘中,以便备用。

第二步:选择一个大一点的汤盆,把鸡肉

块倒入汤盆中,然后加入一小勺料酒、1汤勺酱油以及适量的淀粉和食盐对鸡肉块进行腌制,用筷子把鸡块均匀搅和,让每个鸡块都能入味,其时间大约为15到20分钟

第三步:在这过程中,其实可以把其余的佐料准备好。首先把青椒洗好,用小刀把青椒的芯去掉,然后把它切成细条状,放置盘中。之后蒜瓣剥皮,葱姜切好,以便备用。

第四步:放置炒锅后,加油大火预热,然后把青椒和豆瓣酱倒入炒锅中一起翻炒。再加入备好的姜片、花椒、葱、干辣椒、味精、姜片、胡椒粉等一起翻炒,炒出香味。之后把鸡肉块倒入炒锅中,和其他佐料翻炒5分钟后,即可关火装入盘中了。