瘦肉丝瓜汤的做法(丝瓜瘦肉汤怎么做?)

淘菜谱 2023-01-04 21:44 编辑:admin 81阅读

1. 丝瓜瘦肉汤怎么做?

丝瓜1根

猪肉120克

辅料

食盐2茶匙 香油1茶匙 淀粉1茶匙 料酒1茶匙 黑胡椒1/2茶匙 植物油1汤匙 老姜1块

丝瓜肉片汤的做法步骤:

丝瓜削去外皮,洗净,切滚刀

猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油、盐、淀粉、料酒、黑胡椒抓匀,腌制片刻

锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,放入丝瓜翻炒

丝瓜翻炒1分钟后,盛出备用

炒锅倒入适量清水,放入拍散的老姜,煮开,随后,放入丝瓜

丝瓜汤滚开,即可准备放入肉片,肉片一片一片地放入汤锅中,不要马上搅拌

食材都煮熟后,调入适量盐

搅拌均匀,关火,装盘,上桌

2. 丝瓜瘦肉汤怎么做最下奶

一、大枣煮猪脚

【原料】猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、清汤各适量。

【制法】1、猪脚洗净砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。

2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。

3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,爆炒片刻,加入清汤、大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐调

二、奶汁鲫鱼汤

【原料】鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。

【制法】1、认真清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片

2、鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖

3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,调味稍煮即

三、田七红枣炖鸡

【原料】鲜鸡肉200克(去鸡皮),田七5克,红枣4粒,姜1片,盐少许。

【制法】红枣用清水浸软,洗净去核,待用。田七切薄片,用水略冲洗, 待用。鸡肉拖水后,洗净,沥干水分待用。把所有材料同放入一个小型炖盅内,注入适量开水至八成满,以大火隔水炖约2小时,加入调味料,取出,即可趁热饮用。

四、猪排炖黄豆芽汤

【原料】猪肉子排 500 克,鲜黄豆芽 200 克,葱、姜各适量,料酒 50 克,盐、味精各适量。

【制作方法】将子排切成段,放入沸水中焯水,用清水洗净,放入炒锅或煲内,放清水300 克,投入料酒、葱结、姜块,用旺火烧沸,改用小火炖 1 小时,投入黄豆芽,用旺火煮沸,改用小火熬 15 分钟,放入适量盐、味精,拣出葱、姜即可。食用以后渴汤为主。

五、木瓜花生大枣汤

【原料】木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

【制作方法】1、木瓜去皮、去核、切块。

2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

六、丝瓜鲫鱼汤

活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后,烹黄酒,加清水、姜、葱 等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加 盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。

3. 丝瓜瘦肉汤怎么做产妇可以吃

【食材】猪蹄两只、海带适量、黄豆200克米酒汁100克、泡姜一块、小葱一小把八角一个、花椒一小把、桂皮一段香叶两片、盐适量、生姜一块、大葱一段

制作步骤

1.猪蹄斩块、海带和黄豆提前泡发好将泡发好的海带切成小片生姜、泡姜切成片,大葱切成小段

2.锅里加入足量水放入猪蹄、花椒、八角、桂皮、香叶、生姜、大葱煮开后再煮十来分钟后将猪蹄捞出备用

3.猪蹄转入压力煲里加入泡姜,小葱打结加入加入适量开水,加入黄豆和海带

4.加入米酒汁

5.调到煲汤

6.程序结束后加入适量盐、撒上葱花即可特别提醒有条件的可以将猪蹄在炭火上烧一烧,烧到表皮金黄色后清洗斩块,然后锅里加入少许油,放入猪蹄翻炒,加入少许盐和少许生抽翻炒入味,然后将猪蹄转入压力煲,这样做的猪蹄香味浓,味道更入味,可以免去焯水过程。

4. 丝瓜瘦肉汤怎么做好吃又简单的家常做法

用料

猪瘦肉 200g,丝瓜 1根,红薯淀粉 100g,盐 适量,料酒 半勺,胡椒粉 适量,生抽 少量,鸡蛋 一个,姜 两片,鸡蛋 一个,太太乐鲜鸡汁 1匙

做法步骤

1、丝瓜去皮切片

2、猪瘦肉切片,加入适量毛毛盐,胡椒粉,半勺料酒去腥码味五分钟。

3、加入一个鸡蛋的蛋清,拌匀。

4、放入100g红薯淀粉,抓匀。

5、淀粉浆挂在肉片上就可以了。

6、烧半锅水,放入两片姜,太太乐鲜鸡汁一匙。

7、水开后放入丝瓜中火煮1分钟。

8、再次水开的时候开小火保持沸腾,把肉片一片一片展开入锅。

9、全部肉片入锅煮后捞起浮沫。

10、煮2-3分钟就放一匙盐。

11、起锅装盘撒葱花。

5. 丝瓜瘦肉汤怎么做好吃做月子吃

1、8分瘦2分肥的猪肉切片;用生抽,盐,料酒、水淀粉,植物油腌制片刻;

2、丝瓜削皮洗净,切片;

3、煮锅倒入清水,或者高汤;放入拍散的姜、葱段、花椒粒、盐烧开;

4、将肉片一片一片用筷子依次放进煮锅里,不要黏在一起,也不要搅动锅里的汤;

5、放入所有的肉片,煮至肉片9分熟;

6、放入丝瓜片;

7、调入适量牛肉粉,加了牛肉粉,汤味更鲜美。没准备牛肉粉,可以放点胡椒粉;

8、煮至丝瓜变色,淋入适量香油,用铲子搅动一下关火;

9、尝尝咸淡,装盘盛出。

6. 丝瓜瘦肉汤怎么做汤白

给宝宝吃的丝瓜瘦肉汤做法

食材:丝瓜两个,瘦肉100克, 葱花少许,食盐,油,葱花,白酒一小盖

做法:

第一步:把瘦肉切成薄片,然后再放入食盐,生抽,一勺食用油腌制10分钟,别小看这一步,其实这样做出来的瘦肉更嫩滑。

第二步:丝瓜买的是乡下土丝瓜,肉质更细嫩,接着把丝瓜洗干净了,再刮去皮,然后用刀切成长条状,再装入盘子中待煮成汤。

第三步:锅里放入水,待水开始冒水泡时,再倒入腌制好的瘦肉,大火煮开一分钟,不能开太大火,以免瘦肉变老变柴。

第四步:接着放入丝瓜,盖上锅盖,大火煮开后两分钟即可,这时调入一勺食盐,白酒,一道鲜美的我丝瓜汤就做好了,这样做出来的汤特别的鲜,不用再加鸡精,会破坏汤原来的鲜味。

7. 丝瓜瘦肉汤怎么做才好喝

丝瓜瘦肉汤好喝一点,因为丝瓜的话是具有一个美容养颜的功效,那么我们大多数的女生的话,都是喜欢喝丝瓜汤的,然后丝瓜汤里面又加了瘦肉丝的话,那么就可以给这个丝瓜汤里面增加一些味道,而且是非常的浓厚的味道,所以我们在喝丝瓜瘦肉汤的时候是比较好喝的,青瓜汤的话是不太好煮汤的。

8. 丝瓜瘦肉汤怎么做好喝窍门

1

丝瓜刮去外皮后洗净,然后再切成片。

2

瘦肉切成薄片,切三片姜备用。

3

煮锅放入适量水,放入肉片及姜片煮沸后撇去浮沫改小火煮十分钟。

4

瘦肉煮熟后放入丝瓜煮熟。

5

丝瓜煮熟后放入即食紫菜同煮。

6

放入一小包即食紫菜调料粉搅匀。

7

淋入几滴香油煮沸即可食用。