丝瓜瘦肉鲍鱼汤(丝瓜瘦肉鲍鱼汤的功效)

淘菜谱 2023-03-16 22:50 编辑:admin 96阅读

一、溜肉片汤家常做法窍门?

一、原料

主料 鲍鱼10枚,五花肉3两,排骨3两,姜2片

辅料 生抽2勺 ,老抽2勺 ,米酒2勺 ,白胡椒粉少许 ,蚝油少许

二、做法步骤

步骤1

用刷子刷去小鲍鱼身上的黑膜,冲洗干净后用小勺挖出鲍鱼肉洗净备用

步骤2

在小鲍鱼光滑的一面打花刀,五花肉、排骨剁成小块,生姜去皮切片

步骤3

小鲍鱼下油锅,小火煎出形状,盛到小碗备用

步骤4

锅里余油下五花肉、排骨翻炒,肉色变白后下米酒提香,再倒入生抽、老抽翻炒

步骤5

加开水没过肉肉,大火开后转中小火烧20分钟,加入煎好的小鲍鱼翻炒,盖盖焖15分钟

步骤6

加白胡椒粉和蚝油调味,大火收汁即可。

二、鲍鱼和贝壳炖汤方法?

用料

白贝 1斤

小鲍鱼 10只

丝瓜 2根

姜 3-5片

葱 1根

胡椒粉 看个人口味轻重

盐 看个人口味轻重

做法步骤

步骤 1

1,把丝瓜洗净,削皮,切成小块。 2,白贝,小鲍鱼洗干净,沥干。 3,姜葱切好。

步骤 2

1,锅里放姜片,放油,加水煮至沸腾(想汤底更清甜一点的,可以加一两勺子砂糖,或者冰糖)。 2,放白贝,小鲍鱼,盖上锅盖大火煮2分钟。 3,放进丝瓜,继续煮。 4,等白贝全部打开以后,差不多就可以了。 5,开锅,放葱,放盐