一、丝瓜川汤肉做法?
一、用料
瘦肉 半斤
丝瓜 两根
鸡蛋 1个
淀粉 少许
料酒 少许
盐 少许
姜 少许
二、丝瓜川汤肉的做法步骤
步骤 1
瘦肉切片,加入少许盐和料酒腌制一下, 再打入一个鸡蛋。
步骤 2
然后倒入红薯淀粉,一起搅拌,保证肉片均匀沾满面糊。
步骤 3
丝瓜对半切开,再切稍微厚一点的片。准备少许姜末。喜欢加蒜的也可以加点蒜末。
步骤 4
起锅烧油,倒入姜末和丝瓜一起翻炒。
步骤 5
翻炒个二三十秒,加入清水
步骤 6
等到水烧开之后,就把火改成中小火,下肉片
步骤 7
煮一会儿看到滑肉底下一面成形了,可以稍稍推动一下滑肉,让肉上面的淀粉也接触到水以便成形。然后改成大火,再煮个四五分钟。
步骤 8
最后可以再加点盐和味精葱花即可。
二、四川素丝瓜汤正宗做法?
1、食材:丝瓜400g,鸡蛋100g,姜5g,食盐4g。
2、将400g丝瓜去皮洗净切成片。
3、准备鸡蛋100g备用。
4、将5g姜去皮洗净切碎备用。
5、在锅中放入3g玉米油。
6、加入姜沫爆香。
7、将丝瓜倒入锅中。
8、翻炒6秒钟。
9、加入4g食盐。
10、加入500ml水。
11、将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
12、将打匀的鸡蛋倒入锅中。
13、鸡蛋刚好变干时起锅,美味的丝瓜汤就做好了。
三、四川丝瓜汤正宗做法?
鸡蛋 两个
丝瓜 两条
瘦肉 2两
油 两勺子
盐 1小勺半
水 1大水勺
1/6丝瓜洗干净,用刀削好皮,再次放水里洗干净,切凌型,瘦肉洗净切片,放入盐,腌一下。鸡蛋两个打散
2/6鸡蛋用筷子调成鸡蛋液备用
3/6锅烧热,放少1小勺许油,油温热后,放入鸡蛋液,先不要翻动,等凝固一下再动,
4/6炒成棉花状盛出备用
5/6锅中入水,烧沸,淋入1小勺油,倒入丝瓜,瘦肉,盖上盖子煮5--6分钟
6/6倒入炒好的鸡蛋,加入1小勺半盐,煮一下就好了
四、四川熬丝瓜做法?
食材:
丝瓜,鸡蛋,白玉菇,枸杞,香油,盐,鸡精。
四川熬丝瓜的做法步骤:
①秋天的丝瓜购买的时候一定要注意,不要选择两头粗的丝瓜,要选择上下一样粗的,这样的丝瓜比较鲜嫩,个头也不要太粗,而且表面按压一下是比较硬的,这种才是比较鲜嫩的,把丝瓜买回来先冲洗干净,去掉丝瓜皮。
②把丝瓜冲洗一下表面之后就切成滚刀块,放入一个碗中备用。注意切好的丝瓜很多人喜欢再冲洗一下,这一步一定要省略,在切之前就洗干净即可,如果切开丝瓜之后再去冲洗,很容易让丝瓜吸收过多的水分,这样容易使丝瓜颜色变深,熬出来的汤汁就不够鲜绿了。
③接下来准备一个小碗,在里面磕入一个鸡蛋,用打蛋器沿着一个方向不断的去搅拌,直到搅拌到非常松散均匀为止。
④准备一个炒锅,在里面先加入清水,把水烧至沸腾,然后把丝瓜和白玉菇,枸杞放进去开始煮,这时倒入几滴香油,煮两分钟之后丝瓜就已经成熟了。
⑤把打松散的鸡蛋液沿着锅边轻轻地一圈一圈地往里倒,边倒边用锅铲不停的去搅拌一下锅内,使鸡蛋液完全散开,不要粘连到一起,否则容易成坨成块,成不了松散的鸡蛋花。
⑥鸡蛋花是非常容易成熟的,进入之后见到热水立马就凝固了,等鸡蛋液全部倒入锅中之后,这时再加入一勺盐,加入一勺鸡精搅拌均匀就可以关火出锅了。
【烹饪小提示】
烹饪这道丝瓜鸡蛋汤,想要丝瓜鲜绿不发黑的话,一定不要炝锅,很多人在打汤的时候都喜欢用葱姜蒜来炝锅,但是这样丝瓜浸入油之后就很容易变黑,颜色看上去相当没有食欲,所以不要炝锅,直接去煮丝瓜,不仅使丝瓜鲜绿而且还不油腻,喝起来这道汤清淡又解腻,非常好喝。
五、瓜丝汤正确做法?
食材清单 —
主料:丝瓜2根
辅料:虾干适量,蒜2瓣,油适量,盐少许,水适量
— 烹饪步骤 —
1· 丝瓜削皮洗干净切块,蒜切粒备用
2· 热油锅,下蒜粒爆香,加盐,倒入丝瓜,锅边加点水翻炒。因为丝瓜没什么水份,不加点水的话,锅太干了,丝瓜不好炒。
3· 丝瓜炒到变翠绿,加入虾干,加点水盖上锅盖焖煮一下。
4· 开盖拌均匀上盘,清甜的丝瓜就做好了。
六、丝瓜汤怎么做才好喝?厨师长教你一种做法?
制作步骤:
第一步:
首先将丝瓜刨皮切成片,鸡蛋打入碗中并且加适量盐搅散,大蒜切碎,葱切段。
第二步:
锅里加勺食用油烧热,然后倒入大蒜和丝瓜翻炒,加盐翻炒出味。
第三步:
之后丝瓜翻炒变软后,加入适量水大火煮开。
第四步:
水煮开后,转为小火倒入鸡蛋液,这时候不要翻动鸡蛋,等待鸡蛋凝固。
第五步:
水再次烧开后,用锅铲将鸡蛋划成小块,加入鸡精和葱花即可出锅食用。
七、丝瓜汤的5种做法?
【第一种:丝瓜鸡蛋汤】 食材:丝瓜2根、土鸡蛋3个、花生油、盐、生姜、香葱
1.丝瓜用清水洗净,用刨子把丝瓜棱、丝瓜皮刮去,再次冲洗干净,滚刀切块。生姜洗净切丝,待用。鸡蛋去壳,顺方向打散调均。不
2清水煮沸,放入丝瓜块、生姜丝,再放一点油,开盖大火煮,开着盖煮丝瓜颜色会翠绿好吃。
3.丝瓜六成熟的时候,把调均鸡蛋液快速倒入锅里,用勺子搅拌, 20秒就可以关火,放盐、香葱稍微拌均即可享用。
【第二种:丝瓜花蛤汤】 食材:丝瓜、花蛤、油、盐、生姜、料酒
1.花蛤用清水养干净泥沙,再冲洗干净;丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;
2.清水煮沸,放入花蛤生姜、少许料酒,煮熟到花蛤开口;
3.加入切好的丝瓜,少许油,大火煮2分钟,放盐拌均即可。
【第三种:瑶柱丝瓜汤】 食材:丝瓜、瑶柱、油、盐、生姜、香葱
1.瑶柱洗净用清水泡发变软;丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;
2.清水煮沸,放入浸泡洗净的瑶柱,生姜,中小火炖10分钟;
3.加入切好的丝瓜,少许油,大火煮2分钟,放盐、香葱拌均即可。
【第四种:丝瓜鱼头汤】 食材:丝瓜1根、鱼头1个、干贝、油、盐、酱油、料酒、生姜、香葱
1.鱼头洗净,放油、酱油、料酒、盐拌均,丝瓜去皮,洗净,滚刀切块;
2.热锅,倒油,放入腌制好的鱼头、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次;煎过鱼头的锅,爆炒一下丝瓜五成熟;
3.清水煮沸,放入浸泡洗净的干贝,煲8分钟;、加入煎好的鱼头炒好的丝瓜,煲3-5分钟;放盐、香葱拌均即可。
【第五种:丝瓜肉片汤】 食材:丝瓜1根、猪瘦肉300克、花生油、盐、酱油、生姜、生粉、香葱
1.猪瘦肉切薄片,放油、盐、酱油、生粉、拌均腌制3分钟;丝瓜去皮,洗净、滚刀切块;
2.热锅,倒油,生姜、肉片爆只五成熟起锅;倒入丝瓜,爆炒片刻;
3.适量的开水加入,再次煮沸;加入炒过的猪肉片,翻滚片刻;放盐、香葱,起锅即可。
八、丝瓜汤最正确的做法王刚?
第一步:食材
丝瓜一根,把外皮削干净后、去除瓜瓤,然后切成细丝、用清水泡上。山药一段,先切成均匀薄片、再切成丝,也放入清水中浸泡,浸泡能防止丝瓜、山药氧化变黑。泡发的木耳一小把,切成小块;枸杞一小把,放在清水中泡发,在盆中打入2个鸡蛋,搅拌打散备用,这道汤里的蟹黄,其实指的就是鸡蛋,当然想要更加低脂的汤品,可以把鸡蛋去掉。
第二步:焯水
锅内烧水,水烧开以后,加入白醋3克、白醋能防止丝瓜变黑,倒入控干水分的丝瓜焯水30秒钟,丝瓜断生返青以后捞出来、用清水冲洗冷却备用。然后把山药倒入锅中,也焯水30秒捞出,用清水冲洗过凉,清水冲洗能保持蒜和山药的鲜亮色泽和口感。
第三步:炒鸡蛋
锅内烧油,油温五成热时,倒入鸡蛋液,开中火快速翻炒让鸡蛋液均匀受热,鸡蛋液全部定型以后盛出备用,炒鸡蛋不易时间过长,容易炒老。
第四步:煮汤
锅内再烧水,加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克搅拌均匀,大火把水烧开,倒入炒好的鸡蛋沸腾一会,让鸡蛋中的营养融入到汤里面。汤汁泛白以后,把所有食材倒入锅中,加入香油3克,拌匀后即可出锅。把汤盛入盆中,撒上泡发好的枸杞,就能上桌食用了