肉片炒丝瓜的做法窍门(丝瓜炒肉的做法视频)

淘菜谱 2023-03-16 09:51 编辑:admin 234阅读

一、丝瓜炒肉怎么做好吃?

做法:

1、丝瓜洗净切块;

2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。

3、锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。

4、倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一点生抽,继续炒1分钟。

5、加一点清水,焖一分钟。

6、加入适量的盐,出锅。

二、丝瓜怎么做好吃?--丝瓜炒肉?

1、丝瓜削皮,切滚刀块;青椒洗净,切小块。

2、准备事先炒好的肉片。

3、起油锅,倒入丝瓜,大火快炒。

4、待丝瓜变软变绿,倒入肉片一起,继续大火快炒。

5、充分翻炒入味,出锅前放适量酱油。

6、最后装盘即可。

三、丝瓜炒肉片?

食材

丝瓜(1根)

肉片(100克)

料酒(适量)

淀粉(适量)

枸杞(少许)

盐(1克)

酱油(10克)

蒜末(2克)

步骤1、将盐和淀粉加入到肉片中腌制大概10分钟。

步骤2、将枸杞放到水里浸泡5分钟出味。

步骤3、将丝瓜去掉外皮。

步骤4、将丝瓜切成薄片。

步骤5、热锅,放到适量的食用油。先将蒜末爆香,再放入枸杞。

步骤6、将肉片倒进锅里翻炒,再加入料酒和酱油翻炒均匀。

步骤7、将猪肉炒至完全变色后即可倒入丝瓜片翻炒,炒软丝瓜片后即可出锅。

四、丝瓜炒肉的家常做法王刚?

主料:丝瓜1条,猪肉(瘦)100克

辅料:姜1块,蒜2瓣,盐3克,油适量,糖1克,蚝油3克,生粉2克,生抽4克,葱1根

做法:

1.丝瓜去皮,切开4边斜刀切厚块,瘦肉切薄片调入耗油、生抽、糖、盐、油码味,姜蒜拍碎,葱切段

2.热油锅煽香蒜葱

3.下丝瓜块翻炒

4.翻炒至断生微软,下肉片

5.肉片炒变色后所有食材翻炒均匀,装盘即可。

五、丝瓜炒瘦肉怎么做好吃?

1 丝瓜炒瘦肉很好吃。2 因为丝瓜的口感清爽嫩滑,瘦肉则鲜嫩多汁,两者搭配起来口感混合丰富,而且丝瓜中富含多种维生素和矿物质,有助于促进新陈代谢,提高免疫力。3 制作方法:首先将瘦肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、淀粉进行腌制;将丝瓜去皮去籽后切成丝;热锅凉油,将腌制好的瘦肉片煸炒至变色后捞出备用;将油再次倒入锅中,加入蒜末和姜末爆香,然后倒入丝瓜丝翻炒,加少量盐和鸡精调味;待丝瓜丝变软烂后加入煸炒好的瘦肉片继续翻炒,最后加少许水烧开即可。

六、月子餐丝瓜炒肉的做法?

主料:

丝瓜两条

辅料:

猪肉适量

姜适量

蒜适量

步骤

1· 丝瓜切成滚刀片,姜,蒜切好

2· 切好肉片下锅炒至8成熟装盘

3· 丝瓜下锅炒至稍微变软,把肉片下入与丝瓜翻炒,可以加点水炒至丝瓜变熟。

4· 放入盐,鸡精装盘。

七、丝瓜子炒肉的做法?

食材

主料

500g丝瓜

250g酱肉

配料

适量油

适量盐

适量葱

适量蒜

适量姜

适量酱油

适量蚝油

具体步骤

 1 丝瓜洗净控干

2 自制烧肉解冻

3 烧肉切薄片

4 丝瓜去皮切滚刀块

5 葱姜蒜切好备用

6 上锅热油

7 放入少许葱和辣椒段

8 倒入丝瓜块

9 翻炒至变色

10 放入烧肉片

11 翻炒后加少许酱油

12 放入少许盐

13 少许蚝油

14 撒入葱末蒜末姜末,翻炒两下即可

15 装盘

八、丝瓜炒肉做法第一名厨?

【丝瓜炒肉所用的原料】

丝瓜、里脊肉、葱姜蒜、西红柿、青红椒

【丝瓜炒肉的制作方法】

1、首先把丝瓜用削皮刀去皮,这里要说一下,在炒丝瓜容易变黑,所以一定要把皮取干净,然后把去过皮的丝瓜切成四瓣,斜刀片成段备用。

2、青红椒把心去掉,切成菱形片,西红柿切成小块,大蒜用刀拍破,切成蒜末,大葱切成葱花,姜姜切成姜丝,里脊肉切成薄厚均匀的片备用。

3、下面开始上火制作,锅上火加适量的植物油滑一下锅(热锅凉油滑锅能让炒肉片的时候不粘锅),然后下入肉片炒香炒嫩熟。

4、再下入葱花,姜丝,蒜蓉炒香,倒入切好的番茄翻炒几下,然后下入丝瓜,加少许的酱油调一下颜色,加入青红椒片,下面开始调味,加适量的盐、鸡精、东古酱油翻炒均匀,炒制丝瓜嫩熟,出锅前淋少许的明油即可出锅装盘。