丝瓜西红柿鸡蛋肉沫能一起吃吗(西红柿丝瓜鸡蛋可以一起吃吗)

淘菜谱 2023-03-16 00:28 编辑:admin 158阅读

一、丝瓜可不可以跟西红柿蛋一起煮汤?

丝瓜和西红柿都是天然健康绿色食品,富含各种维生素,两者结合并无禁忌,和鸡蛋一起做汤味道鲜美,是很多老百姓夏天餐桌上常见的家常汤。但是丝瓜和西红柿都属于凉性食物,做汤时可加入少许生姜综合其凉性,建议肠胃虚弱者,体内虚寒,易腹泻者不宜多食。

二、徐州一锅鲜做法?

用料

虾仁 适量

豆腐 适量 、

猪肉 适量

丝瓜 1根

番茄 1个

鸡蛋 1个

调料

盐 适量

胡椒粉 适量

生姜 适量

料酒 适量

生粉水 适量

食用油 适量

鸡精 适量

1、准备材料,猪肉切薄片,加入盐、胡椒粉、生粉水搅拌均匀再加食用油,再次搅拌均匀。鲜虾去壳去虾线,虾仁加少量盐、料酒、姜丝 腌制10分钟

2、丝瓜滚刀切块,番茄切块

3、起锅烧油煎蛋

4、鸡蛋煎好加开水,开大火煮

5、番茄下锅煮烂

6、汤煮浓稠下豆腐、丝瓜煮一下

7、放入猪肉,不要让猪肉粘在一起。

8、放入虾仁,然后放盐、胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀即可

三、丝瓜炒肉丝汤的做法?

首先,将主食材丝瓜和猪肉清洗干净,并且将丝瓜和肉切成片,放在盘子里装好。

其次,把锅洗干净,装入自来水并且加热至水开,加入蒜头和花生油。

然后,把丝瓜先放入开水中,使得其水煮至七成熟。

跟着,加入肉丝,并且继续加热几分钟

最后,加入盐和料酒,过个2分钟就可以上锅了