丝瓜木耳鸡蛋能一块炒吗(丝瓜木耳鸡蛋能一块炒吗怎么做)

淘菜谱 2023-03-15 21:54 编辑:admin 63阅读

一、丝瓜切丝炒鸡蛋的做法?

所需食材:嫩丝瓜,鸡蛋,木耳,红辣椒,盐,水淀粉。

做法,1:将丝瓜切成长条(或者大块),泡好的木耳撕成小朵,红尖椒切成长条、

2:鸡蛋打散,然后加入一丢丢盐,再加入少许的水淀粉(水+淀粉抓匀即可),搅匀。

3:炒锅加入适量清水烧沸,加入少许的白醋和食用油,然后倒入丝瓜,见其变色后,马上捞出,再过一下凉水,并控干水分。

4:另起锅烧热,加入食用油,倒入鸡蛋液,用小火将其炒至凝固,盛出。

5:锅中加入少许食用油,放入葱末炒香,然后倒入丝瓜和鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀,马上出锅即可。

二、木耳丝瓜炒鸡蛋的做法是什么?

用料

主料

丝瓜650g

木耳10g

鸡蛋150g

辅料

40g

6g

3g

丝瓜木耳炒鸡蛋的做法

1.

丝瓜洗净~削皮

2.

切滚刀块

3.

鸡蛋打入碗中,打散

4.

耳提前泡发~洗净,掰成小朵

5.

锅烧热,倒油,葱炝锅,倒入鸡蛋摊熟

6.

放入丝瓜煸炒

7.

加适量的清水

8.

熟后加盐、木耳煸炒几下即可

三、山东丝瓜炒蛋家常做法?

所需食材:嫩丝瓜,鸡蛋,木耳,红辣椒,盐,水淀粉。

做法,1:将丝瓜切成长条(或者大块),泡好的木耳撕成小朵,红尖椒切成长条、

2:鸡蛋打散,然后加入一丢丢盐,再加入少许的水淀粉(水+淀粉抓匀即可),搅匀。

3:炒锅加入适量清水烧沸,加入少许的白醋和食用油,然后倒入丝瓜,见其变色后,马上捞出,再过一下凉水,并控干水分。

4:另起锅烧热,加入食用油,倒入鸡蛋液,用小火将其炒至凝固,盛出。

5:锅中加入少许食用油,放入葱末炒香,然后倒入丝瓜和鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀,马上出锅即可。

四、豆妈美食教程?

工具/原料

丝瓜 (适量)

鸡蛋 (3个)

木耳 (适量)

料酒 适量

盐 适量

老抽 适量

醋 适量

方法/步骤

1:老爹自种的丝瓜两根,去皮备好,早晨临出门时已经泡上的木耳,三个鸡蛋,葱姜蒜备好。

2:热锅加少许油,油热后把打好的鸡蛋炒好,盛起备用。

3:热锅加油,油热后葱姜蒜辣椒爆锅(能吃辣的可以多放辣椒),依次放入丝瓜,木耳翻炒,丝瓜水分极少,我早早放盐,这样丝瓜自身会出一点水分哦!炒时需要稍微加一点点水。

4:起锅前加少许韭菜味道更好!简单的午餐10分钟搞定。

5:餐后来一个离核的龙井黄桃超级爽!

6:这桃子每年只有8月底才能吃上,无比珍惜!

五、丝瓜炒蛋家常做法?

所需食材:嫩丝瓜,鸡蛋,木耳,红辣椒,盐,水淀粉。

做法,1:将丝瓜切成长条(或者大块),泡好的木耳撕成小朵,红尖椒切成长条、

2:鸡蛋打散,然后加入一丢丢盐,再加入少许的水淀粉(水+淀粉抓匀即可),搅匀。

3:炒锅加入适量清水烧沸,加入少许的白醋和食用油,然后倒入丝瓜,见其变色后,马上捞出,再过一下凉水,并控干水分。

4:另起锅烧热,加入食用油,倒入鸡蛋液,用小火将其炒至凝固,盛出。

5:锅中加入少许食用油,放入葱末炒香,然后倒入丝瓜和鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀,马上出锅即可。

技术要领总结:

1:丝瓜焯水时,万万不要直接下锅,在水中加点白醋和食用油,见其变色后马上捞出过凉,这样保证丝瓜不会发黑。

2:炒鸡蛋之前,最好是先用热油润一下锅,然后再将油温升高,下入鸡蛋,转小火,这样炒好的鸡蛋会更嫩,而且还不会碎。

3:丝瓜入锅后,一定要大火快速翻炒,时间要短,速度要快,调味后翻匀立即出锅即可。

4:如果切好的丝瓜一时不会不想炒,那么要用淡盐水泡起来,这样也能避免丝瓜变色发黑。

六、丝瓜菜的做法?

一、用料

丝瓜 3根

盐 适量

糖【吊鲜】 0.5克【小勺半勺以下】

葱 2-3根

二、做法步骤

步骤 1

备菜: 丝瓜洗净削皮,可切滚刀块,葱洗净,切葱花。

步骤 2

起锅,放入油,油热8分【不能冒烟,冒烟就太热了】,下葱花

步骤 3

爆香葱花,一般炒几下就行会有香味出来就可以了。

步骤 4

下入丝瓜,翻炒

步骤 5

中火翻炒,加入适量盐,根据个人口味来,每家盐咸度不一样,一般先不要超过小半勺【这是三根大丝瓜的量】。 加入0.5勺以下的糖【随意适量】

步骤 6

中火,翻炒后丝瓜开始出水

步骤 7

炒到个人喜欢的软度,就可关火,加入味精或者鸡精一丢丢搅拌均匀,出锅……

七、丝瓜用什么炝锅?

1、新鲜的丝瓜一根,泡发好的木耳,鸡蛋一个备好。

2、丝瓜去皮,然后切成片,木耳洗干净,把根部去掉,鸡蛋打散备用。

3、锅里放油,放入葱花炝锅爆香,油不要放太多,一点点就够了。

4、倒入切好的丝瓜片,然后翻炒一下。

5、倒入一点点生抽调味,再放入适量的盐。

6、加入清水,把木耳也一同放进去,大火烧开。

7、水烧开之后,把鸡蛋倒进去,鸡蛋要搅打均匀,这样打出来的蛋花会很漂亮。

八、丝瓜炒蛋丝瓜太少了还可以加什么在里面?

炒丝瓜鸡蛋的时候可以加上一个西红柿一起炒,不仅色泽更好而且you营养丰富全面.

1、丝瓜削皮后清洗干净,斜刀切成滚刀块。

2、西红柿切小块。大葱切成葱花

3‘碗中打三个鸡蛋、搅拌时加入少许白醋可以去腥

4、热锅凉油,先把鸡蛋炒熟备用

5、另起锅烧油,放入葱花爆出香味,然后放入西红柿炒30秒

6、下切好的丝瓜,炒至丝瓜软烂,加入适量调味,白糖提鲜

7、关火盛出装盘即可

九、丝瓜炒鸡蛋的家常做法?

所需食材:嫩丝瓜,鸡蛋,木耳,红辣椒,盐,水淀粉。

做法,1:将丝瓜切成长条(或者大块),泡好的木耳撕成小朵,红尖椒切成长条、

2:鸡蛋打散,然后加入一丢丢盐,再加入少许的水淀粉(水+淀粉抓匀即可),搅匀。

3:炒锅加入适量清水烧沸,加入少许的白醋和食用油,然后倒入丝瓜,见其变色后,马上捞出,再过一下凉水,并控干水分。

4:另起锅烧热,加入食用油,倒入鸡蛋液,用小火将其炒至凝固,盛出。

5:锅中加入少许食用油,放入葱末炒香,然后倒入丝瓜和鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀,马上出锅即可。

十、金丝瓜可以包饺子吗?

丝瓜包饺子美味又健康,而且瘦身减肥,清热去火。

主料:鸡蛋、小麦面粉、丝瓜、黑木耳、虾米、葱、

配料:食盐、花椒、植物油

做法:

1、海米泡发,切细;木耳温水泡开,切碎;鸡蛋打散,入热油炒熟搅细;丝瓜清洗干净,切碎。

2、花椒入热油炸成花椒油,花椒捞出;葱花入锅,用花椒油炸香。

3、切好的海米、木耳、鸡蛋和丝瓜放在一起,将炸好的花椒油葱花倒在上面。

丝瓜做馅早点调开容易下水,所以再准备包饺子之前在加入适量盐调匀就好了。

4、面粉适量加温水和匀,醒一会;和好的面做成小剂子;均匀压成圆饼。

5、擀成饺子皮;开始包饺子了,挑好的馅,取适量放在饺子皮上;一个饺子包成了,继续。

6、包好的饺子均匀放好,等待下锅;锅中水烧开后,加入饺子,煮到饺子浮在水面,外皮熟了即可。