回锅肉丝瓜(丝瓜炒回锅肉)

淘菜谱 2023-03-14 20:56 编辑:admin 262阅读

一、丝瓜炒肉片?

食材

丝瓜(1根)

肉片(100克)

料酒(适量)

淀粉(适量)

枸杞(少许)

盐(1克)

酱油(10克)

蒜末(2克)

步骤1、将盐和淀粉加入到肉片中腌制大概10分钟。

步骤2、将枸杞放到水里浸泡5分钟出味。

步骤3、将丝瓜去掉外皮。

步骤4、将丝瓜切成薄片。

步骤5、热锅,放到适量的食用油。先将蒜末爆香,再放入枸杞。

步骤6、将肉片倒进锅里翻炒,再加入料酒和酱油翻炒均匀。

步骤7、将猪肉炒至完全变色后即可倒入丝瓜片翻炒,炒软丝瓜片后即可出锅。

二、丝瓜炒肉做法川菜?

用料

丝瓜1条

猪肉150克

蒜2瓣

油适量

酱油适量

生粉适量

盐适量

做法

1/7丝瓜去皮、清洗干净、切块

2/7猪肉切片、用酱油、油、盐、生粉腌制20分钟、蒜去衣拍碎

3/7热锅放油、放蒜爆香

4/7放肉、炒至肉变色

5/7放丝瓜、炒至丝瓜断生、(不用加水、会炒出水份的)

6/7放盐、炒匀即可

7/7成品

三、肉炒丝瓜做法王刚?

主料2人份

丝瓜1根,猪肉(瘦)200克。

辅料

食盐1匙 ,植物油1汤匙, 白糖1/6匙, 蒜3瓣。

步骤1

将蒜头去皮,切成粒状。

步骤2

将瘦肉洗净,切成片状或者丝状,加入少许盐进行腌制。

步骤3

将丝瓜去皮,洗净,用刀滚切成一块块。

步骤4

锅里放入1/2汤匙食用油,待油热开。

步骤5

倒入切好的蒜粒,进行爆香。

步骤6

倒入切好的瘦肉,进行翻炒,炒熟起锅。

步骤7

在原来锅里放入1/2茶匙植物油,热开。

步骤8

倒入切好的丝瓜,进行翻炒,加入一点点清水。

步骤9

炒至八九成熟的时候,倒入1茶匙盐,1/6茶匙白糖,炒匀。

步骤10

倒入炒熟的瘦肉,一起翻炒,炒至收汁即可装盘。

四、炒三鲜回锅肉的做法?

五花肉400克

青椒2个

青蒜200克

红椒2个

辅料

郫县豆瓣酱2勺

豆豉10克

白糖5克

鸡精适量

花生油适量

回锅肉的做法步骤

1原料:五花肉,也可以用猪后臀肉俗称二刀肉。

2原料:青红椒,青蒜,豆豉,郫县豆瓣酱。

3冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可,待肉凉后切成薄片。

4冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可(用筷子可以穿透不渗血水),待肉凉后切成薄片。

5起油锅,下肉片煸炒。

6待肉片出油有点卷的时候,下郫县豆瓣酱炒匀

7再加入切碎的豆豉炒香。

8加入青红椒,炒至断青

9最后,加入青蒜炒出香味。

10最后,再加入糖,鸡精调味就可以出锅了。

五、肉炒丝瓜和茄子怎么做?

主料茄子500g丝瓜400g腊肉200g 辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量生抽2勺醋1勺白糖1勺步骤丝瓜烧茄子的做法步骤11.茄子去蒂,丝瓜刮皮,丝瓜刮皮或者削皮,要看丝瓜的老嫩适度,刮皮要非常嫩的丝瓜丝瓜烧茄子的做法步骤22.茄子和丝瓜切成滚刀块丝瓜烧茄子的做法步骤33.腊肉切小片,葱姜蒜备好。

丝瓜烧茄子的做法步骤44.起锅锅里加少许食用油,然后把腊肉下锅煸出油来。

丝瓜烧茄子的做法步骤55.加入姜蒜末炒香丝瓜烧茄子的做法步骤66.加入茄子炒匀,加少许清水,盖盖焖致茄子有点熟了。

丝瓜烧茄子的做法步骤77.加入丝瓜炒匀丝瓜烧茄子的做法步骤88.盐,生抽,白糖,醋调的料汁丝瓜烧茄子的做法步骤99.倒入锅里,炒匀,再焖一分钟即可出锅。

六、回锅肉做法?

步骤:

1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。

2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。

3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。

4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。

5、炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒

6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。

7、将肉拨到锅一边,下入豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。

8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。

9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。

1、选肉要精:要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。

2、煮肉要调味:清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软。

3、切肉要巧:很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,如果有冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了。

4、配料要正当:豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,酱油要浓稠可挂瓶壁。

5、煎熬要拿准火候:掌握火候是回锅肉的关键。用中火,下肉片后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。

火候油温拿捏得当的师傅,能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称"灯盏窝"。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味,然后,马上加入配料,改为大火,翻炒至熟就可起锅