丝瓜豆腐罗非鱼汤的做法大全家常(丝瓜罗非鱼汤的功效)

淘菜谱 2023-03-14 06:46 编辑:admin 164阅读

一、豆腐炖罗非鱼的做法,豆腐炖罗非鱼怎么做好吃?

材料

主料:罗非鱼一条、嫩豆腐四块;

辅料:油适量、盐适量、姜适量、葱适量、生抽适量

罗非鱼炖嫩豆腐

1

鱼、豆腐、姜、葱备好

2

鱼、豆腐切块,葱姜切丝

3

油下锅七成热放姜、鱼,翻炒至鱼肉白色放生抽、盐,然后放水没过鱼肉

4

放豆腐盖上锅盖,闷大概十分钟

5

放葱丝就可以起锅了

二、罗非鱼头怎么煮汤?

用料

罗非鱼鱼头 1只

豆腐 适量

香菇 适量

盐,香油,香菜 适量

1.【处理食材】 豆腐切块,香菇切片,鱼头去鱼鳞,洗净,香菜切末

2.【做汤】锅中倒入适量水,加入鱼头煮开,加入香菇豆腐,再煮开,小火煮30分钟

3.【出锅】 加香油,香菜,盐,调味出锅

三、水瓜豆腐鲫鱼煲汤的做法?

步骤 1

将鱼洗干净后用厨房纸吸下多余水分,在鱼身上划二刀让其更好煎及入味,鱼身上抹盐备用。

步骤 2

丝瓜去刀洗净切块,姜切片,香菜洗净备用。

步骤 3

锅烧热后下油,放鱼煎至二面金黄焦香,煎时不要太勤快的翻动,容易烂。

步骤 4

把鱼放汤煲中,没有汤煲就用煎鱼的锅也行,倒入热水,放姜片,料酒,大火烧开三五分钟后调小火再煮十五分钟。

步骤 5

放入丝瓜煮二三分钟后再放入豆腐煮二分钟。放盐调味,胡椒粉少许。

步骤 6

最后放入少许芝麻油和香菜,略煮几秒就上可以了。

四、罗非鱼汤怎么炖才能好喝?

1.罗非鱼清洗干净,鱼肚黑色的东西要刮干净,否则汤会有苦味。用布吸干水,把盐均匀抹到鱼全身。

2.把锅烧热后倒入适量的油,鱼下锅煎,闻到鱼香,表面金黄脆皮状也就行了。

3.直接倒入清水,要浸过鱼,盖锅大火煮。芫茜带头刮洗干净,切两断,再切两片生姜,开盖一起放进汤里,盖上锅。一分钟后就可以起锅上桌啦。

五、怎样做罗非鱼汤?

准备食材: 罗非鱼一条、豆腐一块

准备配料:食用油、盐、青椒、葱姜蒜、花椒、八角、陈醋、蚝油、白糖、啤酒、干辣椒、黄豆酱、老抽、生抽

方法步骤

1、将罗非鱼去鱼鳞、去内脏,清洗干净, 然后斜着打上花刀,在鱼两面均匀地抹上盐腌制一会。

2、调汁,这是很关键的一步,关系到红烧鱼的味道好不好吃,将葱姜蒜、花椒、八角、干辣椒、黄豆酱、老抽、生抽、陈醋、蚝油、白糖和一罐啤酒混合搅拌均匀备用,其中黄豆酱、老抽、生抽、陈醋、蚝油、白糖的量为各一小勺。

3、将锅烧热倒入食用油,然后倒入调好的汁。

六、罗非鱼烧汤的做法?

1· 将罗非鱼收拾干净,切成大块备用。姜切片备用。葱切段备用。

2· 锅烧热,加入适量食用油,烧热油,将鱼段、姜、大葱一起放入热油中煎至鱼肉明显收缩紧实。

3· 加入适量的水,(建议多加一些),盖上锅盖,大火(2100)烧开后马上转小火(300),炖煮2小时。

4· 一个小时后中途打开锅盖捞出大葱段扔掉。

5· 再过一个小时可以看到鱼汤已经炖煮得又白又浓,此时加入枸杞,适量的料酒,适量的盐巴,大火烧开后即可出锅食用。

七、丝瓜炖鱼汤的正确做法?

用料

银鲳鱼150g,丝瓜150g,豆腐50g,干贝10g,葱/姜适量,食用油适量

步骤 1

将干贝洗净,用温水+姜丝泡发30分钟;

步骤 2

将银鲳鱼去掉内脏,洗干净,用厨房纸擦干水分;

步骤 3

中火热锅,洒适量的食用油,再将擦干水分的银鲳鱼放入锅中,小火煎小会;

步骤 4

将煎好的银鲳鱼翻一个面,继续煎至七八成熟;

步骤 5

煎银鲳鱼的同时,可以洒点葱段和姜丝一起煎,然后加入泡发好的干贝和适量的开水;

步骤 6

中火煮沸后,调成小火再煮约12分钟;

步骤 7

煮鱼汤的同时,准备配菜,将丝瓜去皮,切成块状,豆腐也切小块;

步骤 8

将丝瓜和豆腐一起放入鲳鱼汤中,继续煮七八分钟;

步骤 9

煮至丝瓜变软,鱼汤呈奶白色即可;

步骤 10

最后放点洗净的香菜调味;

八、丝瓜豆腐炖鱼的做法?

原料:豆腐、鲫鱼、丝瓜、料酒、水、花生油、生姜。

做法:第1、鲫鱼洗净,生姜切好。

第2、豆腐切块,丝瓜去皮切块。

第3、锅内放入油,放入丝瓜,翻炒后装起。

第4、热锅冷油放入生姜,放入鱼,烧热后放入适量料酒。

第5、豆腐、丝瓜放入,放入适量水,盖上盖子,水烧滚后,下入葱花放入盐调味即可出盘。