腐竹和丝瓜(凉拌腐竹丝的做法)

淘菜谱 2023-03-12 15:27 编辑:admin 70阅读

一、丝瓜腐竹小粉皮怎么做菜?

准备食材,丝瓜一根,腐竹一块,小粉皮一把。

步骤1.丝瓜切片,腐竹泡发,切片,粉皮烫好备用。

步骤2.起锅烧油,加入葱姜蒜爆香。

步骤3.然后加入切好的丝瓜,和腐竹,和粉皮,翻炒均匀即可。

二、丝瓜腐竹菠菜汤的做法?

腐竹泡发十分钟。丝瓜削皮后,切滚刀块。

烧开一锅水,将腐竹和丝瓜同时倒入锅中,倒入适量的油,煮十分钟。放入盐、胡椒粉、鸡精调味后,即可出锅。

三、丝瓜鸡汤可放腐竹吗?

丝瓜鸡汤可以放腐竹,但腐竹放鸡汤里时不易过早,也不易过晚,过早放腐竹会太烂,汤就会浑浊。过晚放腐竹鸡汤的味道入不到腐竹里面。腐竹放入鸡汤营养丰富,有动物蛋白和植物蛋白合而为一,再加上丝瓜营养更全面,可以自己去试试,值得推荐。

四、腐竹水瓜的做法?

准备材料:黄鸭叫400克,豆腐100克,腐竹100克,丝瓜100克【第一步】:在用腐竹做菜的时候,都需要提前泡发,我一般喜欢提前一个小时安排,先剪成小段再泡入冷水里,这关两着就能吸入水分了,泡发的速度也很快,黄鸭叫在卖的时候,几乎都会代加工处理干净,提回来之后只要再次冲一冲就行,控干水分之后,在表面撒少许食盐,放在一边腌制20分钟。

【第二步】:趁这个时候把豆腐洗净切成小三角形,丝瓜洗净削皮,我们在挑选丝瓜的时候,【第三步】:炒锅洗净放油烧烫,再加一点盐进来,先把豆腐煎一煎盛出来备用,再把腌制好的黄鸭叫放入锅里面,开中小火煎至两面金黄,这样子煎鱼能够避免它粘锅和破皮。

锅里油比较多就倒出来,以免做出来的汤菜过于油腻。

【第四步】:接下来再放入仔姜,葱头和豆腐放进来,倒入没过食材的清水,用大火烧开,转成中小火炖煮10分钟,时间到了之后开盖,锅里汤汁已经变成了好看奶白色了,味道特别鲜美,然后放进丝瓜的腐竹继续煮5分钟,最后放食盐调味即可,撒上葱花就可以关火出锅了。

五、丝瓜腐竹炒冬瓜的做法?

葱姜蒜末爆香,放入腐竹炒至八成熟时,加入丝瓜和冬瓜添少许水,放少许调味品,盖锅五分钟起锅

六、丝瓜腐竹鱼头的做法?

准备好食材,鱼头剁成块加料酒,姜片和盐腌制10分钟,腐竹泡发好切段,丝瓜切断备用 姜蒜切片,红枣,番茄,香葱,香菜洗干净备用

腌好的鱼头放入些生粉

把每块鱼头上粘些生粉煎到两面发黄

煎鱼的时候,用生抽,蚝油,白糖,料酒,盐和少许开水调半碗调味汁

把煎好的鱼头取出,把腐竹也煎到两面变黄,取出备用

再把姜和蒜煎出香味

放入鱼头, 丝瓜 腐竹和红枣,加入步骤4的调味汁,汁差不多收完就可以了

沙煲烧热,刷一层油,把番茄切片和香菜一起铺在沙煲底部

倒入煮好的丝瓜腐竹鱼头,大火煮1至2分钟就可以了

七、腐竹配丝瓜怎么炒?

腐竹炒丝瓜

食材:丝瓜三根,腐竹一把,干辣椒三个,葱、姜,花椒,酱油、醋,盐,花生油

准备:腐竹温水泡发洗净,丝瓜去皮切片儿,切辣椒段,切葱段姜丝

做法:1.开火,锅倒入两勺油,油热后加花椒爆香,再加辣辣,再放葱姜

2.倒切好的丝瓜,翻炒一下,加一点水继续翻炒

3.倒泡发好的腐竹,翻炒几下

4.加酱油醋,适量食盐,翻炒一下

5.OK,出锅,装盘儿

腐竹炒丝瓜,酸辣可口,营养丰富,是一道很好的下饭菜,美味做起来吧~

八、腐竹汤的做法是什么?

料:鸡蛋2个,腐竹一大片,丝瓜一根,玉米半根,枸杞15粒,鸡粉一勺,姜2片,酒一勺

步骤:

1、腐竹用清水泡软,丝瓜去皮切条,玉米切段,姜切片。

2、鸡蛋下锅煎至半熟放酒,姜片,玉米然后倒开水滚5分钟。

九、丝瓜番茄腐竹的烧法?

主料 2种

丝瓜

250g

腐竹

100g

辅料 3种

味素适量

姜片适量

枸杞适量

调料 3种

盐适量

料酒适量

胡椒粉适量

烹饪步骤 8步

步骤1

丝瓜、腐竹

步骤2

丝瓜去皮切滚刀块

步骤3

腐竹泡发

步骤4

熬一锅鲜汤,放上姜片料酒

步骤5

鲜汤熬好下腐竹

步骤6

下丝瓜块,烧开下盐、味素、料酒、胡椒粉

步骤7

枸杞泡发

步骤8

撒上枸杞点缀即可

小贴士

腐竹用清水浸泡,夏天用凉水,冬天用温水。3~5小时即可发开。不要泡的时间过长,以防止腐竹泡烂了。