一、八爪鱼丝瓜毛豆做法？
主料
鱿鱼2个
丝瓜1条
毛豆适量
辅料红椒一点点
配料
盐适量
植物油适量
做法
1，鱿鱼切块，丝瓜去皮，切菱形片，红椒也切菱形片。
2，炒锅热油，放入毛豆煸炒，多炒一会儿。
3，倒入鱿鱼、丝瓜翻炒。
4，边炒边点水，再放入红椒，撒盐调味，炒匀起锅。
二、丝瓜毛豆咸菜家常做法？
食材清单
丝瓜 2根 、 毛豆 40克 、 自制腌菜 10克
烹饪步骤
1，丝瓜削皮洗净切滚刀块，撒一点薄盐颠一下
2，起油锅，放一点点盐，倒入毛豆翻炒
3，炒至毛豆表皮起皱，颜色变绿
4，下入丝瓜继续翻炒
5，加入咸菜，翻炒均匀即可调味出锅
6，加鸡精调味起锅。
三、丝瓜炒青毛豆怎么做？
主料
丝瓜一条，毛豆适量
辅料
玉米油20-30毫升，盐一勺，半姜片2-3片，清水适量
步骤1，毛豆清洗干净，沥干水分备用。丝瓜去皮，清洗干净，斜刀切成小块。
步骤2，锅里倒入玉米油，开大火烧热，下姜片爆香。
步骤3，然后倒入毛豆，开始翻炒。需要翻炒1-2分钟。
步骤4，然后再倒入丝瓜块。开始翻炒。
步骤5，翻炒1-2分钟，然后加入半碗清水，略炒匀。
步骤6，盖锅盖，闷煮2分钟。
步骤7，丝瓜变软，加入盐，炒匀调味！也可以加一点点鸡精提鲜！调味后，翻炒30秒，即可关火。
四、丝瓜毛豆家常做法涛厨？
第一部:丝瓜去皮，切成小滚刀块或者长条，撒少许盐拌均匀(或者放入盐水中浸泡
第二部:毛豆去皮，清洗干净
第三部:冷锅冷油放入蒜，葱白，爆香加入青椒和毛豆翻炒
第四部:炒至毛豆变色，将腌制的丝瓜用清水冲洗掉盐，加入锅中翻炒
第五部:加入适量盐和清水大火煮至丝瓜变软，加入少许鸡精(或者不加)，翻炒均匀即可出锅
五、丝瓜炒毛豆的做法？
主料
丝瓜一条，毛豆适量
辅料
玉米油20-30毫升，盐一勺，半姜片2-3片，清水适量
步骤1，毛豆清洗干净，沥干水分备用。丝瓜去皮，清洗干净，斜刀切成小块。
步骤2，锅里倒入玉米油，开大火烧热，下姜片爆香。
步骤3，然后倒入毛豆，开始翻炒。需要翻炒1-2分钟。
步骤4，然后再倒入丝瓜块。开始翻炒。
步骤5，翻炒1-2分钟，然后加入半碗清水，略炒匀。
步骤6，盖锅盖，闷煮2分钟。
步骤7，丝瓜变软，加入盐，炒匀调味！也可以加一点点鸡精提鲜！调味后，翻炒30秒，即可关火。