一、丝瓜毛豆做法家常王刚?
毛豆去皮剥好,在煮锅里烧一点开水,先把毛豆放到开水里煮一小会儿,捞出过凉水,沥干水分备用。丝瓜削皮洗净。
步骤 2
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把丝瓜切成粗细均匀的条,蒜剁成蒜蓉,葱切成葱花。
步骤 3
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炒锅里放油烧热,放葱花、花椒炒出香味。
步骤 4
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倒入丝瓜和毛豆,加入盐,翻炒一小会儿,加入一点水继续翻炒,这时把火稍微调小一些,中火继续翻炒,加入一点点耗油、白胡椒粉、一勺白糖,烧一会儿。
步骤 5
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最后加入蒜末,翻搅均匀,尝尝咸淡,如果不够咸再加点盐,出锅!
二、丝瓜毛豆咸菜家常做法?
食材清单
丝瓜 2根 、 毛豆 40克 、 自制腌菜 10克
烹饪步骤
1,丝瓜削皮洗净切滚刀块,撒一点薄盐颠一下
2,起油锅,放一点点盐,倒入毛豆翻炒
3,炒至毛豆表皮起皱,颜色变绿
4,下入丝瓜继续翻炒
5,加入咸菜,翻炒均匀即可调味出锅
6,加鸡精调味起锅。
三、丝瓜炒毛豆的做法?
主料
丝瓜一条,毛豆适量
辅料
玉米油20-30毫升,盐一勺,半姜片2-3片,清水适量
步骤1,毛豆清洗干净,沥干水分备用。丝瓜去皮,清洗干净,斜刀切成小块。
步骤2,锅里倒入玉米油,开大火烧热,下姜片爆香。
步骤3,然后倒入毛豆,开始翻炒。需要翻炒1-2分钟。
步骤4,然后再倒入丝瓜块。开始翻炒。
步骤5,翻炒1-2分钟,然后加入半碗清水,略炒匀。
步骤6,盖锅盖,闷煮2分钟。
步骤7,丝瓜变软,加入盐,炒匀调味!也可以加一点点鸡精提鲜!调味后,翻炒30秒,即可关火。
四、丝瓜炖毛豆家常做法?
食材:
丝瓜
1根
毛豆
4两
葱
1根
青椒
半个
耗油
1勺
酱油
少许
盐
适量
鸡精
适量
方法/步骤分步阅读
1
/8
1.买一根比较新鲜的丝瓜,去皮。
2
/8
2.洗净,切成段。
3
/8
3.准备好新鲜的毛豆。
4
/8
4.葱一根切碎。
5
/8
5.起锅爆香。
6
/8
6.加入毛豆煮熟,加入丝瓜爆炒。
7
/8
7.加入青椒。
8
/8
8.加入调料。起锅。