丝瓜毛豆家常菜做法(丝瓜毛豆家常菜做法大全)

淘菜谱 2023-03-10 10:57 编辑:admin 178阅读

一、丝瓜毛豆做法家常王刚?

毛豆去皮剥好,在煮锅里烧一点开水,先把毛豆放到开水里煮一小会儿,捞出过凉水,沥干水分备用。丝瓜削皮洗净。

步骤 2

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把丝瓜切成粗细均匀的条,蒜剁成蒜蓉,葱切成葱花。

步骤 3

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炒锅里放油烧热,放葱花、花椒炒出香味。

步骤 4

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倒入丝瓜和毛豆,加入盐,翻炒一小会儿,加入一点水继续翻炒,这时把火稍微调小一些,中火继续翻炒,加入一点点耗油、白胡椒粉、一勺白糖,烧一会儿。

步骤 5

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最后加入蒜末,翻搅均匀,尝尝咸淡,如果不够咸再加点盐,出锅!

二、丝瓜毛豆咸菜家常做法?

食材清单

丝瓜 2根 、 毛豆 40克 、 自制腌菜 10克

烹饪步骤

1,丝瓜削皮洗净切滚刀块,撒一点薄盐颠一下

2,起油锅,放一点点盐,倒入毛豆翻炒

3,炒至毛豆表皮起皱,颜色变绿

4,下入丝瓜继续翻炒

5,加入咸菜,翻炒均匀即可调味出锅

6,加鸡精调味起锅。

三、丝瓜炒毛豆的做法?

主料

丝瓜一条,毛豆适量

辅料

玉米油20-30毫升,盐一勺,半姜片2-3片,清水适量

步骤1,毛豆清洗干净,沥干水分备用。丝瓜去皮,清洗干净,斜刀切成小块。

步骤2,锅里倒入玉米油,开大火烧热,下姜片爆香。

步骤3,然后倒入毛豆,开始翻炒。需要翻炒1-2分钟。

步骤4,然后再倒入丝瓜块。开始翻炒。

步骤5,翻炒1-2分钟,然后加入半碗清水,略炒匀。

步骤6,盖锅盖,闷煮2分钟。

步骤7,丝瓜变软,加入盐,炒匀调味!也可以加一点点鸡精提鲜!调味后,翻炒30秒,即可关火。

四、丝瓜炖毛豆家常做法?

食材:

丝瓜

1根

毛豆

4两

1根

青椒

半个

耗油

1勺

酱油

少许

适量

鸡精

适量

方法/步骤分步阅读

1

/8

1.买一根比较新鲜的丝瓜,去皮。

2

/8

2.洗净,切成段。

3

/8

3.准备好新鲜的毛豆。

4

/8

4.葱一根切碎。

5

/8

5.起锅爆香。

6

/8

6.加入毛豆煮熟,加入丝瓜爆炒。

7

/8

7.加入青椒。

8

/8

8.加入调料。起锅。