一、丝瓜炒毛豆的做法?
主料
丝瓜一条,毛豆适量
辅料
玉米油20-30毫升,盐一勺,半姜片2-3片,清水适量
步骤1,毛豆清洗干净,沥干水分备用。丝瓜去皮,清洗干净,斜刀切成小块。
步骤2,锅里倒入玉米油,开大火烧热,下姜片爆香。
步骤3,然后倒入毛豆,开始翻炒。需要翻炒1-2分钟。
步骤4,然后再倒入丝瓜块。开始翻炒。
步骤5,翻炒1-2分钟,然后加入半碗清水,略炒匀。
步骤6,盖锅盖,闷煮2分钟。
步骤7,丝瓜变软,加入盐,炒匀调味!也可以加一点点鸡精提鲜!调味后,翻炒30秒,即可关火。
二、丝瓜毛豆做法家常王刚?
毛豆去皮剥好,在煮锅里烧一点开水,先把毛豆放到开水里煮一小会儿,捞出过凉水,沥干水分备用。丝瓜削皮洗净。
步骤 2
space
把丝瓜切成粗细均匀的条,蒜剁成蒜蓉,葱切成葱花。
步骤 3
space
炒锅里放油烧热,放葱花、花椒炒出香味。
步骤 4
space
倒入丝瓜和毛豆,加入盐,翻炒一小会儿,加入一点水继续翻炒,这时把火稍微调小一些,中火继续翻炒,加入一点点耗油、白胡椒粉、一勺白糖,烧一会儿。
步骤 5
space
最后加入蒜末,翻搅均匀,尝尝咸淡,如果不够咸再加点盐,出锅!
三、丝瓜炒青毛豆怎么做?
主料
丝瓜一条,毛豆适量
辅料
玉米油20-30毫升,盐一勺,半姜片2-3片,清水适量
步骤1,毛豆清洗干净,沥干水分备用。丝瓜去皮,清洗干净,斜刀切成小块。
步骤2,锅里倒入玉米油,开大火烧热,下姜片爆香。
步骤3,然后倒入毛豆,开始翻炒。需要翻炒1-2分钟。
步骤4,然后再倒入丝瓜块。开始翻炒。
步骤5,翻炒1-2分钟,然后加入半碗清水,略炒匀。
步骤6,盖锅盖,闷煮2分钟。
步骤7,丝瓜变软,加入盐,炒匀调味!也可以加一点点鸡精提鲜!调味后,翻炒30秒,即可关火。
四、丝瓜毛豆青菜的做法?
丝瓜
2根
毛豆
150克
盐
适量
干辣椒
3个
植物油
适量
鸡精
适量
做法
1/10 准备食材。
2/10 把毛豆剥壳,丝瓜刨皮后切成小段,干辣椒切碎。
3/10 锅中放油烧热,放入干辣椒炒出香味。
4/10 放入毛豆煸炒至变色。
5/10 加入丝瓜翻炒。
6/10 加入适量的盐。
7/10 再放入少许水。
8/10 大火煮至丝瓜软糯。
9/10 最后加入适量鸡精,翻炒均匀出锅。
10/10 然后盛盘开吃。