丝瓜莲子煲(丝瓜莲子汤)

淘菜谱 2023-03-09 13:04 编辑:admin 208阅读

一、丝瓜莲子鸡蛋汤的做法?

丝瓜洗净,切成小段,莲子去皮,心,入锅,加水适量,煮烂熟,再加入丝瓜,煮片刻,打入鸡蛋,调入麻油,盐和味精即可。

二、丝瓜排骨汤,丝瓜排骨汤的做法,丝瓜排骨汤怎么做?

食材

主料排骨400g 辅料盐适量姜片3片料酒15ml丝瓜1根莲子100g

步骤

莲子丝瓜排骨汤的做法步骤11.准备好材料;

莲子丝瓜排骨汤的做法步骤22.斩块的排骨与冷水一同入锅,倒入15毫升料酒加热焯水去腥,取出洗净;

莲子丝瓜排骨汤的做法步骤33.把焯过水的排骨移入加热的砂锅中,放入姜片,大火烧开转最小火煲60分钟;

莲子丝瓜排骨汤的做法步骤44.期间给丝瓜去皮,切成合适的小块;

莲子丝瓜排骨汤的做法步骤55.莲子去皮去心,莲子心留用;

莲子丝瓜排骨汤的做法步骤66.60分钟后往排骨汤中放入莲子;

莲子丝瓜排骨汤的做法步骤77.放入丝瓜,待煮开立即关火,喝前入适量盐调味即可;

莲子丝瓜排骨汤的做法步骤88.成品。

三、莲子虾仁汤的做法?

主料:莲子100克、虾仁10个、丝瓜半根、葱一根

辅料:猪板油一匙、盐少许、料酒_1/5匙、鸡精少许、芝麻油少许

莲子虾仁汤的做法步骤:

1.新鲜的虾去头去尾,挑掉虾线。剥掉虾壳,只留下虾仁。用料酒和清水反复冲洗去腥。 锅里化掉猪板油,小火把虾仁翻炒。炒至虾仁发白。起锅备用。

2.新鲜的丝瓜去皮。切斜刀口。用清水泡,防止变色。

3.把炒虾仁的锅洗干净。倒入清水和丝瓜,开大火把丝瓜煮耙软

4.倒入虾仁、莲子,开中火煮。

5.放入盐和鸡精起锅淋点芝麻油,最后撒上葱花,莲子虾仁汤就做好了。

四、莲子丝瓜汤该如何制作?

1. 将莲子用清水浸泡一夜,切去两端,用牙签捅去莲心

2. 猪胫骨洗净后去血水,并锤破

3. 丝瓜去皮,瓤后洗净并切成片

4. 姜切成片,葱切成段

5. 将莲子、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内,加入2500毫升清水

6. 用武火烧沸,改用文火炖煮40分钟后,再加入丝瓜煮熟

7. 最后加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成