丝瓜怎样凉拌好吃(丝瓜最好吃的六种家常做法)

淘菜谱 2023-03-09 02:29 编辑:admin 242阅读

一、凉拌八角丝瓜的做法?

主料:

丝瓜150克

辅料:

青椒2个

蒜2瓣

生抽6克

香菜1棵

老抽2克

香油4克

香醋4克

盐0.5克

白糖1克

鸡精0.5克

红椒适量

做法:

1. 原料:丝瓜、蒜、红绿辣椒、香菜。

2. 将丝瓜去皮,切成片,锅内烧开水,放入锅内蒸3分钟。

3. 将蒜切成碎,红绿椒切成小段放入碗中。

4. 加入生抽、老抽、香醋、白糖、香油、盐、鸡精搅拌均匀。

5. 香菜切成小段备用。

6. 蒸好的丝瓜取出晾凉。

7. 将调好的碗汁淋上,撒上香菜末即可

二、丝瓜最好吃的十种做法?

材:丝瓜两个,瘦肉50克,金针菇100克,粉丝50克,香葱一根,生姜10克,小米椒两个。

做法:丝瓜去皮去瓤洗净切成2公分长的细条。瘦肉切丝,放碗中加生抽、料酒、淀粉腌制十分钟。金针菇去根洗净。粉丝冷水泡发半个小时捞出。生姜切丝。香葱切末。小米椒切粒。

起锅热油,放入腌好的肉丝,大火翻炒四五下关火盛出。

把小米椒、姜丝放入碗中,加适量精盐、胡椒粉、生抽、白糖、蚝油、料酒、鸡精、香油,搅拌均匀。

取一深底盘子,下面铺上粉丝,再铺上金针菇,把丝瓜条摆放在上面,再放上炒好瘦肉丝,浇上拌好的浇汁,放蒸锅中大火蒸十五分钟,关火取出,撒上香葱末即成。

三、丝瓜丝拌咸菜的做法?

食材用料

丝瓜1颗

咸菜少许

细盐少许

生姜少许

方法/步骤

1、将丝瓜去皮清洗一下,放在案板上切成块,待用。

2、将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。

、烧锅倒油烧热,下入切碎的咸菜翻炒翻炒。

4、接着,加入切好的丝瓜翻炒一下。

5、然后,加入适量的清水煮开。

6、最后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味翻匀,即成

四、圆丝瓜能凉拌吗?

首先丝瓜不是圆的

丝瓜可以凉拌吃,凉拌可以最大程度的保存丝瓜中含有的所有营养物质和活性成分,是简单实用的一种丝瓜吃法,同时还能保留丝瓜的绿色和清香,口感爽脆。

制作凉拌丝瓜时先将丝瓜刮皮洗净,沥干后切成小段待用,锅中烧开热水后倒入丝瓜焯水沥干装盘,然后依次往盘中的丝瓜加入适量的香油、食盐、陈醋、酱油、蒜等调味料,搅拌均匀后就可以食用了。

五、丝瓜和尖椒凉拌怎么做好吃?

食材用料

丝瓜 250克,青尖椒 40克,红尖椒 40克,大蒜 3克,橄榄油 3克,食盐 2克,香葱 3克

尖椒丝瓜的做法步骤:

步骤 1

丝瓜削皮,切块。

步骤 2

青红尖椒切块,大蒜、香葱切碎。

步骤 3

炒锅预热,在锅底抹少许油,爆香蒜泥,放入丝瓜块翻炒,倒入少许水,煮几分钟。

步骤 4

大火收汁,放入青红尖椒翻炒,出锅前用少许盐调味,撒入香葱即可。

六、丝瓜凉拌的十种吃法?

用料:丝瓜一根,绿豆芽100克 ,金针菇50克,火腿肠一根,香葱一棵,大蒜三瓣,生姜5克,干辣椒2个,花椒3克。

做法:丝瓜去皮去瓤切成细丝。绿豆芽洗净。金针菇切掉根部洗净。火腿肠切成细条。香葱切末,蒜姜切末。干辣椒切段。

锅中加冷水后,放入金针菇烧开,再倒入丝瓜丝和绿豆芽,煮开后关火焖三分钟捞出,过一下凉水沥干水分。

把晾干水分的丝瓜丝、金针菇、绿豆芽放入盆中,倒入火腿肠,上面放上香葱末、蒜姜末、花椒、干辣椒,加入适量精盐、十三香、泼上半勺烧热的香油,再加入适量生抽、白糖、香醋、蚝油、鸡精,抓拌均匀即可食用。

七、搅丝瓜做法?

料:绞丝瓜一个、小青椒3条、小红椒2条、味极鲜生抽1汤匙、9度白米醋1汤匙、盐半小匙、芝麻油少许、蒜蓉少许。

1、切大约750克绞丝瓜。出丝率大约7至8成。

2、锅内放水煮开后将绞丝瓜切口朝下放入大火煮5至7分钟取出放凉。先将瓜内种子取出后用筷子画圆搅动很快就能取出很多瓜丝。取出放入凉开水或纯净水过水。

3、捞出绞丝瓜加入凉拌料。将准备好的酱汁拌入瓜丝。

八、丝瓜的家常菜做法?

用料

丝瓜 1根、大蒜 3瓣、蚝油 1勺、食用盐 适量

步骤 

1.丝瓜选鲜嫩的刮去外皮,我赶时间直接用刮皮刀削的。

2.然后将丝瓜切成厚一些的片状,再切成长条。也可以根据自己的喜好切滚刀块或者圆片,不过尽量切厚一点。

3.切好的丝瓜放入碗里,加入1勺食用盐翻拌均匀,力度不要太大,不要把丝瓜揉出水了。

4.大蒜用刀拍碎去皮,然后切成蒜末,不要切得太碎了,有点颗粒感比较好。

5.锅里放入适量食用油,油可以稍微多一丢丢,炒出来比较香。

6.将切好的蒜末放入锅中,小火炒香,一定要小火啊,不然一下子就糊掉了。

7.再将丝瓜放入锅中,中火炒至丝瓜变软。

8.加入蚝油和少许食用盐,翻炒几下即可出锅。

9.这样一盘鲜嫩美味的蚝油丝瓜就做好了,吸收了浓浓的蒜香使丝瓜的口感更加丰富,丝毫不单调。

九、丝瓜凉拌是不是有味道?

丝瓜凉拌味道不是很好,丝瓜本身含水量比较大,如果凉拌的话,那样会有更多的水影响口感。