一、控糖汤的做法?
1、丝瓜去皮,去蒂,洗净,切成滚刀块,干黑木耳用清水泡发后洗净 ,去蒂。
2、锅中注入油烧热,放入蒜末爆香,下入水发黑木耳,翻炒匀。
3、倒入适量清水,烧开后放入丝瓜块,煮约 8分钟。
4、加盐调味即可。
二、丝瓜木耳虾仁汤的做法?
调味料:
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生粉:2汤匙 麻油:1/3汤匙 胡椒粉:少许 盐:适量
做法:
1. 木耳用清水浸透,洗干净,切丝;
2. 丝瓜削去硬棱,洗净,切滚刀块;
3. 煲里倒入6碗水烧开,下姜片、木耳和丝瓜,滚15分钟,至木耳和丝瓜软熟,再下虾仁煮熟,将1.5汤匙生粉加水调开,淋入汤里再滚起,下盐调味即可品尝。
三、丝瓜汤做法不要加蛋?
食材
丝瓜(1根)
淀粉或面粉(5克)
葱(2棵)
步骤1、丝瓜去皮切片。葱切成葱花。
步骤2、淀粉加少量凉水调和成淀粉水。
步骤3、锅烧六分热,在锅内加几滴油,将葱花爆香,加入适量的水煮开。
步骤4、放入丝瓜,还可以加几片黑木耳。
步骤5、煮开后加入适量的盐调味,鸡精
步骤6、加入淀粉水勾芡煮开。
步骤7、关火后滴几滴芝麻油。完成
四、木耳素汤的做法?
主料
胡萝卜半根香菇适量木耳适量丝瓜一根
辅料
水适量盐适量
做法
1. 所需食材准备就绪。
2. 胡萝卜改花刀成片。
3. 香菇切片,木耳提前泡发冲洗干净。
4. 丝瓜去皮切片,浸泡水中以免变色。
5. 锅中入水煮沸,放入香菇木耳煮开。
6. 加入丝瓜。
7. 依次加入胡萝卜片。
8. 煮沸出锅加盐调味即可(也可淋几点香油)。