一、丝瓜粥的做法儿童?
主料:丝瓜1条,猪肉200克,大米130克
辅料:油适量,盐适量
做法:
1.把丝瓜清洗干净,削皮,切丁,猪肉切丁。把猪肉丁放入锅中,炒到变色,加入一点盐
2.加入丝瓜丁翻炒,炒的差不多了,可以先盛出来备用
3.大米淘洗干净,加入适量的水,大火烧开,转小火煮大概二十分钟,就差不多熟了
4.加入丝瓜肉丁,再煮十分钟
5.煮好出锅。
二、丝瓜山药瘦肉粥的做法?
丝瓜一个,山药一条,廋肉250克,全部洗干净,瘦肉切碎放油盐酱油腌,煲好的白粥里放入腌好的廋肉加入山药丝瓜一起煲十五分钟。
三、丝瓜大米粥能用高压锅煮吗?
当然可以。
丝瓜是很多人都喜爱的一种食材,那么用丝瓜来煮粥的话,怎么做才好吃呢?下面我教大家做简单又好吃的丝瓜瘦肉粥
材料:丝瓜一根、大米200克、瘦肉100克(已切好)、一品鲜酱油、芝麻油、姜、胡椒粉、盐适量、水适量
做法:1、大米淘洗干净,提前用水泡两小时,如果做早餐粥,前一夜临睡前泡米即可;
2、取一煮锅,放适量水,放入瘦肉煮沸,撇去浮沫;
3、倒入大米,继续煮;
4、放入三片姜煮沸改小火慢熬30分钟,中途要经常搅动,这样汤汁才浓稠;
5、丝瓜去外皮洗净,切成薄片;
6、白粥熬好后,放入丝瓜煮五分钟;
7、调入胡椒粉、一品鲜酱油、盐、芝麻油即可
四、2岁半宝宝吃的粥?
清热降火的丝瓜粥
1,首先准备材料丝瓜,大米,海米,根据自家宝宝的食量,喜爱适量加入。这里提供参考值是丝瓜500g,大米100g。调料盐适量,配料葱段,姜片适量。
2,水在锅中烧开,再倒入大米煮粥,等到粥快将熟烂时放入备好的丝瓜,海米,盐,葱段,姜片一起煮沸到粥熟透就可以了。
3,由于丝瓜具有很好的维生素和矿物质等成分,丝瓜的含水分最佳,所以很适合宝宝经常食用,可以起到清热解暑去火的功能。
补铁补钙的猪肝绿豆粥
1,所需材料为猪肝,大米各100g左右,绿豆60g,盐适量。
2,首先将绿豆,大米,猪肝等食材要洗净处理好备用;再将绿豆,大米放在一起煮沸再转为小火慢炖;在煮粥到八分熟的时候,记得让洗好,切好片状的猪肝放入粥锅中一同煮,煮好后的猪肝粥再放入少许盐就可以等着食用了。
3,猪肝拥有高含铁量,绿豆有解暑的作用,这款粥就具有了补充铁物质,还能预防上火的食疗效果。
五、九个月宝宝丝瓜瘦肉粥辅食?
9个月宝宝辅食丝瓜的做法:(丝瓜瘦肉汤)如下:
食材:丝瓜两个,瘦肉100克, 葱花少许,食盐,油,葱花,白酒一小盖
做法:
第一步:把瘦肉切成薄片,然后再放入食盐,生抽,一勺食用油腌制10分钟,别小看这一步,其实这样做出来的瘦肉更嫩滑。
第二步:丝瓜买的是乡下土丝瓜,肉质更细嫩,接着把丝瓜洗干净了,再刮去皮,然后用刀切成长条状,再装入盘子中待煮成汤。
第三步:锅里放入水,待水开始冒水泡时,再倒入腌制好的瘦肉,大火煮开一分钟,不能开太大火,以免瘦肉变老变柴。
第四步:接着放入丝瓜,盖上锅盖,大火煮开后两分钟即可,这时调入一勺食盐,白酒,一道鲜美的我丝瓜汤就做好了,这样做出来的汤特别的鲜,不用再加鸡精,会破坏汤原来的鲜味。
六、丝瓜给1岁宝宝怎么做?
丝瓜炒鸡蛋
食材:丝瓜500克,鸡蛋3个,油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量。
做法:
1、丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻,鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。
2、在炒锅倒入油并烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用。
3、用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花,倒入丝瓜翻炒。
4、丝瓜熟后,加少许盐和糖,在加少许凉水翻炒均匀,再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。
5、加少许的鸡精调味,淋入香油翻炒均匀关火。
功效:丝瓜中的维生素B等含量高,鸡蛋富含优质蛋白质,这款菜肴有利于小孩大脑发育。
肉末烧丝瓜
食材:丝瓜150克,瘦肉馅100克、红甜椒50克,大蒜1瓣,蚝油、淀粉各1匙。
做法:
1、在肉馅中加入蚝油和淀粉,再放入1汤匙水拌匀后腌制10分钟。
2、将丝瓜去皮洗净,切成小丁,红甜椒洗净去籽切成小丁,蒜切成蒜蓉。
3、锅烧热并倒入油,放入肉馅炒散炒变色,加入蒜蓉一起炒出香味。
4、加入丝瓜和甜红椒炒匀,加入小半碗汤或者开水烧开,加盖转中小火焖5分钟。
5、转大火将汤汁收浓,最后加入蚝油调味即可。
功效:丝瓜营养丰富,切成丁状后和碎肉做成菜肴适合宝宝进食,且加入了耗油,味道鲜美,能让宝宝食欲大增。