毛豆炒丝瓜是哪的菜(丝瓜毛豆做法家常王刚?)

淘菜谱 2023-02-18 01:37 编辑:admin 122阅读

一、丝瓜毛豆做法家常王刚?

毛豆去皮剥好,在煮锅里烧一点开水,先把毛豆放到开水里煮一小会儿,捞出过凉水,沥干水分备用。丝瓜削皮洗净。

步骤 2

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把丝瓜切成粗细均匀的条,蒜剁成蒜蓉,葱切成葱花。

步骤 3

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炒锅里放油烧热,放葱花、花椒炒出香味。

步骤 4

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倒入丝瓜和毛豆,加入盐,翻炒一小会儿,加入一点水继续翻炒,这时把火稍微调小一些,中火继续翻炒,加入一点点耗油、白胡椒粉、一勺白糖,烧一会儿。

步骤 5

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最后加入蒜末,翻搅均匀,尝尝咸淡,如果不够咸再加点盐,出锅!

二、青豆丝瓜的做法川菜?

【准备食材】

丝瓜:2根

青豆:1盘

郫县豆瓣:1汤匙

菜籽油:4汤匙

猪油膏:1/2汤匙

盐:少许

糖:少许

水:适量

---制作步骤---

1、买来毛豆自己剥皮取出青豆,选择本地的肉丝瓜两根。

2、丝瓜去皮切滚刀块儿。青豆泡水洗净沥干。姜切丝,蒜切片,备用。

3、炒锅中加入菜籽油,加入1/2匙猪油膏。

4、油6-7成热时加入姜丝、蒜片爆香,加入1汤匙郫县豆瓣翻炒出红油。

5、倒入丝瓜和青豆,翻炒几下。

6、加入一大碗水,水量没过食材,撒入少许盐,大火烧开转中小火慢炖5分钟左右,青豆丝瓜皆熟透,再撒入一点点的糖调鲜,即可盛出

三、丝瓜毛豆青菜的做法?

准备材料,毛豆放入开水锅中煮熟

步骤2

丝瓜去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立即过凉,沥干水分;大蒜切末、香葱切碎

步骤3

平底锅烧热放油,油热放入蒜末爆香

步骤4

放入丝瓜、红椒翻炒均匀

步骤5

加盐、糖调味,加适量白开水炒至丝瓜出水,红椒断生,加入毛豆翻炒均匀

步骤6

炒至丝瓜软烂,加入葱花、鸡精、香油翻炒均匀即成

步骤7

盛出食用

四、丝瓜炒青毛豆怎么做?

材料:丝瓜一根、青毛豆300克、蒜泥30克

步骤:

1.丝瓜去皮 滚是切块

2.切块大小均匀 即可

3.毛豆去壳洗净,放入切好丝瓜一起

4.锅加热放油加热 ,把切好的丝瓜 ,毛豆倒入锅中翻炒

5.加盐翻炒两分钟,蒜泥放入焖开,放少取鸡精调味即可。