丝瓜炒辣椒鸡蛋(丝瓜炒辣椒鸡蛋怎么做)

淘菜谱 2023-02-15 03:14 编辑:admin 111阅读

一、丝瓜炒辣椒鸡蛋怎么做

丝瓜子炒鸡蛋一道非常简单的家常美食,做法简单还下饭,也可以做盖浇饭。丝瓜子还有清热化痰、凉血解毒、通经活络的作用。

第一步先准备一下材料,都是日常最常见的材料

【材料】

丝瓜子 1根

鸡蛋 2-3个

葱 少许

酱油 少许

醋 少许

【做法】

1.第一步先将丝瓜子切片,切好葱花备用。

2.在碗中打入2-3个鸡蛋,搅拌均匀。

3.锅烧热,倒入油葱花,将鸡蛋倒入迅速打碎(不喜欢打碎的可以慢慢炒,个人根据打碎了口感好吃)

4.将丝瓜子倒入锅中。大火翻炒,加入适量的水。

5.翻炒的丝瓜子边软之后加入适量的盐。加入酱油,可以多放点会更香,大火接着翻炒一会,然后放入适量的醋,喜欢吃酸的可以多放些,加上醋很好吃。

6.大火翻炒1-2分钟

7.最后放入味达美提下鲜出锅。

二、丝瓜辣椒炒鱼的家常做法?

主料 4种

鱼鳔的做法大全

鱼鳔

250g

青椒的做法大全

青椒

适量

丝瓜的做法大全

丝瓜

适量

胡萝卜的做法大全

胡萝卜

适量

辅料 3种

蒜头 适量小葱 适量姜 适量

调料 5种

油 适量盐 适量生抽 适量料酒 适量胡椒粉 适量

烹饪步骤 11步

步骤1

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:1

鱼鳔洗净干净,剪破,丝瓜切滚刀块备用。

步骤2

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:2

青椒去籽切丝。

步骤3

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:3

葱姜蒜切碎。

步骤4

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:4

先热油炒香姜蒜粒,加入鱼鳔,淋入生抽,料酒,盐,胡椒粉炒香,加入适量的清水。

步骤5

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:5

炒匀。

步骤6

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:6

煮至鱼鳔变软。

步骤7

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:7

加入丝瓜炒匀。

步骤8

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:8

加入青椒丝,胡萝卜丝炒香。

步骤9

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:9

炒匀到收汁。

步骤10

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:10

最后撒上香葱即可。

步骤11

椒香丝瓜炒鱼鳔_的做法步骤:11

上菜了!

三、第一美食阿飞丝瓜炒蛋?

1.准备嫩丝瓜一根,削去外皮后切成斜刀片放在盆中,倒入适量的清水、放入食盐2克浸泡5分钟,这一步主要是为了保持丝瓜青翠的色泽,防止 氧化变色。

2.大蒜几粒切成蒜片,小米椒切成辣椒圈,小葱切成葱粒,生姜一小块切成姜片,全部放在一起。

3.拿一个小盆,打入五个鸡蛋,放入食盐2克入底味,搅拌打散成蛋液备用。

4.下面,我们把鸡蛋炒熟:锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是防止鸡蛋粘锅。放入鸡蛋液,等到鸡蛋液快凝固时,快速的翻动炒锅,等鸡蛋块成型以后倒出来备用。

5.接下来,我们把丝瓜焯一下水:锅内烧水,放入食盐2克,白醋3克,放入食盐和白醋都可以保持丝瓜不变色;倒入植物油3克,倒入植物油同样是为了持丝瓜的碧绿,水烧开以后放入丝瓜焯水二十秒钟,倒出丝瓜控水。

6. 锅内烧油,放入葱姜蒜和小米椒一起翻炒出香味。

7.然后放入焯过水的丝瓜继续翻炒,加入一点清水、这样丝瓜炒出来口感不老。再放入食盐2克(一勺),鸡粉2克(一勺),翻炒化开调料以后放入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀后就可以装盘食用了。

四、辣炒丝瓜丝怎么炒好吃?

 主料

丝瓜500克

辅料

葱姜蒜适量,干辣椒适量,油10克,盐10克,蚝油3克

步骤1

首先处理食材,丝瓜去皮切成一厘米左右的片;其余辅料准备好。

步骤2

起锅烧油,油热放入葱姜蒜,干辣椒爆香。

步骤3

放入丝瓜片翻炒。

步骤4

炒至丝瓜变色,放入盐,蚝油翻炒均匀后即可出锅。

五、丝瓜炒鸡蛋倒醋吗?

丝瓜炒鸡蛋家常做法

所需食材及调味料:丝瓜3根、鸡蛋3个、红辣椒1个、生姜、大蒜、香葱、盐、料酒、白醋、白糖、淀粉

制作过程:

1、鸡蛋磕入碗中,加入小半勺食盐,加点料酒去除鸡蛋腥味,再加小半勺的淀粉和一勺清水,这样可以让炒出来的鸡蛋蓬松香软滑嫩,接着用筷子把鸡蛋搅打均匀成蛋液备用。

2、热锅凉油,油温烧至微微冒青烟时,倒入蛋液,待稍稍凝固时,快速用铲子炒成鸡蛋块,盛出备用。炒时间不需要长,一长就很容易让鸡蛋变老。

3、葱白切小段;葱绿切碎末;一两个红椒切圈;几片生姜切条;几瓣大蒜切成片。

4、因为丝瓜特别容易氧化,需要在炒之前的最短时间内去皮,然后用水冲洗一下,接着将丝瓜切成滚刀块。

5、锅里再次加热倒入食用油,下入葱姜蒜辣椒爆香。

6、倒入丝瓜块,用大火快炒至软,加一勺白醋防止丝瓜变黑,加点盐调味。

7、放入炒好的鸡蛋块翻炒均匀,加白糖提鲜,最后撒上小葱花增香,盛盘开吃吧!

这道丝瓜炒鸡蛋就做好了,色泽清新诱人,脆爽嫩滑香鲜,特别香,不油也不腻,比大鱼大肉好吃多了,喜欢就试着做做吧!