炒丝瓜要放姜吗(炒丝瓜可以放姜丝吗)

淘菜谱 2023-01-19 22:49 编辑:admin 281阅读

1. 炒丝瓜可以放姜丝吗

丝瓜如果是嫩的没必要去皮,如果老一点的可以去皮。炒丝瓜  材料:丝瓜(2条)、姜(1小块)、枸杞(1汤匙)调料: 油(3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)做法:1、丝瓜去头尾,刨去外皮切成段;姜去皮切成细丝;枸杞用清水浸泡至软。2、烧热锅内3汤匙油,洒入1/3汤匙盐,爆香姜丝后,倒入枸杞粒炒匀。3、倒入丝瓜,与姜丝、枸杞一同拌炒均匀后,洒入3汤匙清水炒至稍软。4、加入1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙料酒拌炒入味。5、淋上1/3汤匙香油,即可上碟。贴士:1、由于丝瓜性较寒,将它与姜丝、枸杞一同拌炒,既中和丝瓜的寒性,又使成菜不会过于寒凉,多食也不会引起腹泻。2、炒丝瓜的烹饪难度不高,但火候要控制好,待丝瓜炒至边缘稍软,加入调料炒匀入味后,要立即出锅,否则丝瓜会炒得过老,还会出水、变软和发黄。3、虽然丝瓜是药用和营养价值极高的蔬菜,但它性寒凉味甘甜,多食会引起滑肠腹泻,久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良者少吃为宜。功效:清热利肠、凉血解毒、通经行血。

2. 炒丝瓜放不放姜

炒丝瓜用大葱炝锅,根据个人味也可以加上青、红椒。炒出来的丝瓜色味俱佳。

具体做法;

1、新鲜的丝瓜一根,丝瓜去皮,然后切滚刀块或片。

2、葱花适量,青、红椒各一个切成小块。

3、锅里放油,放入葱花炝锅,再放入青、红椒块爆香,油不要放太多,一点点就够了。

4、倒入切好的丝瓜片,然后翻炒。

5、倒入一点点生抽调味,再放入适量的盐。炒熟出锅即可。

3. 煮丝瓜放姜好吗

做法步骤

1.准备猪排骨一块,先用砍刀从中间砍开,再剁成3厘米左右的小块。冬瓜一块削去外皮,切成小方块。抓入两粒大红枣,一粒八角。大葱白一小段切成葱段,放在一个盆中。

2.把排骨焯一下水。锅内烧水,倒入一勺料酒,凉水下入排骨。水开后,焯水2分钟,沿锅边打去浮沫。排骨焯好以后,捞出来快速用清水冲洗干净。清水冲洗,能进一步洗去排骨上面的杂质。

3.锅内烧油,油热以后,放入葱段姜片等。接着倒入排骨,快速翻炒几下。加入适量的清水, 清水要一次加够。

4.盖上锅盖炖20分钟,20分钟以后,掀开锅盖。把冬瓜用凉水冲洗干净,倒入锅内,中火再炖15分钟。15分钟以后,排骨已经煮烂了。

出锅前放入食盐4克、胡椒粉2克、鸡粉2克,用勺子搅拌化开调料,就可以起锅装盆了。

4. 炒丝瓜能不放生姜吗

新鲜丝瓜、大蒜、香葱、食盐、蚝油、鸡精、淀粉、食盐、食用油、芝麻油。

一、2根新鲜丝瓜削皮后洗净,切掉头尾,再改刀切成丝瓜条,装盘备用。

二、大蒜切蒜末,香葱切葱花、生姜切姜丝。小碗里加入适量食盐、蚝油、鸡精、淀粉,再加点凉开水搅拌均匀。

三、炒锅里倒入适量清水,开大火烧热,加入一勺盐和几滴油,煮开后倒入丝瓜,大火焯水30秒后捞出。

四、炒锅烧干后倒入食用油,油温六成热时润一下锅,加入葱姜蒜炒出香味,倒入焯过水的丝瓜,快速翻炒10秒钟。

五、倒入小碗里的料汁,大火快速翻炒半分钟,让料汁充分裹在丝瓜表面,出锅后丝瓜就会非常入味。出锅前淋入适量的芝麻油,翻炒均匀后即可关火盛出。

5. 炒丝瓜要放生姜吗

原料

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丝瓜 (250克)

葱 (5克)

姜 (3克)

蒜 (5克)

食用油 5克

盐 5克

耗油 5克

花椒 3克

1/将买到的丝瓜冲洗干净后,用削皮刀将丝瓜皮刮干净,然后去头去尾,再次冲洗干净。将葱、蒜剥好洗干净、将姜块也冲洗干净。

2/将削好皮的丝瓜先分成段后,再从中间切开,然后再切成条状,最后再切成小段。将葱切成小斜段,将姜切成姜丝,将蒜切成蒜碎粒。

3/将炒锅中放入食用油,开火,然后放花椒,待炸微黄,再放切好的葱、姜,翻炒均匀。

4/待葱姜炸微黄后,放切好的丝瓜段,继续翻炒均匀,加一小汤勺水。

5/放盐,再继续翻炒均匀1分钟左右,也就是丝瓜稍有收缩,将蒜碎粒放入锅中,继续翻炒均匀。

6/然后,再放入适量的耗油,翻炒均匀,即可关火出锅。

7.美味又好吃的炒丝瓜丝好吃又简单完成开吃了。

6. 炒丝瓜能放姜吗

主料:

冬瓜50克

木耳8克

瘦肉100克

辅料:

油40克

盐1克

生抽15克

蚝油3克

料酒3克

葱花1克

做法与步骤:

1.食材准备(木耳温水泡发)

2.瘦肉洗净切薄片,放点生抽、蚝油、料酒抓匀,倒入少许油抓匀,腌制片刻

3.木耳洗净,焯水,过凉,控干水份

4.冬瓜去皮洗净切片

5.热锅倒油,放瘦肉炒至变色,盛出

6.锅留底油,放丝瓜和木耳炒一会

7.撒盐炒匀

8.放瘦肉混合,倒入蚝油炒匀

9.淋入生抽炒匀

10.撒葱花,起锅装盘

7. 炒丝瓜需要放姜吗

主料2人份

丝瓜1根,猪肉(瘦)200克。

辅料

食盐1匙 ,植物油1汤匙, 白糖1/6匙, 蒜3瓣。

步骤1

将蒜头去皮,切成粒状。

步骤2

将瘦肉洗净,切成片状或者丝状,加入少许盐进行腌制。

步骤3

将丝瓜去皮,洗净,用刀滚切成一块块。

步骤4

锅里放入1/2汤匙食用油,待油热开。

步骤5

倒入切好的蒜粒,进行爆香。

步骤6

倒入切好的瘦肉,进行翻炒,炒熟起锅。

步骤7

在原来锅里放入1/2茶匙植物油,热开。

步骤8

倒入切好的丝瓜,进行翻炒,加入一点点清水。

步骤9

炒至八九成熟的时候,倒入1茶匙盐,1/6茶匙白糖,炒匀。

步骤10

倒入炒熟的瘦肉,一起翻炒,炒至收汁即可装盘。