1. 鲜丝瓜煮水有什么功效
丝瓜煮水喝还是带皮煮的好。植物的外皮大多数都是含有非常多的营养成分的，去掉表皮太可惜了，尤其是丝瓜的外皮营养非常的丰富，而且是煮水喝更不要去掉表皮。这样即保存了原滋原味，营养又不用流失。何乐而不为？而且多吃些带皮的植物对身体只有好处没有坏处。
2. 丝瓜 水煮
2-3次
需要注意的是,用丝瓜煮水,是不能煮太多次的,一般2-3次就可以了,次数超过了会导致里面的营养成分和有效物质下降,达不到理想的效果,或者我们也可以将第一次和第二次煮的水混合在一起,这样汤色会更加均匀。
煮丝瓜络也比较简单，取50克左右的丝瓜络，放到罐子里加水煎煮，煮沸之后去掉渣，冷却后就能饮用了。
3. 丝瓜水可以煮沸吗?
要先炒一下，这样做出来的丝瓜汤才会更清香好喝，具体做法如下：
准备材料：丝瓜三根，鸡蛋两个，油适量，盐适量，鸡精适量
1、将买来的丝瓜削皮，切成滚刀块备用。
2、鸡蛋打入碗中，加少许油少许料酒搅拌均匀。
3、锅里放油，放入切好的丝瓜煸炒。
4、丝瓜炒好后，锅中加水烧开，烧到水翻滚。
5、水开后倒入鸡蛋液，鸡蛋熟后即可关火。
6、出锅前加盐和味精即可装盘食用。
4. 鲜丝瓜煮水喝有什么功效
不好喝。
准备丝瓜200克，蜂蜜10克，将丝瓜清洗干净，一半榨汁，一半切块，然后将丝瓜汁和块都放入锅中，可以加入适量清水，隔水炖煮半小时左右，盛出后放置一旁，田野牧蜂建议等待温度降至60度以下再加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可食用。
丝瓜蜂蜜水有丝瓜的清爽口感，也有蜂蜜的甜润味道，好喝去火，还有美白润肤的效果。丝瓜中维生素C的含量较高，有一定的美白作用。
5. 鲜丝瓜煮水时间
我们在用丝瓜来煮汤的时候，一般来说是不需要煮太长时间的，大概煮15分钟左右就差不多了，因为煮的时间太长了的话，它里面的营养就会很容易流失，并且我们还要注意一个问题，那就是用丝瓜煮丝瓜汤的时候，一定要将它的皮给去掉，因为丝瓜的皮吃起来口感非常的不好。