1. 河虾煮丝瓜图片大全
答：推荐理由：虾富含钙、锌和蛋白质，可 以健脑、补钙，缓解压力。食法指导：虾不要与葡萄、石榴、山楂 等富含鞣酸的水果同食，否则会降低蛋 白质的吸收率。健康食谱：油焖大虾、香辣基围虾、清 炒河虾、丝瓜虾仁汤。
2. 河虾煮丝瓜图片大全视频
属于湘菜系的。主料:
河虾250克
丝瓜2条
辅料
姜3克，料酒2茶匙，盐2克，蒜头1瓣，干辣椒2个
步骤1
用刀刮去丝瓜表面硬硬的皮质部分，洗净，切滚刀块。
步骤2
基围虾挑去虾筋，洗净。
步骤3
姜切粗丝，蒜拍碎。
步骤4
炒锅中倒入适量植物油烧热，下入姜蒜干辣椒爆香。
步骤5
然后下入虾翻炒一下。
步骤6
倒入料酒，翻炒至虾变色即可捞出待用。
步骤7
锅中留少许底油，下入丝瓜翻炒一下。
步骤8
倒入小半碗清水，大火煮开，转中火。
步骤9
待丝瓜变软熟透，下入河虾大火翻炒。
步骤10
汤汁即将收干时，加入盐调味即可。
3. 丝瓜烩虾仁的做法
主料：
丝瓜200g
虾仁100g
辅料：
香菜适量
食盐适量
鸡精适量
做法：
步骤1.丝瓜切滚刀块
步骤2.煮熟的虾去皮
步骤3.锅中放提前煮好的猪骨汤或清水
步骤4.汤开后把虾仁放进去煮5分钟
步骤5.等虾仁煮好后，放丝瓜
步骤6.汤开后，放盐
步骤7.加点鸡精
步骤8.倒点香油就可以出锅了
4. 河虾丝瓜汤的做法
三鲜汤
原料：带爪子的小河虾、豆腐、鲜鱼一条、芦笋、木耳、鸡蛋。
调料：黄酒、姜汁、花椒、葱花、高汤 、胡椒粉。
做法：
1、活小河虾用黄酒、姜汁、盐、花椒、香草（香椿芽）等腌制。
2、鲜鱼片肉，用刀背剁成泥，加蛋清、胡椒粉、盐、姜末、葱花调味，搅打上劲，用手捏成丸子放在盛有清水的碗中。
3、豆腐切块焯水，露笋切段焯水，木耳撕成块焯水。
4、锅内倒油，小河虾撒干淀粉，下油锅炸变色后捞出。
5、锅内留底油，煸香姜末、葱花，倒入高汤，汆入鱼丸，放入豆腐、木耳，加盐、黄酒调味，水淀粉勾芡，放虾、露笋，撒香葱出盘。
河虾豆腐汤
原料
河虾四两、内脂豆腐一盒、葱一根、姜两片、淀粉适量、盐适量、黄酒适量
做法
1. 河虾减掉须线，豆腐切块开水里过一下
2. 锅里放猪油～
3. 下姜丝爆香，倒入河虾翻炒
4. 加适量盐，黄酒
5. 倒入豆腐，加清水没过豆腐就可以
6. 待水烧开倒入水淀粉勾芡
7. 加入葱花即可
河虾花蛤咸肉腐竹汤
材料：腐竹（已泡发）、花蛤、河虾、咸肉、葱段
调料：料酒、鸡精
做法：（1）将已泡发的腐竹切成段，待用。
（2）将花蛤和河虾分别洗净，捞出待用。
（3）将咸肉用清水淋一下，并切成片，待用。
（4）锅置火上，倒入清水，下入咸肉煮开。
（5）接着，合入花蛤和腐竹翻动一下。
（6）然后，合入河虾加点料酒翻一下，煮至河虾变色花蛤开口。
（7）最后，加点鸡精调味，即成。
梅干菜冬瓜河虾汤
材料：梅干菜（已泡发）、冬瓜、河虾（已洗净）
调料：料酒、盐、鸡精
做法：
（1）将冬瓜去皮用清水淋一下，切成小块，待用。
（2）将已泡发的梅干菜洗净，并切成段，待用。
（3）锅置火上，倒入清水，下入梅干菜煮开。
（4）接着，合入冬瓜翻一下煮至冬瓜断生变软。
（5）然后，合入河虾，加点料酒煮至河虾变色。
（6）最后，加点盐、鸡精调味，即成。
笋干菜丝河虾汤
材料：丝瓜、笋干菜（已泡发）、河虾（已洗净）
调料：料酒、盐、鸡精
做法：（1）将已泡发的笋干菜淘洗一下，待用。
（2）将丝瓜去皮用清水淋一下，放在案板上切成滚刀块，待用。
（3）将淘洗好的笋干菜下入清水锅中煮开。
（4）接着，合入河虾和丝瓜，加点料酒搅动一下，煮开。
（5）然后，加点盐、鸡精调味，即可。
干贝菌菇海鲜汤
原料
干贝适量、鱿鱼适量、河虾适量、冬瓜适量、香菇适量、口菇适量、海鲜菇适量、姜、大葱、盐、料酒适量
做法
1. 先将干贝洗净，热水浸半小时，然后撕成丝，鱿鱼洗净切十字花刀。
2. 锅加水烧开加入料酒将鱿鱼出水成鱿鱼卷。
3. 菌菇洗净备用。
4. 冬瓜切片备用。
5. 上汤煲开后加入冬瓜煲5分钟，再加入所有用料煮沸5分钟加盐便成。
5. 丝瓜炒河虾的做法
香辣大虾。香辣可口，下饭利器。
食材准备：
大虾200克 芹菜200克
辅料：
干辣椒15克、郫县豆瓣酱、1克白胡椒粉、少许香葱、2棵料酒、2茶匙玉米淀粉、1茶匙、白糖1/2茶匙、食盐少许、葱姜蒜适量
主要食材:
大虾、干辣椒、红油豆瓣酱、蒜、姜、香葱
做法：
1、大虾虾线，加入少许白胡椒粉、少许食盐、1茶匙料酒抓匀腌渍几分钟。
2、腌好的大虾加入1茶匙淀粉再次抓匀V抓至微微有些粘度。
3、腌大虾的时候处理调料:葱姜蒜分别切末、干辣椒切段。
4、锅中放少许底油,放入葱、姜、蒜、干辣椒段炒出香味。
5、炒出香味后放入豆瓣酱小火煸炒(加少许水)V炒至豆瓣酱出红油，加入少许白糖，加入腌渍好的大虾煸炒。
6、炒至大虾，放入芹菜，撒些葱绿提色即可盛出。
6. 冬瓜炒河虾的做法
1、小冬瓜一个，洗净去皮、瓤备用。
2、把冬瓜切大概5cm的块。葱切葱花分两份儿备用。
3、把海虾剪去虾枪和虾须。把小章鱼洗净，用剪刀剪去眼睛、嘴、墨囊和内脏，把腿顺着剪开备用。
4、锅烧热，倒适量玉米油，比平时做菜略少油哦，汤菜，不可以太油腻的。热锅冷油，依次放入姜片、一部分葱花爆锅，把虾倒进去用油略煎一下，记得两面翻炒均匀。
5、等虾完全变色，虾脑也炒出，加入冬瓜，淋入料酒，继续翻炒至冬瓜染上虾色。
6、加水，没过菜约1-2cm，汤色完全是虾脑，很诱人呀！放入鸡精和白糖。盖锅大火烧开，中火继续炖。
7、炖约20~25分钟，冬瓜完全熟透，变成透明的程度，汤汁被收了约1/3，可以打开锅盖，放入切好的小章鱼。
8、小章鱼放进去后，迅速用铲子把它们翻到汤里，让它们可以均匀的接触汤汁，熟透，大概1~2分钟左右即可关火啦！
9、关火后，撒葱花、盐，瓜炖虾盛出来就可以吃了。