1. 干丝瓜怎么煮水好喝
第一步:食材
丝瓜一根,把外皮削干净后、去除瓜瓤,然后切成细丝、用清水泡上。山药一段,先切成均匀薄片、再切成丝,也放入清水中浸泡,浸泡能防止丝瓜、山药氧化变黑。泡发的木耳一小把,切成小块;枸杞一小把,放在清水中泡发,在盆中打入2个鸡蛋,搅拌打散备用,这道汤里的蟹黄,其实指的就是鸡蛋,当然想要更加低脂的汤品,可以把鸡蛋去掉。
第二步:焯水
锅内烧水,水烧开以后,加入白醋3克、白醋能防止丝瓜变黑,倒入控干水分的丝瓜焯水30秒钟,丝瓜断生返青以后捞出来、用清水冲洗冷却备用。然后把山药倒入锅中,也焯水30秒捞出,用清水冲洗过凉,清水冲洗能保持蒜和山药的鲜亮色泽和口感。
第三步:炒鸡蛋
锅内烧油,油温五成热时,倒入鸡蛋液,开中火快速翻炒让鸡蛋液均匀受热,鸡蛋液全部定型以后盛出备用,炒鸡蛋不易时间过长,容易炒老。
第四步:煮汤
锅内再烧水,加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克搅拌均匀,大火把水烧开,倒入炒好的鸡蛋沸腾一会,让鸡蛋中的营养融入到汤里面。汤汁泛白以后,把所有食材倒入锅中,加入香油3克,拌匀后即可出锅。把汤盛入盆中,撒上泡发好的枸杞,就能上桌食用了
2. 丝瓜煮干丝怎么做好吃
1、丝瓜用清水洗净,用刨子把丝瓜棱、丝瓜皮刮去,再次冲洗干净,滚刀切块。
2、生姜洗净切丝,鸡蛋打散备用。
3、清水煮沸,放入丝瓜块、生姜丝,再放一点油,开盖大火煮,开着盖煮丝瓜颜色会翠绿好吃。
4、丝瓜六成熟的时候,把调均鸡蛋液快速倒入锅里,用勺子搅拌, 20秒就可以关火,放盐、味精稍微拌均即可享用。
3. 丝瓜水煮的喝有什么好
丝瓜湿的煮水好。每100g可食用的丝瓜的热量为20大卡,丝瓜是一种水分含量很高的蔬菜,含有一定的矿物元素钾等,热量比较低,脂肪含量也比较低,另外丝瓜中含有非常多的微量元素,并且丝瓜中含有的纤维素,可以促进肠胃的蠕动,有利于通畅通便,可以用于治疗便秘,并且还可以帮助人们清理身体内的毒素和脂肪,另外丝瓜中含有的营养元素和维生素,可以避免在减肥期间的人们因为节食而导致的营养缺少。
4. 干丝瓜怎么煮水好喝窍门
晒干的丝瓜不用煮,提前泡发就可以。
食材:瘦猪肉 250克、丝瓜干200克、姜 1小块、蒜 4瓣、葱 1根、红薯淀粉适量、花椒粉少许、生抽一勺
做法步骤:
1、猪肉切成小条,加入一点盐,一点白糖,生抽,花椒粉,生姜碎,抓匀,腌制10分钟,再加入红薯粉,再抓匀
2、丝瓜干提前泡发,切丝
3、开大火,锅热加入植物油,多加点油,油热后倒入猪肉,翻炒一分钟,起锅,放在盘中等会儿用
4、开大火,锅里再加入植物油和猪油,油热加入碎蒜,再倒入丝瓜,转中火翻炒一会儿,再盖上锅盖,闷四五分钟
5、再加入炒好的肉,翻炒一下,洒上葱花起锅
6、味道清爽,香香滴,美滋滋
5. 干丝瓜怎么煮水好喝呢
丝瓜可以焯水晒干。
在晒丝瓜干的时候,要注意,丝瓜必须切的均匀,这样晒出来的丝瓜口感和味道比较一致;可以在切好的丝瓜片上倒入一些盐,再把混合好盐了的丝瓜片裹上糯米粉,晒出来的丝瓜会带有香味;在晒丝瓜时,要特别注意的是丝瓜必须提前煮一下。
6. 干丝瓜熬水喝有什么作用
可以当爽肤水。日常用法:
1、敷脸,用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。
2、当爽肤水,洁面后直接涂在脸上,有手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
3、喷雾,做成喷雾随身协带。
4、混用,混入其它DIY精华液中,或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用效果绝佳。丝瓜水,为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中之汁。 植物形态像丝瓜条。取丝瓜地上茎切断,将切口插入瓶中,放置一昼夜,即得。采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法,让丝瓜水自然流出。100%纯天然丝瓜水原液,充分的活性物质能为肌肤补充养分,从而达到美白、抗皱、补水等效果。扩展资料:丝瓜的养生功效:1、治脚汗过多4、月经不顺参考资料来源:
7. 干丝瓜怎么煮水好喝又营养
嫩丝瓜不行,晾干后,再次使用变质并且不成形状。老丝瓜不焯水,慢慢晾干就可以保存其药性不变。
想要将丝瓜晒干的话,尽量不要选哪种太嫩的丝瓜,要先将丝瓜给洗干净,将它的皮给去除掉,然后切成片状的,在进行加工制作,放到太阳底下去晾晒之后就差可以了。
8. 干丝瓜可以煮水喝吗
主料:
丝瓜1根、鸡蛋2-3个
调料:
生姜几片、盐1勺、鸡精1勺、枸杞十几粒
做法步骤:
【步骤一】:把丝瓜去皮改刀切成滚刀块,放入碗中,再放入一勺盐,添水没过丝瓜,浸泡10分钟,可以防止丝瓜变黑。
【步骤二】:把准备好的鸡蛋打入碗中备用,不用搅撒。
【步骤三】:丝瓜泡完水后捞出来把水控干备用。同时锅中放油烧热至六成热,撒上少许盐,盐可以防止鸡蛋粘锅,把鸡蛋倒入锅中,用中小火煎至。
【步骤四】:鸡蛋煎至两面金黄,然后用勺子把鸡蛋剁成小块,先盛出来备用。
【步骤五】:重新起锅放入少许油烧热,把沥干水分的丝瓜倒入锅中,大火翻炒一下,把丝瓜的水汽炒出来。
【步骤六】:丝瓜简单炒几下,炒出水汽,放入鸡蛋翻炒均匀,把鸡蛋炒热。
【步骤七】:丝瓜和鸡蛋翻炒均匀,倒入准备好的开水,放入几片,大火烧开用中小火炖煮3-4分钟,把丝瓜煮熟。
【步骤八 】:丝瓜煮熟,放入准备好的盐和鸡精、虾皮,继续熬制1分钟,让调料和汤菜融合入味。放入十几粒枸杞,稍微搅动一下出锅成菜
9. 干丝瓜瓤怎么煮水喝
丝瓜络煮水方法:
1、首先,我们剪五厘米宽的丝瓜络。
2、剪这样的三圈就可以了。
3、再剪成小条。
4、放入碗里。
5、再放入一把桑树
6、倒入清水。
7、洗掉上面的灰尘和杂质。
8、捞出来。
9、放入锅中,
10、倒入半锅水(大概2斤水)。
11、盖上盖子,烧25分钟。
12、时间到了,丝瓜络水就煮好了。
13、倒出来。
14、凉凉后就可以喝了。