生菜沙拉种类(生菜沙拉种类有哪些)

淘菜谱 2023-03-17 08:37 编辑:admin 63阅读

一、生菜沙拉的做法?

原料:

球生菜半个、苦菊、生菜半夺、小番茄几个。

酱材料:

绿芥末(1.5克)、蒜泥(10克)、色拉酱2大勺(30克)、黑胡椒粉1克、橄榄油10克、盐0.5克、淡奶油4大勺、(60ML)、苹果醋1大勺。

做法:

1、将生菜清洗干净,在淡盐水或者淘米水中浸泡15分钟,沥干水分;

2、将生菜用手撕成小块,将番茄一切为2,装入沙拉盘中;

3、将调制好的芥末沙拉酱淋在生菜上,拌匀即可食用。

二、炝生菜沙拉做法?

食材:朱记原味香肠切片60g,炝生菜100克,杏鲍菇切块2根,洋葱切丝半颗,甜椒切块1颗,奶油适量,胡椒适量

做法

1、将奶油放置预热的平底锅中,加入洋葱炒至半透明

2、将甜椒和杏鲍菇依序加入翻炒,待洋葱变透明再加入切片的香肠翻炒,洒上胡椒后即完成

3、将生菜与沙拉摆盘就小功告成!

三、生菜沙拉的特点?

制作省时省力方便,也可当做减肥!

四、生菜沙拉怎麼做?

主料 生菜 100克 辅料 胡萝卜 1根 沙拉酱 适量 步骤 1.生菜掰开,用冷开水加盐浸泡10分钟 2.洗净,冷开水冲洗,沥干水备用(提前用夏天用的凉水壶晾凉一壶水,毕竟是要生吃,还是用凉白开冲洗更卫生) 3.胡萝卜去皮 4.刨丝 5.开水里焯一下,沥水 6.生菜撕碎,放入胡萝卜丝,挤上沙拉酱。晚上,灯光略暗 小贴士 1.朋友们最好提前用凉水壶晾凉一壶水,毕竟是要生吃,还是用凉白开冲洗更卫生。 2.生菜浸泡后会比较好看,否则蔫蔫的看着没食欲啊。

五、生菜沙拉的正确吃法?

将生菜掰成不规则片状,黄瓜切成椭圆形片,番茄切成角、洋葱切成圈,玉米笋切段,口蘑切片,青红椒去籽切成圈,然后拼摆在透明的玻璃盛皿内。把沙拉油和醋混合,倒入盛皿内,再放精盐、白胡椒粉调匀,制成油醋汁。食用时,将油醋汁摇匀、浇在时菜沙拉上即可。

六、生菜沙拉怎么调汁?

黄瓜,西红柿生菜都切块,挤上1点橄榄汁,放一点沙拉酱,拿一个碗,放点白糖,放一点醋,放点生抽,放点香油,然后倒到这个菜上边就能吃了。

七、15 生菜沙拉的做法?

  生菜沙拉  原料  生菜40克、黄瓜25克、番茄25克、洋葱20克、玉米笋20克、口磨25克、青红椒20克、香菜5克、樱桃萝卜5克、精盐3克、白胡椒粉2克、沙拉油25克、醋25克。  制作方法  将生菜掰成不规则片状,黄瓜切成椭圆形片,番茄切成角、洋葱切成圈,工米笋切段,口蘑切片,青红椒去籽切成圈,然后拼摆在透明的玻璃盛皿内。把沙拉油和醋混合,倒入盛皿内,再放精盐、白胡椒粉调匀,制成油醋汁。食用时,将油醋汁摇匀、浇在时菜沙拉上即可。

八、西生菜沙拉饭做法?

步骤 1

西兰花和芝麻叶泡水洗净。

步骤 2

西兰花掰成小朵。

步骤 3

西兰花焯熟过冷水冲凉。

步骤 4

芝麻叶洗净挤干水分,盐,黑胡椒,柠檬汁,橄榄油混合成酱汁。

步骤 5

芝麻叶用剪刀剪碎,和西兰花加酱汁拌匀。

步骤 6

煮鸡蛋晾凉后切碎。

步骤 7

鸡蛋和沙拉拌在一起,然后尝一尝,根据自己的喜好再调试味道就好啦

九、生菜沙拉怎么去苦味?

去除生菜苦味的方法有:将生菜切成段状以后放在清水中浸泡,可让它的苦味变淡;将生菜放入沸水中焯烫,一般可以去除苦味。生菜发苦的原因:生菜在生长期间受到的光照不足,使得生菜中的甜味素形成量减少,从而让它带有苦味;生菜在生长期间缺少氮肥,吸收的营养元素不均衡,从而发苦。

十、生菜沙拉怎么做的?

酸奶生菜沙拉的做法

1.蔬菜清洗干净备用,酸奶准备好,可以用家庭自制的酸奶噢!

2.黄瓜用削皮刀取皮,外加一块黄瓜,用料理机榨成汁

3.酸奶中加入10ml黄瓜汁搅拌均匀

4.生菜撕开小块,西红柿切块,再切几片黄瓜,摆在喜欢的容器里面(沙拉盘)

5.食用前将黄瓜酸奶淋在蔬菜上

6.搅拌一下即可

7.清香酸甜的酸奶生菜沙拉就做好