一、宝宝可以吃生菜吗？
是可以吃生菜的，生菜也是一种粗纤维类的食物，也是可以帮助宝宝消化的，也是可以防止宝宝出现便秘的情况，在吃生菜时也要清洗干净，防止菜里面有小虫子。也要注意用量，如果一次吃的太多，也是会导致宝宝出现大便偏稀的情况。也可以让宝宝适当的吃一些肉类来进行营养补充。
二、生菜小葱做法？
准备食材：生菜500g、蚝油适量、蒜适量、葱适量、花生油适量、生抽适量、糖适量、淀粉适量。
1、将准备好的生菜洗干净。葱蒜洗干净，再切成碎末，一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉，加适量的水调成蚝油汁。
2、用锅煮开水，在水里放少许糖，带冒热气的时候放入生菜，大约烫30秒左右就可以捞出，烫熟的生菜沥水装盘。
3、热锅下油，爆香葱白蒜末。倒入调好的蚝油汁，小火慢熬至浓稠，期间不断用铲子画圈，约两三分钟。
4、熬好蚝油汁后关火，撒上葱花，均匀地淋在烫熟的生菜上，用筷子搅拌均匀就可以吃了。
三、玻璃生菜做法？
可以用生的菜叶包肉吃，包糯米饭吃；也可以炒菜、涮火锅或焯水后凉拌着吃
四、生菜汁做法？
生菜跳水，在切碎，放进准备好的豆浆机里面打成汁，再过滤一下渣渣
五、砂锅生菜做法？
用料：生菜 一斤，蚝油 1.5勺，蒜 5瓣，干贝 4粒，虾米 8颗，油 1勺
步骤 1
干贝虾米泡水，生菜洗净，用漏盆倒扣在洗菜盆上，摇摇摇把水分沥干，加蚝油，有的话还可以加鲍鱼汁进去，抓匀，再加点油，抓匀，放一边
步骤 2
砂锅加油小火预热，放入蒜末。干贝压碎，跟虾米一起放进砂锅煎，小火煎不怕干贝会爆出来，煎到焦香！
步骤 3
先把腌的生菜水分再沥干，然后放砂锅盖盖子大火焖1分钟，开盖翻炒均匀，就好啦～
六、紫生菜做法？
【主料】紫叶生菜250克
【辅料】花椒适量、蒜末适量
步骤：
1.紫叶生菜洗净沥水；
2.把沥掉水的紫叶生菜切成一段段的；
3.备好蒜末，花椒（花椒可不加）；
4.油锅炒香蒜末和花椒；
5.将紫叶生菜倒入锅内；
6.开大火将紫叶生菜翻炒均匀；
7.紫叶生菜炒香后加盐一小勺；
8.继续翻炒至紫叶生菜出汁，就可以食用。
七、长生菜做法？
耗油生菜
食材：
生菜、盐、蚝油、红椒、水淀粉、白醋、生抽、植物油、蒜、香油
做法：
1.生菜清洗干净，撕成大块，红椒切成丝，蒜剁成末
2.接着锅里放入适量的水，加入少许盐，一起烧开
3.红椒用食盐抓一下，碗里加入适量蚝油、香油、白醋、生抽、凉开水，一起兑成酱料汁
4.生菜放入开水锅里，再次烧开后立即捞出，生菜和红椒装盘，锅里放入植物油，爆香蒜末，加入水淀粉，混合搅拌均匀，将做好的汁倒入即可！
二、蒜泥生菜
食材：
生菜、蒜、油、蚝糖、白糖、香醋、生抽、水淀粉
做法：
1.锅加水烧开，滴几滴香油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以了，不要煮太久，不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。
2.焯熟的生菜捞出放在盘子里待用，炒锅放入少许油，下入蒜末炒出香味。
3.然后来调一个料汁，把所有的调料放入碗里，加入适量的水搅匀，把调好的料汁倒入锅里，再次煮开至略微粘稠的状态，料汁不要太稠，把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。
八、生菜家常做法？
生菜包肉：生菜洗净
五花肉洗净，切0.5厘米厚片，倒烤肉酱腌制15分钟即可上锅烤，烤好，来一片生菜包住吃，过瘾
九、云南生菜做法？
1、凉拌生菜
准备适量的大蒜，接着再准备3~5根小米辣，一勺白芝麻，适量的食用油，食盐，白糖，生抽，陈醋，蚝油。
2、先将生菜处理一下，把生菜全部从生菜根上掰下来，掰完之后放到大碗中，接下来倒入清水清洗一遍，清洗完成之后咱们将其取出放到盘中，先控一下它表面的水分，接下来咱们处理一下大蒜和小米辣。大蒜和小米辣的处理非常简单，只需要将它们分别切成末和碎即可。
3、切完的蒜末和小米椒碎全部放到一个小碗中，然后咱们再向碗中放一点白芝麻，接下来向锅中加入适量的食用油，油热之后咱们直接将其浇入在来白芝麻，蒜末和小米辣中，激发出它们的香味，浇进去之后用筷子充分搅拌一下
4、接下来再向碗中放一点食盐，白糖，生抽，陈醋，蚝油。这些调味料要根据自己的喜好来进行添加，如果不喜欢某一种或者某几种调味料是可以不放的，但是如果不放的话，味道会受到一定的影响。
5、调味料全部加进碗中之后咱们将它们搅拌均匀，放到一旁待用。接下来咱们在锅中烧上半锅水，水不需要烧开，只需要将其烧热即可，然后放入一勺食盐和一勺食用油，接着咱们将生菜放进去烫30秒。
6、30秒之后立马将其捞出，然后放到碗中过一遍凉水，以防残余的热量将生菜烫得特别软烂了，接着咱们将其捞出，尽量控干水分，然后放入到盘中，接下来将调好的料汁浇在生菜叶上面就可以吃了。
十、生菜粉丝做法？
锅中放入清水，倒入洗干净的粉丝，加盐，加少量的油煮开，然后加入洗干净的生菜，，煮2分钟后，加入味精，撒上胡椒粉就可以。