生菜嫩豆腐(生菜嫩豆腐汤怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-14 23:04 编辑:admin 112阅读

一、豆腐花嫩还是豆腐嫩?

1、制作工艺不同

豆花是做豆腐的中间产物,在豆浆中添加凝固剂后凝结出来的就是豆花,豆花挤压出水分成型后就是豆腐。

2、质地不同

豆花的含水量较高,质地是比较水嫩光滑的;豆腐的含水量较少,质地更加柔韧劲道一些。

3、用途不同

豆花一般是用来做成小吃食用的,豆腐通常会做成菜品食用。

南方人一般喜欢吃豆花制成的小吃,北方人则喜欢吃豆腐脑,其实豆花和豆腐脑都是做豆腐的中间产物,只是时间先后不同而已。

豆腐脑是先做出来的,比较嫩,用筷子夹不起来,只能用勺子吃;豆腐脑再凝固一点,就是豆花,比豆腐脑稍微劲道一些,可以加入其他配料做成小吃;豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了,所以制作豆腐的流程一般是豆浆——豆腐脑——豆花——豆腐,不同阶段的产物在凝固度上有所差别,含有的水分越来越少。

二、生菜怎么炒才会嫩?

先将生菜叶放入开水中焯烫几秒钟,变色断生即可。

然后快速的捞出过凉,这样就既熟了菜也保住了嫩绿颜色。

水中还可以放点盐,再加点油,这样生菜就会被焯烫的又绿又亮。

码盘后浇上家人喜爱的各种调味料汁即可,蚝油汁或者蒜泥汁都可以的。

三、嫩豆腐是什么豆腐?

嫩豆腐,又称南豆腐,软豆腐。一般指用石膏作凝固剂制成的含水量较多的豆腐,其特点是质地细嫩,富有弹性,含水量大,一般含水量为85%—90%,蛋白质含量在5%以上。用葡萄糖酸内酯作凝固剂制成的盒装豆腐、袋装豆腐也属于嫩豆腐的范畴。

一般凉菜里的皮蛋豆腐都是用的嫩豆腐。

四、嫩豆腐热量?

嫩豆腐

87 千卡/每 100 克

该食物提供较多的蛋白质、钙,推荐食用。

高维生素E含ω-3脂肪酸高维生素B1

营养元素

每100克含量

备注

维生素E

5.7毫克

高维生素E

脂肪

5.8克

含ω-3脂肪酸

维生素B1(硫胺素)

0.1毫克

高维生素B1

3.1毫克

低钠

154.0毫克

高钾

五、嫩豆腐煮法?

主料:嫩豆腐300克、小葱3根、肉末100克、蒜苗二根

辅料:花椒面1/5匙、高汤一碗、黄豆酱二匙、熟芝麻一匙、酱油半匙

做法:

1. 嫩豆腐用盐水浸泡,切成块。

2. 大葱和蒜苗切断

3. 热锅起油下肉末炒。颜色变黄时加料酒

4. 倒入葱段和蒜苗段加酱油和黄豆酱翻炒

5. 下豆腐,倒入没过豆腐的高汤。

6. 水开水沸以后,加入熟芝麻和蒜苗叶

7. 起锅加一点花椒面撒上葱花

六、红薯生菜豆腐做法?

做法

1.将生菜冲洗干净

2.从中对切后待用

3.猪肉剁成碎末

4.放入碗中,调入少许酱油、料酒、淀粉拌匀,腌制一会

5.姜蒜切碎沫,干辣椒切小段

6.酱油、料酒、香醋、白糖、盐调成酱汁待用

7.生菜放入滚水中焯烫一分钟后捞出

8.沥干水分后摆入盘中

9.锅里烧热油,爆香姜蒜、干辣椒

10.放入肉末,炒散

11.倒入酱汁翻炒

12.翻炒至汤汁浓稠即可关火

13.将炒好的肉酱淋在生菜上即可

七、烂生菜煮豆腐做法?

主料:豆腐160g、生菜150g

辅料:油适量盐1勺、酱油1勺、辣椒酱1勺、姜适量、蒜适量、鸡精半勺

1、准备一块豆腐。

2、豆腐切块。

3、准备好生菜。

4、生菜洗净切块。

5、锅热油,下姜蒜炒香。

6、加入豆腐。

7、加点辣椒酱。

8、加点酱油和盐烧一下。

9、加入生菜。

10、轻轻翻炒一下。

11、加鸡精调味炒匀。

12、装盘。

八、豆腐烧生菜的做法?

原料

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豆腐(500克)

生菜 (300克)

胡萝卜 (100克)

大葱 10克

花生油 20克

盐 3克

鸡精 2克

酱油 5克

料酒 10克

1. 豆腐用水冲洗一下,切成适中的块;

2. 生菜洗净,大的用手撕开;

3. 胡萝卜洗净,切成片;

4. 葱洗净,切成葱花;

5. 起净锅烧热,放入油,稍后放入葱花,炸出葱香;

6. 再投入胡萝卜片,加入酱油,煸炒一会儿;

7. 再加入豆腐,炒一会儿;

8. 待豆腐无豆腥味,即可加入生菜、盐、料酒,同炒;

9. 待生菜熟后,加入鸡精,翻炒几下即可盛盘。

10.美味又好吃的豆腐烧生菜的做法完成开吃了。

九、豆腐生菜家常做法?

分享一下我的做法:

菜品:豆腐、生菜、少量肉沫

配料:盐,花椒粉,胡椒粉,鸡精,蚝油,料酒,生姜,小葱,生粉,食用油,豆瓣酱(或黄豆酱)。

做法:

1.取一块肉,大肉、鸡肉、牛肉都可以,依据个人喜好,把肉剁成肉沫,葱、姜切成沫,放入适量姜沫,葱沫,花椒粉,胡椒粉,料酒,蚝油,盐,鸡精,生粉拌匀备用。

2.豆腐,生菜洗净,生菜放菜篮沥水,豆腐切成小的四方块,锅里倒入食用油,八成油温下入豆腐,翻炒至金黄出锅。

3.给锅里重新倒油,待油热时倒入淹好的肉沫翻炒,加入黄豆酱(喜欢吃辣子的可加入豆瓣酱),翻炒几下后倒入炒好的豆腐丁,翻炒并放调料依据个人口味去调,必须放盐,花椒面,鸡精,蚝油,出锅时撒入葱沫。

4.拿出一片生菜,把炒好的肉沫豆腐丁抹在生菜中间,卷起来吃。要是有切片的面包夹在一起吃更美味。

最简单的做法是豆腐生菜汤

1.把嫩豆腐,生菜,小葱,生姜洗净备用。

2.锅中烧水,放入生姜片,下适量胡椒粉,花椒粉,盐,鸡精,水开后下入切好的嫩豆腐。(依据个人喜好随意切,切成片或小块都可以。)

3.生菜切成短短的细丝,待锅开后倒入汤锅中,搅拌,可调入适量的生粉糊增加稠度,出锅时放入葱花。

十、白豆腐是嫩豆腐吗?

白豆腐有两种,一种是嫩豆腐,另一种是老豆腐,嫩豆腐和老豆腐的用途有一定的差异。嫩豆腐一般用来炖汤或者做麻婆豆腐;而老豆腐则用来做油煎豆腐,因此咱们要根据不同的菜品来选择豆腐,豆腐选择不好,不仅做出来菜的口感和味道会受影响,还是一种浪费