蚝油团生菜的做法(蚝油团生菜的做法大全)

淘菜谱 2023-03-13 10:10 编辑:admin 223阅读

一、蚝油生菜的做法?

一、【蚝油生菜】

用料:生菜适量,蚝油5克、鸡精味精各1克、酱油2克、生抽2克、蒜末3克。

制作过程:

1、准备生菜(嫩一些生菜最好),去除根部清洗干净(注意清洗生菜的时候,不要在水中侵泡时间太长,否则生菜的营养就会大量流失)。

2、起锅烧水,水开后放入生菜,焯水10秒捞出控一下水分(不要焯水时间太长,否则出锅就不脆了颜色也不好看了,十分影响口感)接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。

3、把锅洗干净,放入一炒勺清水(不需要放油,水也不需要太多,能均匀浇在生菜上面就好),然后放入蚝油、酱油、生抽 、鸡精和味精。

4、烧开汤汁转小火,开始勾芡(芡汁要稠一些,让汤汁扒在食材上面,这样吃起来才有味道),待芡汁浓稠,表面再放入少许清油(为了提亮),即可出锅浇在生菜上面。ok了

二、蚝油生菜家常的做法?

1、材料:生菜2棵、蒜4瓣、蚝油2汤匙、生抽2汤匙、油适量、盐适量。2、摘选生菜洗净沥水,大蒜去皮切碎,不用切特别碎。

3、锅坐水,烧开,加点盐。4、下生菜,加点油,焯烫约几秒生菜变色后即捞出来。5、把生菜过冷水或者冰水。6、炒锅里加油和蒜,中小火把蒜煸出香味。

7、加入蚝油和适量生抽煸炒几秒即可。8、把料汁淋在生菜上即可。

三、手蚝油生菜的做法?

步骤 1

准备两颗新鲜的生菜掰开,然后放在流动的清水下冲洗干净。洗干净的生菜放入清水中,加入一勺食盐,食盐有杀菌消毒的作用。加少许的小苏打,给它中和一下,可以去除农药残留。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡几分钟。切点儿小料,三个大蒜切成末。切好后放入盘中。食材泡好了,捞出。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中水烧开,加一勺食盐,增加底味。加少许的油,使生菜颜色翠绿,营养不流失。下入生菜焯水15秒。用筷子翻动,让生菜受热更均匀。烫好了捞出装入盘中。

步骤 4

锅中加少许油,油热后下入蒜末,炒出香味。炒香后加入一勺蚝油,炒出香味。炒出香味后,加入适量的清水。

步骤 5

开始调味,加入食盐,少许的白糖,少许的酱油。烧开后加适量的水淀粉勾芡,把汤汁,勾至粘稠。

步骤 6

芡汁不要太厚,像这样薄薄的透亮的就可以了。把调好的料汁,浇在生菜上。美味的蚝油生菜就做好了。

四、蚝油生菜油的做法?

生菜用开水烫一下捞出,起锅烧油下入蒜末炸黄倒入蚝油生抽浇到生菜上就行了

五、蚝油生菜的正确做法?

食材用料

蚝油3勺,圆生菜1个,食盐5克,白糖5克,生抽5克,红椒半个,植物油1汤匙,淀粉3克,水适量,蒜3瓣

做法步骤:

1,准备好食材,园生菜洗净后剥开放在盐水中浸泡3-5分钟去除农药残留,然后撕小块,蒜瓣切末备用

2,锅中加入足够量的水烧开,待水开后下入生菜,立刻关火,生菜在水中翻匀后捞出过冷水

3,炒锅加热,倒入适量植物油,放入蒜末炒香

4,然后放入两到三勺蚝油,和蒜末翻炒均匀

5,加入适量水,加入盐、白糖、少许生抽大火烧开,调少许水淀粉放入锅中,待汤汁变粘稠后关火

6,把调好的汤汁浇在生菜上,放少许蒜末和红椒点缀,食用时调匀即可

六、蚝油球生菜做法?

1 生菜焯水两分钟捞出摆盘

2蒜切碎油锅煸香

3生抽蚝油白糖加点水倒入

4煸香的油淋在生菜上完成!

七、烧生菜蚝油做法?

生菜洗净备用。大蒜切末备用。

起锅烧油,放入蒜末生菜爆炒,加盐,耗油炒至均匀后迅速出锅。

八、蚝油生菜做法大全?

1.用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用,在淀粉里放上味极鲜,老抽,香油,盐,鸡精;

2.锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘,把菜叶朝向盘子外侧,摆好一圈,蒜末搁在生菜上面;

3.锅里倒入油,烧热后加入蚝油和芡水熬制黏稠,浇在生菜上,最后撒上葱花即可。

九、生蚝油生菜做法?

生菜清洗干净掰开,每片对半撕开,较大的叶片可以再撕一下

步骤2

锅中放水,加少许盐和几滴油,烧开后,放入生菜,烫一下,立刻捞起控水

步骤3

生菜码盘,准备调料,蒜籽切成碎末备用

步骤4

用少许色拉油将蒜末爆香,加入蚝油和生抽(生抽+水)

步骤5

加入干辣椒,淋入稀薄的水淀粉

步骤6

料汁烧开后,淋在生菜上即可

十、蚝油生菜如何做,最正宗蚝油生菜的做法?

食材用料

蚝油3勺,圆生菜1个,食盐5克,白糖5克,生抽5克,红椒半个,植物油1汤匙,淀粉3克,水适量,蒜3瓣

做法步骤:

1,准备好食材,园生菜洗净后剥开放在盐水中浸泡3-5分钟去除农药残留,然后撕小块,蒜瓣切末备用

2,锅中加入足够量的水烧开,待水开后下入生菜,立刻关火,生菜在水中翻匀后捞出过冷水

3,炒锅加热,倒入适量植物油,放入蒜末炒香

4,然后放入两到三勺蚝油,和蒜末翻炒均匀

5,加入适量水,加入盐、白糖、少许生抽大火烧开,调少许水淀粉放入锅中,待汤汁变粘稠后关火

6,把调好的汤汁浇在生菜上,放少许蒜末和红椒点缀,食用时调匀即可