1. 生菜蒜蓉的做法大全
主料1人份
生菜200克
蒜适量
辅料
食用油适量 盐适量
步骤1
食材:生菜,大蒜,食用油,盐,蚝油,生抽,淀粉
步骤2
在小碗里加入盐、蚝油、生抽、淀粉,拌匀。每种调味料都不要太多,鲜美的关键是加入了少许的蚝油,加入少许的淀粉是保持蔬菜颜色翠绿的原因之一
步骤3
蒜末剥去蒜衣,切成蒜末,热锅下油,放入蒜末爆炒出香味
步骤4
加入洗干净后的生菜,大火快速翻炒,一定要大火,快速炒熟生菜,锁住生菜本身的清甜,这是炒好这个菜的诀窍之一
步骤5
生菜变软后加入先前兑好的调味汁,快速翻炒,拌匀后就可以起锅了
步骤6
整个过程不到两分钟,一盘味道鲜美、颜色翠绿的蒜蓉炒生菜就做好了
2. 蒜蓉生菜怎么做?
主料
西生菜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
1茶匙
蒜
10g
步骤
1.西生菜一颗,洗净外表。
2.然后摘成大片。
3.再用手直接撕成小块。
4.准备一些蒜蓉。
5.热锅凉油,把蒜蓉放入煸炒出香味。
6.然后加入西生菜翻炒。
7.放入适量的盐调味。
8.再来点糖中和一下,并起到提鲜的作用。
9.大火翻炒均匀,即可出勺。
10.出锅装盘,可以上桌开吃了。
3. 蒜蓉生菜怎么做的
热锅凉油, 放入蒜蓉进去爆香;
放入清洗干净的生菜 ;
微微变色后加入适量的盐;
再翻炒两下,盛入盘中
4. 生菜蒜蓉的做法大全图解
食材清单
球生菜
蒜
蚝油
盐
烹饪步骤 共6步
1
球生菜洗净,大蒜去皮洗净备用
2
球生菜撕成大块
3
大蒜切成蓉
4
锅内热油
5
爆香蒜蓉
6
放入生菜大火快炒,出锅前调入适量盐和蚝油即可
5. 生菜蒜蓉怎么做
蒜蓉生菜的做法如下:
1.生菜撕开,清洗,沥水备用。
2.蒜头剁成碎末。
3.炒锅放水,烧开放入一汤匙油和盐,再把生菜放入焯水,焯熟后捞起沥水。
4.焯后生菜沥干水后装上碟子。
5.锅内放油,烧热后把蒜末爆香,再加入生抽、白糖、鸡粉和适量清水炒匀,调成蒜蓉汁。
6.再把调好的蒜蓉淋上碟即可。
6. 蒜蓉生菜怎样做
大蒜加盐捣烂后加入凉白干调稀即可
7. 蒜香生菜的做法大全
食材:
排骨、姜片、大葱段、料酒、蒜末、姜末、盐、鸡精、生抽、蚝油、蛋清、淀粉、普通面粉。
1、剁好的排骨600克,洗干净稍微浸泡10分钟。
2、排骨焯水记得冷水下锅,加入姜片2片、大葱段2块、料酒1大勺。
3、煮开十分钟左右。
4、捞出煮好的排骨,泡在温水里面。
5、洗干净排骨表面的血沫,沥干水分后备用。
6、大蒜半个弄成蒜沫,生姜1片弄成姜沫,盐小半勺、鸡精小半勺、生抽3平勺、蚝油1平勺,先放一起。
7、加入排骨里。
8、搅拌均匀。
9、加入蛋清1个。
10、搅拌均匀,腌制半小时左右。
11、腌好以后,加入淀粉1平勺、普通面粉1平勺。
12、搅拌均匀。
13、加入植物油1平勺。
14、搅拌均匀,这样炸的时候可以锁住汁水。
15、油温加热到7成热,放入排骨先炸至表面金黄,再中小火炸至酥脆捞出。
16、捞出放置5分钟,再把油温加热至8成热,加入复炸30秒会更酥脆。
8. 蒜蓉生菜家常做法大全
主料:生菜400克
辅料:蒜3-4瓣、酱油(生抽)20-30毫升、芝麻少许、香油10毫升
步骤:
1. 生菜洗净滤干水分。
2. 调酱汁:蒜瓣切尽可能细的末,放到一个小碟里,加入酱油,芝麻,淋上香油。放一边备用。
3. 锅里加1000毫升水烧开,把生菜放入开水中抄一下,这个过程根据个人喜欢,想吃爽脆的抄20秒钟就可出锅,因为生菜本来就可生吃的。我怕生吃不太干净,抄水一分钟,所以有点熟过了。捞出来装盘。
4. 利用锅里剩下的开水,架上蒸架,将酱汁小碟放入锅里蒸2-3分钟,关火。
5. 最后,将酱汁淋到生菜上即可。