炒圆生菜怎么炒(炒圆生菜怎么炒好吃窍门)

淘菜谱 2023-01-14 11:14 编辑:admin 299阅读

1. 炒圆生菜怎么炒好吃窍门

食材主料生菜1颗 辅料油适量盐半勺糖1g鸡精1g大蒜两瓣 步骤1.生菜洗净2.大蒜剥皮切片3.锅里放油炒大蒜炒出味,加入生菜4.翻炒熟5.加入适量盐糖鸡精拌匀出锅

2. 炒圆生菜怎么炒好吃窍门视频

食材:西红柿2个 圆生菜200克 葱5克 姜3克 蒜2瓣 花生油20克 盐5克 白糖5克 味精2克香油5克。

步骤:

1、西红柿洗净,切成滚刀块。

2、在把圆生菜洗净,用手掰成小块。

3、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

4、放入西红柿翻炒。

5、放入生菜翻炒。

6、放入盐、白糖翻炒,出锅前倒入香油、味精调味即可。

7、盛入盘中,即可享用。

3. 炒圆生菜怎么炒好吃窍门图片

油麦菜圆生菜是我的最爱,因为他是含有多种维生素的粗纤维蔬菜非常利于减肥,吃法多样,本人最喜欢生吃或者爆炒蚝油油麦菜了把油麦菜清洗干净然后剁些蒜蓉放碟子里,炒锅上油把蒜蓉炒出香味加点蚝油放入油麦菜炒致断生加点盐翻炒均匀出锅非常美味可口的一道菜,大家都试一下吧

4. 炝炒圆生菜窍门

材料:生菜、耗油、生抽、五香粉、蒜瓣、生粉

步骤:

(1)生菜一片片叶子掰开,洗净后沥干水分;

(2)将辅料中的蚝油,生抽,五香粉,生粉,凉水混合搅拌均匀。蒜瓣拍碎;

(3)锅中放入足量的水,大火烧开后,加入生菜烫软后立马捞出。;

(4)生菜捞出沥干水分摆盘;

(5)另起油锅,爆香蒜瓣;

(6)之后加入混合好的调料,烧至冒泡即可;

(7)将蚝油调料汁浇在生菜上即可。

5. 如何炒圆生菜

1、西生菜掰开洗净,锅内烧开水,加一小勺盐,一小勺色拉油烧开。

2、水开后将西生菜倒入锅中翻滚一下,迅速捞出盛入盘中,控干水分!

3、将锅内水倒出,再倒两汤勺色拉油,将油烧热后,将1小勺盐,2汤勺生抽,2汤勺蚝油和半碗清水调制好的蚝油汁倒入锅中烧开,再将蒜拍碎倒入锅中翻炒烧开后,将汤汁淋入西生菜中即可!

6. 炒圆生菜怎么做好吃窍门

做法

1、生菜洗干净;

2、豆腐卷,包在生菜里面就可以吃啦!呵呵,简单过分了吧!

7. 炒圆生菜的做法大全

主料:圆葱一个

辅料:

拉皮两张猪肉一块盐适量酱油少许香醋适量芥末酱适量橄榄油适量

烹饪步骤 :

1· 猪肉和洋葱切丝,拉皮切条。(貌似都一样哈,还有,说切洋葱的时候在旁边放水就不流眼泪经过我今天的验证是骗人的)

2· 热锅之后在锅里倒入适量的橄榄油(花生油神马的也可以,看心情),中火烧至五成热,放入肉丝炒至半熟,加入少许酱油、洋葱翻炒,加盐,熟了就出锅吧。

3· 把拉皮用温水洗一下,不然会粘粘的,然后洋葱肉丝在下面,拉皮放在方面,就开始加调料吧。

4· 加入醋,酱油一点点,香油一点点,还有必须要加的芥末酱哦,其他的调料可以随便加,看自己喜欢,但芥末酱一定要加,超级好吃的,要想好看一点可以加一些黄瓜丝,木耳,红椒之类的放在上面。

8. 圆生菜怎么炒好吃又简单

蚝油生菜

材料

1个生菜,三勺酱油,两勺蚝油,一小碗水,一点淀粉,两个大蒜头。

实践

开水,下点油,白酌生菜后,上碟

酱汁配制:两勺蚝油、三勺生抽、少许淀粉、一小碗水,搅拌

热油,热蒜蓉,把酱汁倒入煮开即可.

酱汁淋在生菜上

9. 圆生菜炒着吃好吗

我个人认为叶生菜适合炒着吃。口感绵软,清香,爽口。可以做蒜末生菜 ,蚝油生菜,鲮鱼生菜。

蒜末生菜:把生菜放在水盆里放盐和小苏打浸泡十分钟,这样可以把生菜上的细菌,虫卵杀出来。把叶生菜捞出,另换水洗两遍,用控水篮把水沥净。取三瓣大蒜,拍碎切沫。把生菜切成小段,放开水焯一下,捞出装盘。放生抽,少许醋,不吃可不放,放鸡精,盐。热锅凉油,爆香蒜末,泼在生菜上。清脆爽口。适合减肥人吃的一道素菜。