油麦菜生菜的做法大全家常做法大全(油麦菜生菜怎么做好吃)

淘菜谱 2023-01-11 00:33 编辑:admin 212阅读

1. 油麦菜生菜怎么做好吃

生菜和油麦菜各有各的好处,每个人对菜品的需求都不一样,有些人喜欢生菜,是因为生菜吃起来脆脆的,口感比较好,而有些人喜欢吃油麦菜,因为油麦菜,它是一种绿色的青菜,嗯嗯,也很好吃,喜欢吃青菜的人就都喜欢吃油麦菜,生菜一般像吃汉堡包里面的那种生菜,生菜生的都可以吃

2. 油麦菜生菜的做法大全

主料

油麦菜1把

辅料

红糖半勺

花生酱1勺

生抽1勺

盐少许

蒜3瓣

醋1勺

麻酱1勺

做法步骤

1.油麦菜摘去不好的叶子。

2.清洗干净,沥干水分。

3.麻酱、花生酱各1勺。

4.用纯净水分2-3次,慢慢把麻酱花生酱调成粥状,撒入少许盐调味。

5.准备红糖、生抽、醋。

6.根据菜量的多少,调个汁,我用了1勺生抽、1勺醋、半勺红糖。

7.大蒜压成泥,洗完菜后就先压蒜,好让它慢慢氧化着。

8.油麦菜切段,淋入调好的酱料,撒入蒜沫。

3. 油麦菜生菜怎么做好吃又简单

材料带皮猪后臀肉200克、青尖椒30克、红尖椒20克、蒜苗20克、料酒2小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙、盐1小匙、植物油适量。

做法1、猪后臀肉洗净,去除表皮残毛,切成薄片;

2、青红尖椒洗净斜切成圈,蒜苗洗净后斜切成片;

3、热锅中倒入油,放入猪肉大火快炒至出油,呈灯盏窝状;

4、加入料酒,炒匀后加入酱油,翻炒至上色;

5、放入青红椒,翻炒后加入盐和白糖炒匀;

6、最后加入蒜苗,炒匀即可

4. 油麦菜和生菜怎么做好吃

         油麦菜:叶片呈长披针形,全缘至羽状深裂,基部具披针形叶耳,叶表面比较光滑,适应性较强,吃起来非常的鲜嫩,而且有一股淡淡的清香味,适合炒着吃或凉拌。

        生菜:叶片呈倒卵形,比较卷曲,边缘波状或有细锯齿,基部为心形或箭头状抱茎,适应能力不如油麦菜,味道较甜,可以直接生吃。

       形态区别1、油麦菜:外形有些类似莴苣,叶片呈长披针形,看上去尖尖的,而且非常长,全缘至羽状深裂,基部具披针形叶耳,色泽呈淡绿色,叶表面比较光滑。2、生菜:叶片呈倒卵形,比较卷曲,密集成甘蓝状叶球,边缘波状或有细锯齿,基部为心形或箭头状抱茎。             生长环境区别1、油麦菜:适应性较强,在环境比较恶劣的情况下,也能够长出优质的油麦菜。2、生菜:对生长环境有一定要求,适应能力不如油麦菜,不大适应过冷或过热的天气,耐寒性和耐热心都不及油麦菜。

         口感区别1、油麦菜:质地脆嫩,吃起来非常的鲜嫩,而且有一股淡淡的清香味,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称,适合炒着吃或凉拌食用。2、生菜:口感脆嫩爽口,略甜,可以直接生吃,如包裹烤好的肉生吃。

5. 油麦菜怎么做法好吃

炒油麦菜用蒜蓉,这是大家都知道的事情。但无论怎么炒,首先是要注意不能炒过头了,火候非常重要。

一,先烧少量清水,放几滴油,半勺盐,水开后放入切成段的油麦菜。焯成7成熟;控水;

二,锅放油,葱、姜末适量,蒜蓉入锅煸出香味,加入盐、味精、耗油(没有也行),烦炒,将焯好的油麦菜倒入锅中,翻炒片刻,即可起锅。这样炒出来的菜入味,但不老。

此方法可用于“青菜”,空心菜等蔬菜的炒法。喜欢辣的朋友,可以在油热后加入适量的干红辣椒段。这样会有香辣,脆嫩的口感。

6. 油麦菜菜怎么做好吃又简单

1、冰糖甲鱼

(1)材料:甲鱼(750克),酱油(30克)小葱(10克) 冰糖(30克) 姜(5克) 猪油(炼制)(40克) 黄酒(25克) 花生油(35克) 盐(2克)。

(2)甲鱼仰放,待头伸出,迅速用手指掐住其颈,用力拉出,用力齐背壳延颈骨,排尽血后入90℃热水中浸泡;

(3)当甲鱼壳上泛起白衣时捞出,在冷水中清除腹部、腿上和裙边的白膜,用洗帚刷掉背壳黑衣;

(4)再开肚去内脏,斩去头尾、爪尖,然后均匀地斩成8块;

(5)将甲鱼块放入锅中焯水,捞出用清水洗净,并撕掉血筋、备块和黄油;

(6)炒锅烧热,用油滑锅,加入花生油,烧至八成热,放入葱结、姜片爆香,推入甲鱼块(肚朝下),烹入黄酒珈盖稍焖;

(7)再加入清水750毫升,烧开3分钟后,改用小火盖焖25分钟左右;

(8)待鱼块柔软无弹性时,加入红酱油、精盐、冰糖、熟猪油,再加盖焖20分钟左右;

(9)焖至鱼肉和裙边软糯,随即改用旺火收汁,一面晃锅一面舀起卤汁浇在鱼块上;

(10)待卤汁稠粘浓厚时,淋入熟猪油,再用中火并晃锅使芡油混合,至卤汁呈胶状,淋入熟猪油,晃锅即成。

2、荷香甲鱼

(1)材料:甲鱼500克,枸杞子30克,枣(干)30克,荷叶50克,大葱10克,酱油10克,胡椒粉3克,猪油(炼制)20克。

(2)甲鱼宰杀洗净后,漂去血水,砍成小块;

(3)红枣、枸杞洗净;

(4)荷叶洗净平铺于蒸笼内;

(5)将甲鱼块、红枣、枸杞、酱油、胡椒粉拌匀,盛于荷叶上,入笼蒸12分钟取出,撒上葱花;

(6)另锅置火上,加入猪油烧至五成热,热油浇甲鱼块上即可.

3、砂锅炖甲鱼

(1)材料:甲鱼1000克、母鸡1000克、火腿25克、冬笋25克、油菜心25克、姜10克、黄酒10克、味精3克、盐5克、胡椒粉2克、小葱10克。

(2)将甲鱼放案板上,背朝下,使其头伸出,用筷子引其咬住,然后右手执刀,剁下头颈,放净血;

(3)母鸡宰杀治净,剁4大块,熟火腿切成一字片;

(4)冬笋削去皮,洗净,切成一字片;

(5)油菜心择洗干净,切成一字片;

(6)葱、姜洗净,拍松;

(7)取勺添水放火上烧开,将甲鱼投入水中煮烫;

(8)甲鱼捞出后刮去裙边的黑皮和腹部的粘膜层;

(9)再用刀沿裙边和甲壳的边接处,揭开背壳,取出内脏,斩去爪尖,用清水洗净;

(10)鸡块、甲鱼肉分别用开水烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出,洗净;

(11)冬笋用开水烫一下,撇去浮沫,捞出,洗净;

(12)取一只大砂锅,将鸡块垫底,整只的甲鱼腹部朝上放在上面,加满鲜汤,倒入黄酒,葱、姜各放1块;

(13)然后将砂锅用中火烧开,移小火慢炖约2小时左右至软烂时拣出葱姜,加精盐、味精和白胡椒粉;

(14)再将火腿、冬笋、油菜交错摆在甲鱼上。

4、红烧甲鱼

(1)材料:甲鱼1只(1斤2两左右)、五花肉一块、油、生姜、大蒜头、生抽、老抽、葱、水、冰糖、鸡精。

(2)处理甲鱼,洗净,切大块。

(3)起油锅,先把姜放入油中煎至发黄,放入切好的五花肉。

(4)五花肉煸至出油加料油,加盖。

(5)加生抽、老抽,加盖。

(6)肉中加冰糖、水煮。

(7)另起油锅,油热放姜片、大蒜,放甲鱼。

(8)甲鱼煸炒片刻放料油。

(9)放生抽、老抽,加盖片刻。

(10)把甲鱼移入放五花肉的锅中。

(11)放少许水,加冰糖、葱结。

(12)大火烧开后转小火20分钟,加少许鸡精即可。

7. 油麦菜生吃怎么做好吃

1.油麦菜洗净 切段。

2.葱姜蒜切丝。

3.热锅放油 放入葱姜蒜 炒出香味。

4.倒入油麦菜翻炒。

5.翻炒至变软。

6.放入适量盐和味精即可。

8. 油麦菜生菜怎么做好吃视频

主料:生菜150g,油麦菜150g 辅料:油、盐适量,蚝油适量,蒜头适量 步骤 1.生菜洗净。

2.油麦菜洗净备用。

3.蒜头切片。

4.热油炒香蒜瓣。

5.待香味出来时,加入油麦菜。

6.加入生菜大火翻炒。

7.加入盐,蚝油炒匀。

8.炒入味,菜熟即可。

9.上菜了! 小贴士 大火快速炒至断生即可。

9. 生菜油麦菜的做法大全

— 食材清单 —

主料:油麦菜嫩芯70克

辅料:蒜1瓣

— 烹饪步骤 —

1· 油麦菜洗净取最里面的几根叶子,就是里面较短的,颜色嫩绿的几根叶子备用。

其他的叶子用同样的方法炒一炒大人也会觉得爱吃的。

2· 把油麦菜嫩心切成2厘米左右的段,蒜切成碎末。

咀嚼力不太好的小宝宝可以切的碎碎的炒。

3· 锅中刷少量油,放入蒜末炒香,滴入几滴宝宝酱油。

4· 倒入油麦菜翻炒,这时候就要开大火了,大火快炒可以保证油麦菜脆嫩的口感。

5· 只需翻炒几下就熟了,因为放了酱油,建议不再加盐调味了。

10. 花生油麦菜怎么做好吃

1、用料:油麦菜200克,豆豉鱼罐头适量,大蒜两克,10克的植物油,适量的食用盐。

2、步骤:

(1)准备好所有食材,将油麦菜择掉不能吃的菜叶。然后先用清水清洗干净。然后在锅里倒入适量的清水,加入一点点的食用油,和一点食用盐。煮开以后,把清洗干净的油麦菜放进去焯水,时间大概为40秒。

(2)把大蒜剥去蒜皮,然后用刀切成蒜末备用。

(3)在锅里倒入适量的食用油,油温升起来,放入适量的豆豉鱼炒香,然后再加入蒜末炒香。炒香后,把火开大,把焯过水的油麦菜放进去翻炒。加入适量的食用盐。

(4)翻炒均匀后,就可以出锅了。装到盘子里,就可以享用美食了。