蒜蓉圆生菜的做法(蒜蓉圆生菜的做法大全)

淘菜谱 2023-01-10 19:34 编辑:admin 225阅读

1. 蒜蓉圆生菜的做法大全

用料:圆生菜250克,蒜50克,耗油25克,盐5克

,糖3克,花椒油10克,香油10克,凉拌酱油15克,醋10克,辣椒粉20克。

做法:1、准备圆生菜和蒜,准备好调味料, 把蒜切好放到容器里放入辣椒面

2、 倒入醋、酱油、香油5,倒入花椒,盐、糖、耗油 搅拌均匀

3、 把生菜切丝细越好,吃着方便然后就可以了。

2. 蒜蓉球生菜的家常做法窍门

主料:生菜400克

辅料:蒜3-4瓣、酱油(生抽)20-30毫升、芝麻少许、香油10毫升

步骤:

1. 生菜洗净滤干水分。

2. 调酱汁:蒜瓣切尽可能细的末,放到一个小碟里,加入酱油,芝麻,淋上香油。放一边备用。

3. 锅里加1000毫升水烧开,把生菜放入开水中抄一下,这个过程根据个人喜欢,想吃爽脆的抄20秒钟就可出锅,因为生菜本来就可生吃的。我怕生吃不太干净,抄水一分钟,所以有点熟过了。捞出来装盘。

4. 利用锅里剩下的开水,架上蒸架,将酱汁小碟放入锅里蒸2-3分钟,关火。

5. 最后,将酱汁淋到生菜上即可。

3. 蒜蓉圆生菜的做法大全视频

1、西生菜掰开洗净,锅内烧开水,加一小勺盐,一小勺色拉油烧开。

2、水开后将西生菜倒入锅中翻滚一下,迅速捞出盛入盘中,控干水分!

3、将锅内水倒出,再倒两汤勺色拉油,将油烧热后,将1小勺盐,2汤勺生抽,2汤勺蚝油和半碗清水调制好的蚝油汁倒入锅中烧开,再将蒜拍碎倒入锅中翻炒烧开后,将汤汁淋入西生菜中即可!

4. 蒜蓉圆生菜的简单做法

1.准备食材,将生菜、大蒜分别洗净,切好,待用。

2.热锅中倒油,将大蒜入锅,爆炒出香味。

3.将生菜入锅,不用切,快速翻炒均匀,不停翻炒。

4.加一点点水,一来是防止生菜焦掉,二来是可以更快让生菜释放出水分。

5.生菜在大火的爆炒下很快瘪下去,盖上锅盖焖一会儿。

6.大约3分钟后掀开锅盖,放盐等调料,翻炒均匀。立即出锅

5. 蒜蓉圆白菜的做法

食材:圆白菜1个,盐15克,面粉100克,葱花10克

1,把圆白菜切成小丁,不要太碎了就可以了,然后倒入点凉水,再把水倒出,

2,把圆白菜上面加入适量的盐,接着把准备好的面粉撒到菜上面,搅拌均匀,不沾手看着是一粒一粒的

3,然后上蒸锅,大火蒸制20分钟,(在15分钟的时侯,揭开盖子,用筷子稍微疏松一下,再蒸5分钟)

4,下锅放到盆里面,用筷子搅开,让它可以快速的降温,这样就不会粘到一起了,等完全凉透

5,开火,炒锅中加入食用油,待油温上升加入葱花,翻炒出香味,即可以把刚刚蒸好的半成品放入翻炒了,炒至香味溢出就可以了。

6. 蒜蓉圆生菜的做法大全图解

热锅凉油, 放入蒜蓉进去爆香;

放入清洗干净的生菜 ;

微微变色后加入适量的盐;

再翻炒两下,盛入盘中

7. 蒜蓉圆生菜的做法大全窍门

用料:圆生菜500克、胡椒粉5克、料酒15克、小葱2克、红辣椒1个

具体烹饪步骤

1、洗净的圆白菜一个,用刀切块后在剥开一片一片的备用

2、红辣椒切块,生姜切丝,小葱切段备用

3、将肉末放在碗里加入适量的生抽,胡椒粉,料酒搅拌均匀备用

4、准备好豆瓣酱

5、锅里放入少许的油烧热后放入圆白菜煸炒6成熟即可!

6、炒好圆白菜盛出来待用

7、另起锅放入适量的油在将葱姜爆锅炒香,加入肉馅儿炒至变色,加入豆瓣酱炒匀

8、加入半碗水少量的白糖,适量的生抽,这时锅里水也开了,一直炒到有点黏绸了,肉末和酱融合了,水份也就没有了,这样即可。

9、将提前煸炒过的圆白菜和辣椒一起倒进肉酱里翻炒均匀,见完全都裹上酱了就即可关火了!装盘然后撒上葱叶就好了!

8. 蒜香生菜的做法大全

材料:

羊肝500克。鲜黄瓜100克。色拉油50克,酱油20克,醋50克,精盐100克,白糖50克,蒜25克,姜片、花椒、小茴香各5克,草果1个,姜末3克,麻油10克,香菜末3克。

做法步骤:

1、羊肝洗净,放入沸水锅中煮5分钟,捞出放入清水中。

2、大蒜捣成泥,加入酱油、醋、姜末及少许麻油对成汁。

3、取一块干净的纱布,放上姜片、花椒(10粒)、小茴香和草果,扎紧成调料包。

4、黄瓜洗净,拍碎垫在盘底。

5、将锅中加入100克水,烧沸,放入精盐、白糖及调料包,煮沸出味后,将羊肝放入,离火浸泡20分钟,然后再煮沸,再浸泡,待汤晾凉后羊肝即入味。

6、羊肝捞出,切成薄片,摆在铺有黄瓜的盘中。

7、炒锅置于火上,放入油烧热,下入花椒炸出香味,捞出花椒不用,浇入对好的蒜汁内,再把蒜汁淋浇在羊肝片上,撒上香菜末、姜末即可。

9. 凉拌蒜蓉生菜的做法大全

主料1人份

生菜200克

蒜适量

辅料

食用油适量 盐适量

步骤1

食材:生菜,大蒜,食用油,盐,蚝油,生抽,淀粉

步骤2

在小碗里加入盐、蚝油、生抽、淀粉,拌匀。每种调味料都不要太多,鲜美的关键是加入了少许的蚝油,加入少许的淀粉是保持蔬菜颜色翠绿的原因之一

步骤3

蒜末剥去蒜衣,切成蒜末,热锅下油,放入蒜末爆炒出香味

步骤4

加入洗干净后的生菜,大火快速翻炒,一定要大火,快速炒熟生菜,锁住生菜本身的清甜,这是炒好这个菜的诀窍之一

步骤5

生菜变软后加入先前兑好的调味汁,快速翻炒,拌匀后就可以起锅了

步骤6

整个过程不到两分钟,一盘味道鲜美、颜色翠绿的蒜蓉炒生菜就做好了

10. 蒜蓉西生菜的做法大全

主料

海参,3个

大葱,3颗

辅料

盐,适量

姜,1块

蚝油15g

一品鲜酱油,10g

冰糖,1g

白糖,2g

黄酒,10g

鸡精,少许

鸡汤,适量

老抽,少许

淀粉,适量

制作步骤

1. 所用食材。

2. 大葱用葱白的部份,打上花刀,能很好的入味。

3. 剩下的葱尾部份切成细条,姜切片,锅中放宽油,下入葱姜小火慢炸,一定要炸干炸透,炸到葱香浓郁,色泽金黄时捞出,盛出葱油备用。

4. 锅中另加油,放入葱白段炸制,炸至金黄色倒出。

5. 锅中加适量清水,加入十克黄酒,下入海沸水一分钟捞出备用。

6. 锅中加少许葱油,下入蚝油,下入一品鲜酱油小火炒一下。

7. 加入一碗鸡汤,下入冰糖老抽使汤汁上色。

8. 加入2克白糖,下入海参小火熬煮五分钟。

9. 熬煮到汤汁浓稠时下入大葱段靠一小会。

10. 最后淋入水淀粉芶芡,加入葱油,使葱油都润到每个海参上。

11. 将葱段和海参摆入盘中。

11. 蒜蓉生菜咋做

因为炒生菜的话,本来就只需要放一点盐就可以了,像这种生菜的话,又不需要像别的菜一样炒的有颜色

而你放蚝油蒜蓉去炒的话生菜就有古蚝油蒜蓉的味道,没有生菜本身的味道了,所以就会觉得有一股味道,因此炒生菜的时候不建议你多放什么佐料