1. 生菜这么炒好吃
①把生菜杆清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。快炒:油烧热,放入姜末,生菜入锅,翻炒一下马上关火,放入盐、味精、蚝油,翻匀。1、生菜要用圆球的玻璃生菜。2、本菜还可以将生菜放入加了盐、味精、少许油的开水里焯烫,然后直接淋入蚝油。
2. 生菜怎么样炒好吃
准备食材如下:生菜2棵,蒜3粒,油10毫升,蚝油1勺,白糖5克,香醋5毫升,生抽5毫升,水淀粉适量
具体做法如下:汤锅加水烧开,滴几滴油,并加入少许盐,放入撕成小块的生菜,放入生菜后再次煮开就可以了,不要煮太久,不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。焯熟的生菜捞出放在盘子里待用,炒锅放入少许油,下入蒜末炒出香味。然后来调一个料汁,把所有的调料放入碗里,加入适量水搅匀,把调好的料汁倒入锅里,再次煮开至略微粘稠的状态,料汁不要太稠,要能轻松流动同时又能挂在生菜叶子上面才可以,把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。
3. 生菜怎样炒着好吃
我个人认为叶生菜适合炒着吃。口感绵软,清香,爽口。可以做蒜末生菜 ,蚝油生菜,鲮鱼生菜。
蒜末生菜:把生菜放在水盆里放盐和小苏打浸泡十分钟,这样可以把生菜上的细菌,虫卵杀出来。把叶生菜捞出,另换水洗两遍,用控水篮把水沥净。取三瓣大蒜,拍碎切沫。把生菜切成小段,放开水焯一下,捞出装盘。放生抽,少许醋,不吃可不放,放鸡精,盐。热锅凉油,爆香蒜末,泼在生菜上。清脆爽口。适合减肥人吃的一道素菜。
4. 生菜怎么炒比较好吃
花叶生菜放一点蒜和胡辣椒炒一下,然后要熟的时候加一点生抽。
5. 生菜怎样炒好吃?
根据对中华美食和做菜的经验,整理出以下生菜十分简单的做法,以供参考:
一、食材
主料:生菜2颗
辅料:大蒜2瓣,适量的油、盐、糖、鸡精等。
二、方法和步骤
1、生菜洗净;
2、大蒜剥皮切片;
3、锅里放油炒大蒜,炒出香味;
4、加入生菜;
5、翻炒熟,加入适量盐糖鸡精出锅即可。
6. 生菜怎么炒了好吃
食材 主料 生菜球 1个 辅料 盐 1勺 鸡精 半勺 步骤 1.生菜球洗净掰成小块 2.锅里放油烧热,倒入洗净的生菜球大火翻炒 3.生菜炒软加入盐,鸡精调味 4.最后翻炒均匀即可出锅了
7. 生菜如何炒才好吃
准备材料:虾仁50克、培根50克、生菜球一个、胡萝卜50克、黄瓜50克、玉米粒50克、盐少许、鸡精少许、橄榄油少许、水淀粉适量。
虾仁、培根、胡萝卜、黄瓜、玉米切粒。
生菜修成贝壳状,胡萝卜、玉米焯水。锅中放少许油,先将培根煎出油。再倒入胡萝卜、玉米粒、虾仁粒、黄瓜粒。
8. 生菜怎么炒着好吃
可以的。
炒生菜是一道菜品,制作原料有生菜、蚝油、清油等,因为生菜很容易熟,所以不要炒太长的时间,营养丰富且香脆可口、清爽宜人。
生菜吃法甚多。在汉堡包中,生菜是不可缺少的组成部分。生菜蘸酱吃,营养丰富且香脆可口、清爽宜人。坚持每天喝生菜汤对缓解精神紧张与压力有一定帮助。将生菜切碎用少量油炒后食用,与生吃相比,营养素的吸收率可提高10倍左右。
此外,生菜和豆腐,可谓最成功的搭配,二者搭配为高蛋白,低脂肪,无胆固醇,高维生素的菜肴,不能为人体提供丰富的营养,还有滋阴补肾,美白皮肤,减肥等作用。