1. 红叶生菜的做法
红叶生菜是不同于普通青叶生菜的。单从颜色上看也是不同的。首先营养价值不同。红叶生菜是高于青叶生菜的，多吃红叶生菜好处也是非常多的！红叶生菜富含水份比较多，其次是富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及一些矿物质等等。红叶生菜中膳食纤维和维生素比白菜多。红叶生菜茎叶含有莴苣素。红叶生菜中含有甘露醇等成分。红叶生菜可以凉拌也可以炒着吃，也可以做沙拉非常好吃！
青叶生菜的营养价值主要是纤维素多，富含膳食纤维与维生素等等！
青叶生菜也是可以制作许多美食的。比如：生菜卷五花肉、蚝油生菜、生菜鱼片粥！豆皮生菜卷、汉堡等多种美食！
2. 红叶生菜怎么做
红叶生菜和绿叶生菜一样的种植方法。把泥土翻松，洒水让泥土充分吸收水分，撒入红叶生菜种子即可，不用在上面盖土。
3. 红叶生菜的吃法
红叶生菜是菊科莴苣属之一年生或二年生植物，也叫红叶莴苣，是20 世纪80 年代中期从国外引进的生菜品种之一， 因其叶色紫红、可生食而得名。
红叶生菜含有莴苣素，具清热、消炎、催眠、利尿、清肠内毒素、防止便秘等作用，软滑，纤维少，宜作炒食、拼盘、火锅。
紫叶生菜属散叶生菜。为菊科莴苣属一、二年草本植物，高25-100厘米。根垂直直伸。茎直立，单生，上部圆锥状花序分枝，全部茎枝白色。基生叶及下部茎叶大，不分裂，倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，。
4. 红叶生菜图片大全图片
红叶女贞定植的时候进行修剪是为了提高植株的成活率，修剪包括修剪根部和枝叶。
修剪的过长的主根，便于女贞在栽植的时候窝根。主根一般保留3——5cm即可，侧根亦是如此，要尽量保留，可以形成发达的根系。修剪女贞的枝叶，可以减少水分的蒸发，提高移栽的成活率。修剪的时候要进行强剪，对主要的枝条进行适当的短截，疏去多余的侧枝，保留少量的即可。
5. 红叶生菜的做法视频
春季栽培一般为2-4月份，育苗直接播干种子，夏、秋栽培6-8月份播种，天气难以发芽时，需浸种后在15。C-22。C条件下催芽播种，或用1000PPM赤霉素溶液浸种2-4小时再催芽。
播种前，苗床浇足底水，水渗下后撒0.5厘米厚的细土，随后可播种。一般每平方米苗床播种量为10克，播种后盖细潮土1厘米厚，盖地膜保湿，3-5天出苗后揭去地膜。夏秋育苗注意防雨和遮阳降温。苗床温度控制在18。C-20。C，夜里温度超过15。C时幼苗生长不利。当幼苗长出一片真叶时可按株行距6-8厘米分苗，分苗苗床土厚度10厘米。整个苗期要防止高温导致细高脚苗和干旱条件下形成的小子叶短胚轴的僵化苗。
6. 红叶生菜的做法大全
1.准备干面条适量，洗好的生菜一颗
2.锅中放水烧开，下干面条，用筷子搅一下
3.待面条煮至快熟时加入生菜，煮至片刻盛出，加入调味料，香油即可。
7. 红叶菜的做法大全
做法
清洗和浸泡红苋菜直到清洁干净，之后沥干并将菜叶摘除，苋菜的根也要清除干净；
在油锅中放适量油，用高火加热，加入蒜瓣爆香，需时约1分钟。加入红苋菜炒至变软，约需时2分钟，之后加入鸡汤煮开，鸡汤会慢慢被苋菜染成红色，之后加盐调味即可。
1:加入蒜瓣爆香
2:加入红苋菜
3:红苋菜炒至变软
4:鸡汤会被苋菜染成红色完成
8. 生菜叶的做法大全
材料：黄牛肉200克、苤菜叶10克、大蒜2瓣、小米辣3个、辣椒粉、花椒粉；植物油、蚝油、生抽、老抽、盐、料酒、白糖、少许的鸡精
做法：
1、准备好所有食材，先将苤菜叶，洗干净切成段。
2、新鲜的黄牛肉，把它放入水中冲洗干净，接着顶刀逆着纹路切。
3、锅中倒入植物油，烧至5成热的时候，把大蒜还有小米辣放进去爆香，接着开小火，提前把料汁在锅中调好。
4、放入盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、加入半勺辣椒粉，再放入半勺花椒粉，把它们炒香，炒成浓汁。
5、倒入准备好的黄牛肉翻炒，黄牛肉变色以后，立马倒入苤菜叶继续翻炒，放入少许的白糖，还有鸡精进行提鲜。
6、大火翻炒至入味，就可以直接出锅了，盛出开始享用。
9. 红生菜的做法大全家常
主料：猪尾骨500g、生菜100g、大米150g
辅料：油1勺、盐2勺、鸡粉少许
做法：
1.洗干净骨头放入适量的盐腌制
2.生菜洗干净后切丝，准备好姜
3.淘好米后放入适量的水
4.放入腌制好的骨头用高压锅压制20分钟
5.压制好的咸骨粥
6.放入少许油下入生菜煮熟后下少许鸡粉即可
小贴士：骨头最好腌制一个晚上，这样比较入味，咸骨粥具有下火的作用，咸鲜粥又绵软