山药龙骨汤炖法(龙骨山药汤的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-01-06 01:29 编辑:admin 118阅读

1. 龙骨山药汤的做法大全窍门

1.排骨山药汤。(1)排骨清洗干净,焯水后捞出。(2)山药去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。(3)炒锅放少许油,葱姜爆香后,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入适量的水,淹过排骨,大火烧开后转小火慢炖。(4)炖30到40分钟后,放入山药炖15分钟,最后放入胡萝卜再炖5-10分钟。(5)出锅前提前几分钟放入适量的盐,最后放入调味料调味,即可出锅。2、羊肉山药汤。(1)山药打皮之后,用白醋水浸泡,把山药切成滚刀块。(2)羊肉改刀切成小块,大葱和姜切块处理;(3)锅内加一点油,用葱姜烹锅,爆炒羊肉,加入清水,羊肉炖好后,加入山药炖15钟即可3、乌鸡山药汤。(1)乌鸡处理后,灼一下水,捞出。(2)将砂锅加水至砂锅的一半量,将焯过的乌鸡、香菇、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。(3)再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

2. 龙骨山药汤怎么煲

黄芪、淮山、芡实、党参、枸杞、红枣、百合、山药 山药排骨汤 用料 排骨 500克 山药 300克 香醋 几滴 胡椒粉 1勺 鸡精 1勺 枸杞 适量 盐 1勺 葱花 适量 生姜 1个 料酒 1勺 做法: 1.准备猪排骨500克,山药300克。 2.将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分。 3.戴上手套削去山药皮;如果直接用手拿着山药,山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。 4.焯水洗净的排骨放进炖锅里。 5.往炖锅中放进一个生姜。 6.先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时。 7.加进1勺料酒。 8.往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美。 9.炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞。 10.汇进切好的葱花,1勺盐,1勺鸡精,1勺胡椒粉。 11.咸鲜可口的山药排骨汤盛入碗中即可。

3. 龙骨玉米山药汤怎么做

用料干土茯苓 50g龙骨 500g芡实 20g薏米 20g淮山 300g生姜 3片干土茯苓煲龙骨汤的做法龙骨飞水干土茯苓浸洗干净,薏米,芡实浸泡一小时淮山去皮,切块将步骤1,2,3,生姜三片放进瓦煲,煲1个半小时,边了关电源,加盐

4. 龙骨炖山药 汤的做法

炖排骨可以加玉米和白萝卜,效果都非常好。

1、玉米排骨汤排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米段即可。

2、白萝卜猪骨汤白萝卜下气效果特别好,喝点白萝卜汤,腹部胀满感就会好很多。白萝卜还能利尿,对于水肿型的肥胖还是有一点作用的。同时选择少肉一点的猪骨头,再焯水去掉肥油,和白萝卜齐炖,又有鲜味又能避免进食过多的肉,比较适合作为过节后消食的汤水。扩展资料;炖好排骨汤的几个小技巧:1、炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美,吃起来口感更好。2、在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

3、放入沙锅的水需是已开的开水,并且最好是一次性地在锅内加足,在炖的过程中最好不要加冰水,但可加少许开水。参考资料:人民网:炖排骨加玉米4种常喝的汤应该加点什么料人民网:消食下气化痰利尿推荐白萝卜猪骨汤人民网:美味排骨汤有技巧推荐四款排骨汤食谱

5. 龙骨山药汤的做法大全窍门图片

原材料:山药一根、大骨2块、胡萝卜一根、白醋、生姜、红枣、枸杞、盐各适量

流程如下:

步骤一:首先准备一盆水,将山药表面的泥沙放置水中清洗干洗,可以多洗几遍。

步骤二:盆中准备清水,加入少许的白醋,将山药放置清水中去皮。

步骤三:去皮后的山药切成滚刀块,放置清水中。胡萝卜洗净去皮后切成滚刀块备用。

步骤四:锅中放入适量的水,将买来剁块后的大骨大火下锅焯水,加入适量料酒烧开。

步骤五:烧开后撇去浮末,捞出锅中排骨放置备用。锅中放入少量的油,油温7成热放入排骨,在放上一块拍碎的姜末,翻炒一分钟。

步骤六:翻炒一分钟后,锅中在倒入食用人分量的清水,放入切好滚刀块的胡萝卜、山药,大火烧开。

步骤七:锅中清水大火烧开后,将所有的原材料同水,一起倒入砂锅中,大火煮10分钟。

步骤八:十分钟后转小火在煮半小时,中途放入洗干净的红枣,半小时后放入枸杞。

步骤九:放入枸杞后在煮几分钟,在放入食用盐调味,即可

6. 山药龙骨汤功效与作用

龙骨 500克

独头黑蒜 5个

生姜 1块

料酒 少许

食盐 适量

做法步骤

1、准备食材

2、龙骨砍块洗净备用

3、黑蒜去皮切块备用,也可以不切,看你喜欢

4、生姜去皮切成两半拍扁备

5、龙骨凉水下锅,加入料酒和生姜一起煮

6、焯好的龙骨捞出洗净血沫备用

7、把龙骨,黑蒜

8、生姜一起放进砂锅里,加入足量的清水,大火煮开,转小火煲一个半钟头

9、起锅前加入适量的食盐调味即可

10、成品

7. 龙骨山药汤的做法大全窍门视频

用料

猪骨 500克盐 适量姜 4片山药 1/4根胡萝卜 1/2根豌豆 50克花生米 50克玉米 1根食用油 少许

做法

将买回来的排骨,洗净,放入凉水中浸泡,约半个小时,将血拔出。准备要煮的配料。没有规定可放哪些,不可放哪些。全看自己的身体需求,补血、补气?只需要放入相对应的食材即可。

将泡好的排骨,连同血水一起入锅,大火煮重要的事情说三遍。不要倒掉血水!!!去血沫。这个时候,要讲一下,血水中含有的血红蛋白预热后会凝固,可以带出很多不好的杂质。此时,一边大火煮,一边撇去浮沫。如果是整鸡或者整鸭,需要撇一次后,再加入凉水,二次三次的煮沸,撇沫。这样煮出来的,味道好,汤清。

约莫10分钟,血沫全无,骨汤清澈。将排骨捞出,用温水清洗粘连在上边的杂质!切忌,一定要温热水,不然凉水会使油脂凝固。洗不干净。将洗好猪骨放入盆中,用一个筛过滤,将刚才煮排骨的头汤过滤,倒入其中。

回锅炖汤。有高压锅或者砂锅最好,因这两种容器,局部压力大,可以使排骨更加软烂。如果像我一样,使用原来的锅,要将锅涮干净后,将排骨和汤倒入,汤不够,加入少许温水、莫过。并加入生姜片和少许盐。盐一定不要多,这是上个底味,放多了,肉不易软烂。然后开大火煮沸。沸腾后,加盖,小火焖煮40分钟。

在煮至20分钟时,加入初加工好的其余食材,一起炖煮。40分钟后,关火,加少许食用油,润一下汤,再加入适量的盐提味。咸淡度,要自己不停的去尝。

8. 山药龙骨汤的龙骨是什么

淮山具有健脾益胃、助消化;黑木耳中铁的含量极为丰富,常吃养血驻颜,令人容颜焕发,并可防治缺铁性贫血;这俩种一起炖汤很好喝不油腻。

主料 3种

猪龙骨

350g

淮山

100g

干黑木耳

5g

辅料 2种

2片

清水

适量

调料 1种

适量

烹饪步骤 10步

步骤1

骨头浸掉血水

步骤2

骨头冷水下锅煮开焯一下洗掉血沫

步骤3

再装锅水煮开待用

步骤4

准备淮山、黑木耳泡十五分钟、姜片

步骤5

淮山去皮切块、黑木耳搓洗干净

步骤6

把所有材料放炖锅里

步骤7

加入煮开的汤水

步骤8

通电盖好盖隔水炖三个小时

小贴士

干木耳泡十五分钟搓洗干净就可以炖汤了,木耳用来炖汤不用泡很久。木耳爽脆、淮山绵软、汤很清甜。

9. 龙骨山药汤的做法大全窍门是什么

. 先用锅子将猪排骨入冷烧开后,用凉水迅速清洗(既将肉中血沫清洗干净,又可以使肉表层快速制冷后维持细嫩);

将洗好的猪排骨放进汤煲中,加适度的水(以本人需要定量分析),放进平菇、枣、枸杞子,高火烤开后,文火煲2个钟头;

3. 将山药去皮切片,放进已炖好的所述汤中,再次煲40分钟(先高火烤开,再文火煲),放盐及平菇精(发烧友也可以添加适量白胡椒粉),煲20分钟后就可以起锅