1. 龙骨山药汤的做法大全窍门
1.排骨山药汤。(1)排骨清洗干净,焯水后捞出。(2)山药去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。(3)炒锅放少许油,葱姜爆香后,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入适量的水,淹过排骨,大火烧开后转小火慢炖。(4)炖30到40分钟后,放入山药炖15分钟,最后放入胡萝卜再炖5-10分钟。(5)出锅前提前几分钟放入适量的盐,最后放入调味料调味,即可出锅。2、羊肉山药汤。(1)山药打皮之后,用白醋水浸泡,把山药切成滚刀块。(2)羊肉改刀切成小块,大葱和姜切块处理;(3)锅内加一点油,用葱姜烹锅,爆炒羊肉,加入清水,羊肉炖好后,加入山药炖15钟即可3、乌鸡山药汤。(1)乌鸡处理后,灼一下水,捞出。(2)将砂锅加水至砂锅的一半量,将焯过的乌鸡、香菇、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。(3)再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。
2. 龙骨山药汤怎么煲
黄芪、淮山、芡实、党参、枸杞、红枣、百合、山药 山药排骨汤 用料 排骨 500克 山药 300克 香醋 几滴 胡椒粉 1勺 鸡精 1勺 枸杞 适量 盐 1勺 葱花 适量 生姜 1个 料酒 1勺 做法: 1.准备猪排骨500克,山药300克。 2.将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分。 3.戴上手套削去山药皮;如果直接用手拿着山药,山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。 4.焯水洗净的排骨放进炖锅里。 5.往炖锅中放进一个生姜。 6.先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时。 7.加进1勺料酒。 8.往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美。 9.炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞。 10.汇进切好的葱花,1勺盐,1勺鸡精,1勺胡椒粉。 11.咸鲜可口的山药排骨汤盛入碗中即可。
3. 龙骨玉米山药汤怎么做
用料干土茯苓 50g龙骨 500g芡实 20g薏米 20g淮山 300g生姜 3片干土茯苓煲龙骨汤的做法龙骨飞水干土茯苓浸洗干净,薏米,芡实浸泡一小时淮山去皮,切块将步骤1,2,3,生姜三片放进瓦煲,煲1个半小时,边了关电源,加盐
4. 龙骨炖山药 汤的做法
炖排骨可以加玉米和白萝卜,效果都非常好。
1、玉米排骨汤排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米段即可。
2、白萝卜猪骨汤白萝卜下气效果特别好,喝点白萝卜汤,腹部胀满感就会好很多。白萝卜还能利尿,对于水肿型的肥胖还是有一点作用的。同时选择少肉一点的猪骨头,再焯水去掉肥油,和白萝卜齐炖,又有鲜味又能避免进食过多的肉,比较适合作为过节后消食的汤水。扩展资料;炖好排骨汤的几个小技巧:1、炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美,吃起来口感更好。2、在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;同时可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
3、放入沙锅的水需是已开的开水,并且最好是一次性地在锅内加足,在炖的过程中最好不要加冰水,但可加少许开水。参考资料:人民网:炖排骨加玉米4种常喝的汤应该加点什么料人民网:消食下气化痰利尿推荐白萝卜猪骨汤人民网:美味排骨汤有技巧推荐四款排骨汤食谱
5. 龙骨山药汤的做法大全窍门图片
原材料:山药一根、大骨2块、胡萝卜一根、白醋、生姜、红枣、枸杞、盐各适量
流程如下:
步骤一:首先准备一盆水,将山药表面的泥沙放置水中清洗干洗,可以多洗几遍。
步骤二:盆中准备清水,加入少许的白醋,将山药放置清水中去皮。
步骤三:去皮后的山药切成滚刀块,放置清水中。胡萝卜洗净去皮后切成滚刀块备用。
步骤四:锅中放入适量的水,将买来剁块后的大骨大火下锅焯水,加入适量料酒烧开。
步骤五:烧开后撇去浮末,捞出锅中排骨放置备用。锅中放入少量的油,油温7成热放入排骨,在放上一块拍碎的姜末,翻炒一分钟。
步骤六:翻炒一分钟后,锅中在倒入食用人分量的清水,放入切好滚刀块的胡萝卜、山药,大火烧开。
步骤七:锅中清水大火烧开后,将所有的原材料同水,一起倒入砂锅中,大火煮10分钟。
步骤八:十分钟后转小火在煮半小时,中途放入洗干净的红枣,半小时后放入枸杞。
步骤九:放入枸杞后在煮几分钟,在放入食用盐调味,即可
6. 山药龙骨汤功效与作用
龙骨 500克
独头黑蒜 5个
生姜 1块
料酒 少许
食盐 适量
做法步骤
1、准备食材
2、龙骨砍块洗净备用
3、黑蒜去皮切块备用,也可以不切,看你喜欢
4、生姜去皮切成两半拍扁备
5、龙骨凉水下锅,加入料酒和生姜一起煮
6、焯好的龙骨捞出洗净血沫备用
7、把龙骨,黑蒜
8、生姜一起放进砂锅里,加入足量的清水,大火煮开,转小火煲一个半钟头
9、起锅前加入适量的食盐调味即可
10、成品
7. 龙骨山药汤的做法大全窍门视频
用料
猪骨 500克盐 适量姜 4片山药 1/4根胡萝卜 1/2根豌豆 50克花生米 50克玉米 1根食用油 少许
做法
将买回来的排骨,洗净,放入凉水中浸泡,约半个小时,将血拔出。准备要煮的配料。没有规定可放哪些,不可放哪些。全看自己的身体需求,补血、补气?只需要放入相对应的食材即可。
将泡好的排骨,连同血水一起入锅,大火煮重要的事情说三遍。不要倒掉血水!!!去血沫。这个时候,要讲一下,血水中含有的血红蛋白预热后会凝固,可以带出很多不好的杂质。此时,一边大火煮,一边撇去浮沫。如果是整鸡或者整鸭,需要撇一次后,再加入凉水,二次三次的煮沸,撇沫。这样煮出来的,味道好,汤清。
约莫10分钟,血沫全无,骨汤清澈。将排骨捞出,用温水清洗粘连在上边的杂质!切忌,一定要温热水,不然凉水会使油脂凝固。洗不干净。将洗好猪骨放入盆中,用一个筛过滤,将刚才煮排骨的头汤过滤,倒入其中。
回锅炖汤。有高压锅或者砂锅最好,因这两种容器,局部压力大,可以使排骨更加软烂。如果像我一样,使用原来的锅,要将锅涮干净后,将排骨和汤倒入,汤不够,加入少许温水、莫过。并加入生姜片和少许盐。盐一定不要多,这是上个底味,放多了,肉不易软烂。然后开大火煮沸。沸腾后,加盖,小火焖煮40分钟。
在煮至20分钟时,加入初加工好的其余食材,一起炖煮。40分钟后,关火,加少许食用油,润一下汤,再加入适量的盐提味。咸淡度,要自己不停的去尝。
8. 山药龙骨汤的龙骨是什么
淮山具有健脾益胃、助消化;黑木耳中铁的含量极为丰富,常吃养血驻颜,令人容颜焕发,并可防治缺铁性贫血;这俩种一起炖汤很好喝不油腻。
主料 3种
猪龙骨
350g
淮山
100g
干黑木耳
5g
辅料 2种
姜
2片
清水
适量
调料 1种
盐
适量
烹饪步骤 10步
步骤1
骨头浸掉血水
步骤2
骨头冷水下锅煮开焯一下洗掉血沫
步骤3
再装锅水煮开待用
步骤4
准备淮山、黑木耳泡十五分钟、姜片
步骤5
淮山去皮切块、黑木耳搓洗干净
步骤6
把所有材料放炖锅里
步骤7
加入煮开的汤水
步骤8
通电盖好盖隔水炖三个小时
小贴士
干木耳泡十五分钟搓洗干净就可以炖汤了,木耳用来炖汤不用泡很久。木耳爽脆、淮山绵软、汤很清甜。
9. 龙骨山药汤的做法大全窍门是什么
. 先用锅子将猪排骨入冷烧开后,用凉水迅速清洗(既将肉中血沫清洗干净,又可以使肉表层快速制冷后维持细嫩);
将洗好的猪排骨放进汤煲中,加适度的水(以本人需要定量分析),放进平菇、枣、枸杞子,高火烤开后,文火煲2个钟头;
3. 将山药去皮切片,放进已炖好的所述汤中,再次煲40分钟(先高火烤开,再文火煲),放盐及平菇精(发烧友也可以添加适量白胡椒粉),煲20分钟后就可以起锅