1. 月经期不能吃山药吗
山药具有健脾肺、健胃补肾、补肾益精、扶正五脏、强健筋骨、延年益寿的作用。山药不宜多吃，多吃容易引起腹胀，消化功能不好。食用山药一般没有明显的禁止不要，它是滋补中药，一般不会出现副作用，大多数肠胃不好可以长期食疗达到养胃的效果。所以不用紧张，山药在吃的时候也不会出现副作用
2. 经期可以吃山药吗
女性可以在怀孕期间吃山药。山药既是食物又是药材，对人体有益。孕妇容易尿频。山药也可以缓解这种现象。但是，孕妇不应该吃太多山药，只是适量。如果他们吃太多山药，他们会很容易感到饱。由于妊娠期肠胃消化功能已经很弱，此时很容易发生消化不良。
3. 月经期不能吃山药吗女生
淮山也就是经常使用的山药，常吃山药，对健康非常的有益，淮山是有效的增强机体的免疫力的功效作用。对于女性朋友，更加的喜欢山药独特的口味。在月经期的时候，可以适当的吃一些山药，因为月经期这个特殊的时期，女性需要更多的营养来维持身体的运行。
4. 月经期间能吃山药吗
月经期间可以吃山药排骨汤。 在月经期间，由于女性体内阴血和体液的流失，体内气血不足导致免疫力下降，食欲不佳。 烹饪营养山药排骨汤能滋养阴虚，强化脾胃有很好的疗效。 山药具有健脾益肺，补肾益精的功效。 可用于治疗脾虚，腹泻，咳嗽，尿频等疾病，具有益气健脾，生津津胃，补肾益精，养血安神的功效。 剁汤含有丰富的蛋白质，可以滋养心脏，滋养阳气，有益于骨髓。
5. 月经期能否吃山药
女性月经期身体抵抗力下降，适合喝一些含营养丰富温补性的汤，比如当归、山药、乌鸡汤。乌鸡汤可以增加营养，增强抵抗力。还可以喝红枣、桂圆、花生汤。可以起到养气补血的作用。月经期注意保暖，适当休息，注意个人卫生，不吃寒凉的性食物。